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나를 믿기 시작하면 달라지는 것들 - 자신감은 우리 삶을 어떻게 바꾸는가
브라이언 트레이시 지음, 김유미 옮김 / 윌마 / 2026년 2월

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비행기에는 있지만
인간에게 없는 것은 무엇일까요❓️


아무리 잘 만들어진 비행기라도
성능에는 한계가 있듯
인간의 손이 만든 기계의 능력을
무한정 확장시킬 수 있는 방법은 어디에도 없어요.


하지만
인간은 비행기와 달리 '외부 예지'가 없어
자기 자신 외에는 그 능력을 알 수 없다는 거예요.

여러분의 포락선,
또는 잠재력의 외부 한계는 비행기처럼
시간이나 공간에 고정되지 않고
스스로의 믿음과 자신감의 크기에 결정된다는 사실‼️




만약,

"당신이 실패하지 않을 거라는
사실을 안다면
어떤 위대한 일을 꿈꿀 것인가?"

이 질문에 여러분의 대답은 준비되어 있나요❓️


❕️무엇이 되고
❕️무엇을 소유하고
❕️무엇을 하기 원하는지
❕️인식했을 것이고 자신을 가로막는 것은
❕️능력에 대한 두려움과 의심뿐이라는 것✔️

성공할 수 있다는
'절대적 보장'이 주어진다면
어떤 방식으로도 시도하게 되지 않을까요?


강력한 자신감을 가게 된다면
더 큰 목표, 더 큰 계획, 더 큰 행동을 하게 되어
결과 또한 더 높게 나오게 될테디까요.


<자신감>이라는 이 귀한 친구‼️

왜 우리는
자신의 능력을 의심하고,
미래를 두려워하며 살아가고 있을까요.


이 책은
<자신감>에 대해 배울 수 있는
실천 방법들을 이야기하고 있어요.


우리에게 일어난 모든 일은
우연이 아닌 법칙에 따라 원인이 존재하고
그 원인의 반복으로 <결과>를 얻게 된다는 것✔️


참 이상하죠?
자신의 결과에 만족하지 않으면서도
같은 생각을 하고, 같은 말을 하고, 같은 행동을 하면서
다른 결과를 바라고 있으니 말이죠.



이 책은 기초 행동을 시작으로
목표를 상기시키는 방법,
몰입하는 방법
자신을 이끌 수 있는 자기 암시의 필요성
자신을 통제할 수 있는 감정들
다가오는 역경들을 바라보는 마음가짐

그리고
가장 중요한 <자신감>에 대한
이야기들이 자세히 설명되어 있어 많이 배우게 되네요.


"자주 하는 생각은 반드시 현실이 된다."


반복해서 생각하는 것이 현실에 자란다는 것‼️

대담함과 용기를 계속 생각하면
점차 더 대담하고 용기 있는 사람이 된다는 것.

원하는 사람과 환경을 생각하면
잠재의식에 더 깊이 새겨져
더 좋은 사람으로 성장시킨다니 바로 적용해 보는걸로✔️



일어나지 않길 바라는 일을
끊임없이 생각하고 이야기하지는 않았는지.

두려워 하는 것을
이제는 '단호하게' 마음에서 끊어버리는
훈련이 시급할 것 같아요.



➡️ 이제 가까이 해야 할 것은
➡️ 균형있는 목표 세우기

📍경제적ㆍ물질적 목표
📍가족 ㆍ개인적 목표
📍자기 개발ㆍ교육적 목표
📍영적 목표
📍건강ㆍ체력적 목표
📍사회 공동체적 목표

이렇게 각 분야마다 목표를 세우는 것이 현명한 방법✔️



완벽해서가 아니라
흔들리면서도 계속 가 보겠다는 믿음.
부족해도 멈추지 않겠다는 다짐.
여러분에게는 얼마나 준비되어 있나요?


이 책은 리뷰의숲을 통해 출판사로부터 도서를 제공받아 작성하였습니다. 귀한 책 감사합니다💛

#윌마 #나를믿기시작하면달라지는것들 #강한엄마독서기록장 #강한엄마 #자기계발서

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일곱 살 아이를 다시 키운다면 - 30만 부모 멘토 이은경의 초등 입학 전 반드시 짚어야 할 육아 원칙
이은경 지음 / 서삼독 / 2026년 2월

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첫째 아이가 저학년 때의 일이었어요.
아이의 하교길을 마중나가던 중
친구와 함께 나온 아이와 친구의 대화.


"너 학원 몇 개 다녀?"
"나 두 개. 영어와 태권도"

"에게...딸랑 두 개? 나는 열한 개야.
영어, 수학, 피아노, 수영, 태권도, 논술, 구몬도 수학, 한자..."

그렇게
그 친구는 자랑하듯
자신의 일정을 쉼없이 이야기 했어요.

인사를하고
아이와 집에가는데 아이가 말하더라고요.

"엄마 나는 하나도 안부러워"




이 책을 읽으면서
그때의 그 순간이 떠오르더라고요.
꽤나 제겐 신선한 충격으로 다가왔나봐요.


<일곱 살 아이를 다시 키운다면> 나는
아이에게 가장 중요한 무언가를 먼저 즐기게 해줄까?



📌 P.57
학원을 줄이는 일은 단순히
이번 달 학원비 결제를 취소하는 문제가 아니란 걸 안다.
불안을 견뎌야 하고, 남들과 비교되는 시선을 참아야 한다.

결국 부모가 맞닥뜨려야 하는 건
학원을 보낼지 말지의 문제가 아니라
본인 마음 속 깊은 두려움이다.



부모가 선물해 주는 '쉬어 갈 용기'
잔잔하게 먼저 아이를 키워본
선배맘의 조언들이 따뜻하게 느껴졌어요.


예쁜 카페에서 만나 따뜻한 차를 마시며
들려주는 이은경 선생님을 마주하는 느낌이랄까요?




📍부모에게 전하는 메세지
📍학교라는 세상에서 반짝일 수 있도록
📍변하지 않을 것들에 대해

경험을 바탕으로 이야기해주니
지나갔던 일들에 대해 후회보다는 다독여주고,
앞으로 일어날 일들에 대해 유연하게 넘길게 되는
여유로움도 경험해 볼 수 있었어요.


좀전에
저희집 두 아이들이 하는 말들을 듣게 되었어요.

"2월에는
많은 경험들을 할 수 있어서 신났던 것 같아."



일년 중 짧았던 2월‼️
경험들로 인해 설레였다니‼️


아이들이 성장하는 만큼,
부모의 시간도 그만큼 성장했음을
이 책의 마지막 페이지를 닫는 순간에 느끼게 되었어요.


초등학교 입학을 앞두고 불안하고
불헌듯 초조해지는 엄마들에게,

새 학년이 시작되어
선행 학습에 고민하고 있는 부모들에게

다정한 관찰자인
한 엄마의 이야기를 들어보시길 추천해봅니다.


허심탄화하게 털어놓는 그녀의 글들이
고민하고 있는 문제에 대해
정답을 찾을 수 있을거라 믿어요.




이 책은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성하였습니다.
귀한 책 감사합니다 💛

#서삼독 #일곱살아이를다시키운다면 #이은경 #강한엄마 #강한엄마독서기록장

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스스로 공부하는 상위 1% 아이의 집 - 아이의 학습 습관은 의지가 아니라 환경이 만든다
김지호 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2026년 2월

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"집중해"
"열심해 해"
"우리 아이는 집중력이 약해요"

혹시 이렇게 이야기하고 있나요❓️

사실
저희 둘째가 집중력이 오래가지 못해요.
그래서 그 마음 이해가 갑니다.🙏

그런데‼️
우리의 착각이었어요.

"집중해"라는 말을 하는 것이 아니라
아이의 뇌가 <학습 모드>로 작동할 수 있는
'환경'을 만들어 주는 것이 우선이 돼야 한다는 것✔️

즉, "의지"의 문제가 아니라
조용한 공간, 적절한 조명, 편안한 의자, 쾌적한 온도,
이런 것들이 갖춰지면 아이의 뇌는 자동으로
학습에 '최적화'된 상태가 된다는 것이죠.

"환경이 행동을 만들고, 행동이 습관을 만든다."

의지력은 한계가 있어
쉽게 고갈되고 충전이 필요하지만,

환경은 끊임없이 작동하며
고갈이 되지 않고 24시간 아이의 곁에 있어요.

가만 생각해보면,
학교와 학원에서는 집중이 잘되는데
집에서는 안되는 이유가 많은 유혹이 존재하기 때문이죠?

같은 아이라도
환경이 달라지면 행동이 달라진다는 것✔️

최근에
저희 아이의 책상에 변화를 줬어요.
수납장이 함께 붙어있는 거대한 책상에서
수납장을 떼어내고 등이 벽쪽에 향하게 바꿔줬어요.

자기 방이 있는데
집중을 요하는 학습에서도
거실 테이블에서 하다보니,

자꾸동생과 마찰이 생겨나고
제가 목소리를 높이게 되더라고요.
물론 집중력은 말할 것도 없고요.

아이에게 물었어요.

✔️등에 벽이 없어 책상에 가기 싫다.
✔️책상 위 선반에 있는 물건에 눈길이 간다.

그런 원인을 알고 불편함을 제거해 줬어요.
그 후의 결과는 어땠을까요?

스스로 방에가서 자기 공부를 하고 있어요.
너무 신기했어요.

이 책은
아이의 학습 습관과 관련된
<환경>에 대해 이야기하고 있어요.

실제로
이 책을 통해 두 아이의 학습 공간을 점검해 보았어요.

첫째는
영어단어를 소파에서 아주 편안한 자세로
외우는 습관이 있는데 저는 그 부분이
눈에 가시(?)처럼 느껴졌어요.
그런데 책을 읽다보니 '아차'
'잘하고 있구나'로 바뀌게 되어 가시가 제거 되었답니다.🙈

성향별 아이방 배치와
거실 공부의 최적화 방법,
그리고 가족들이 함께 하는 방법은
공부 환경의 큰 틀을 자세히 잡아 주었고,

신경쓰지 못한
미세한 부분까지 알려주니 개인적으로 많은 도움을 받았어요.

아이의 학습 습관을 점검해보고자 한다면‼️
아이의 의지가 부족하다고 생각해 왔다면‼️
남의 집은 되는데 우리 집은 왜 안되는지 답답했다면‼️

이 책 꼭 읽어보세요.
아이와 함께 그 방법을 시도해 볼 수 있고
아이의 변화도 함께 맞이할 수도 있어요.

곧 개학이네요💛
새 학년 새 학기 시작하는 우리 아이들을 위해
새롭게 공간의 변화도 함께 시도해 보세요.

이 책은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성하였습니다.
귀한 책 감사합니다 🙏

#중앙북스 #스스로공부하는상위1%아이의집
#강한엄마 #강한엄마독서기록장 #누루남매책이야기

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시험 문해력 잡는 어휘 사전 - 수능·내신 1등급을 위한
김주혜 지음 / 21세기북스 / 2026년 2월

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"긴 지문 읽기가 힘들어요."
"무슨 말인지 모르겠어요."

✔️요즘 뭐든 줄여서 말하는 아이들....과 어른들
✔️짧은 영상에 익숙한 아이들.....과 어른들


<단어>를 제대로 알아야 공부가 쉬원진다.‼️


이 책은
최근 10개년 수능 모의고사 기출 데이터를 토대로
영역별로 나오는 단어들이 어떻게 쓰이고 ,
어떤 맥락으로 출제되는지 알려주고 있어요.



'제목 ㅡ 유추 ㅡ 확인 ㅡ 복기' 의
흐름으로 구성되어 본문을 접하기 전
제목을 통해 의미를 짐작해 보는 과정을 통해
문해력 훈련을 하도록 유도하고 있어요.✔️



아이들이 학년이 올라갈수록
교과서의 용어들이 한자 기반으로 되어 있으니
한자 공부의 필요성이 절실히 느껴지더라고요.



낯선 단어를 만났을 때
의미를 유추해보는 유추의 기술이 필요한데
책에서는 중ㆍ고등 학생들이 반드시 알아야하는
필수 한자들까지 정리되어 있으니
미리 익혀두면 도움이 되겠죠?✔️



개인적으로 저는 이 책이 좋았던 점은,
단순히 어휘를 설명하는 것에 그치지않고


'효율 vs 효용' , '객관 vs 주관' 등
이렇게 짝지어 어휘들을 대조하며
공부하게 유도했다는 점이예요.



이는 지문 전체의 논리적 구조를 볼 수 있게 도와주며,
헷갈리는 개념을 한눈에 정리도 되고,
한자 풀이를 통한 개념 확장까지 되어

암기에 머무는 것이 아니라
이해하는 수업으로 이끌고 있어요.


어휘의 기초 체력이 부족한 학생들을 위해
만들어진 만큼 꾸준히 하다보면

📍문제와 지문을 이해하는 힘
📍긴 지문도 끝까지 읽어 내는 집중력
📍전 과목 시험 문제 독해 속도 향상
📍처음 보는 단어 의믜 유추까지

내신ㆍ수능 1등급을
완성해 나갈 것이라 믿어요.🙏



저희 아이들에게
한 가지씩 단어를 같이 알아보고 있는데
처음에는 어떤 뜻인지 유추해보는데
이게 은근 재미있더라고요!
(끊없는 상상력ㅋㅋㅋㅋ)


내가 생각한 뜻이 맞는지
어떤 차이가 있는지 살펴보는 시간에
꽤 많이 흥미를 갖고 있더라고요.


우리가 흔히 알고있다는 단어라고 생각했는데
놓치고 있던 부분까지 챙길 수 있으니
사실 어른들부터 보기에도 좋을 것 같아요‼️



25만 구독자 '김주혜 국어'를
책으로 만나볼 기회 ➡️ @jiinpill21
단단한 어휘 사전 옆에 두자구요‼️


#시험문해력잡는어휘사전 #21세기북스 #강한엄마 #강한엄마독서기록장 #국어1등급

추천해요

말의 부자 - 내가 가진 말이 곧 내가 가진 자산이다 ㅣ better me 4
김도연 지음 / 언더라인 / 2026년 2월

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오늘은 어떤 말들로 행복을 느꼈나요?
반대로 오늘은 어떤 말들로 상처를 받았나요?


우리는 너무 많은
<말의 소음> 속에서 살아가고 있어요.
끝없는 정보들, 핸드폰에서 울리는 알림,
감정 소모적인 대화들 속에서 중요한 순간을 잃거나
소중한 관계 속에서 깊은 상처도 남기기도 하죠.


이 책은 그러한 소음속에서
나의 진짜 '가치'가 훼손되지 않게
나를 '보호'하는 <관계>에 집중하고 있어요.



곰곰히 생각해 보았어요.
남편과 하루의 마무리 통화 속에
우리는 어떤 말들이 오고가는지를요.



남편은
그날 관계속에서 일어난 말들 중
긍정적인 부분을 말하는 반면,

저는
그리 긍정적이지 못한 부분들이 많더라고요

<진심> 이라는 포장하에
남편에게 했고 그로인해 더욱 피곤함이 과중되겠구나 싶었어요.


제 표현에
'전략적 마인드'를 심어주어
말의 밀도를 높이는 방법과,
진심을 왜곡 없이 전달하는 방법들이 나와 있어
이제 대화의 방향들을 바꿔나가야 겠다고 생각이 들었어요. (그동안 미안🙈)



그리고...
제일 마음에 울렸던 부분이 있어요.
바로 '나'와의 관계 속에서 대화를
어떻게 해야하는지를 알 수 있었다는 것✔️


자신과의
깊은 소통법도 함께 제시되어 있어 참 좋더라고요.

📍나를 지키는 말
📍마음을 여는 말
📍관계를 단단하게
📍삶을 풍요롭게


고백하자면...
상하관계가 확실했던 군에서도
저는 싫고 좋고가 분명했어요.

그렇기에 말에도 그게 강하게 보여졌고
누군가에게는 상처로 남아있었을 거예요.
지금 생각해보니 참으로 부끄럽네요.
(그 당시에는 그게 현명했다고 자부했으니까요)


그동안 가로막던 오랜 말 습관에서
벗어나고자 합니다.‼️
삶에 아름다운 말들이 오롯이 오고가기를 기대해보며💛



이 책은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성하였습니다.
귀한 책 감사합니다 🙏

#언더라인 #말의부자 #관계 #강한엄마독서기록장 #강한엄마