나를 믿기 시작하면 달라지는 것들 - 자신감은 우리 삶을 어떻게 바꾸는가
브라이언 트레이시 지음, 김유미 옮김 / 윌마 / 2026년 2월
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비행기에는 있지만
인간에게 없는 것은 무엇일까요❓️


아무리 잘 만들어진 비행기라도
성능에는 한계가 있듯
인간의 손이 만든 기계의 능력을
무한정 확장시킬 수 있는 방법은 어디에도 없어요.


하지만
인간은 비행기와 달리 '외부 예지'가 없어
자기 자신 외에는 그 능력을 알 수 없다는 거예요.

여러분의 포락선,
또는 잠재력의 외부 한계는 비행기처럼
시간이나 공간에 고정되지 않고
스스로의 믿음과 자신감의 크기에 결정된다는 사실‼️




만약,

"당신이 실패하지 않을 거라는
사실을 안다면
어떤 위대한 일을 꿈꿀 것인가?"

이 질문에 여러분의 대답은 준비되어 있나요❓️


❕️무엇이 되고
❕️무엇을 소유하고
❕️무엇을 하기 원하는지
❕️인식했을 것이고 자신을 가로막는 것은
❕️능력에 대한 두려움과 의심뿐이라는 것✔️

성공할 수 있다는
'절대적 보장'이 주어진다면
어떤 방식으로도 시도하게 되지 않을까요?


강력한 자신감을 가게 된다면
더 큰 목표, 더 큰 계획, 더 큰 행동을 하게 되어
결과 또한 더 높게 나오게 될테디까요.


<자신감>이라는 이 귀한 친구‼️

왜 우리는
자신의 능력을 의심하고,
미래를 두려워하며 살아가고 있을까요.


이 책은
<자신감>에 대해 배울 수 있는
실천 방법들을 이야기하고 있어요.


우리에게 일어난 모든 일은
우연이 아닌 법칙에 따라 원인이 존재하고
그 원인의 반복으로 <결과>를 얻게 된다는 것✔️


참 이상하죠?
자신의 결과에 만족하지 않으면서도
같은 생각을 하고, 같은 말을 하고, 같은 행동을 하면서
다른 결과를 바라고 있으니 말이죠.



이 책은 기초 행동을 시작으로
목표를 상기시키는 방법,
몰입하는 방법
자신을 이끌 수 있는 자기 암시의 필요성
자신을 통제할 수 있는 감정들
다가오는 역경들을 바라보는 마음가짐

그리고
가장 중요한 <자신감>에 대한
이야기들이 자세히 설명되어 있어 많이 배우게 되네요.


"자주 하는 생각은 반드시 현실이 된다."


반복해서 생각하는 것이 현실에 자란다는 것‼️

대담함과 용기를 계속 생각하면
점차 더 대담하고 용기 있는 사람이 된다는 것.

원하는 사람과 환경을 생각하면
잠재의식에 더 깊이 새겨져
더 좋은 사람으로 성장시킨다니 바로 적용해 보는걸로✔️



일어나지 않길 바라는 일을
끊임없이 생각하고 이야기하지는 않았는지.

두려워 하는 것을
이제는 '단호하게' 마음에서 끊어버리는
훈련이 시급할 것 같아요.



➡️ 이제 가까이 해야 할 것은
➡️ 균형있는 목표 세우기

📍경제적ㆍ물질적 목표
📍가족 ㆍ개인적 목표
📍자기 개발ㆍ교육적 목표
📍영적 목표
📍건강ㆍ체력적 목표
📍사회 공동체적 목표

이렇게 각 분야마다 목표를 세우는 것이 현명한 방법✔️



완벽해서가 아니라
흔들리면서도 계속 가 보겠다는 믿음.
부족해도 멈추지 않겠다는 다짐.
여러분에게는 얼마나 준비되어 있나요?


이 책은 리뷰의숲을 통해 출판사로부터 도서를 제공받아 작성하였습니다. 귀한 책 감사합니다💛

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