ㅡ요즘 어떤 장르의 책에 빠져 있나요?저는 요즘 자기계발서에 빠져있어요.어쩌면 다들 아는 이야기지만읽으면서 멈춰있던 것들에 대해다시 마음이 움직이는 그 기분이 참 좋더라고요.전세계적으로 많은 이들에게영향을 주었던 '미라클모닝'이 더 깊게 확장되어 다시 돌아왔어요.‼️확장판은 어떻게 다르냐면요,미라클모닝은 새벽기상을 전제로 하는 것이 아니라자신의 생활 패턴에 맞게 무엇을 실행할지스스로가 선택하는 유연함을 강조하고 있어요.그리고 바쁘다고 실천을 미루는 이들에게'6분 미라클모닝'을 제시하고 있으니이제는 '바쁘다는 핑계'는 안통합니다.🙅♀️저는 미라클모닝의 핵심 키워드를함께 실천하고 싶고 강조하고 싶어목소리로 메세지를 담아보았어요.미라클모닝의 핵심 6단계‼️📍명상📍확언📍시각화📍운동📍독서📍기록어때요? 대부분 알고있는 부분이라고 생각해요.(물론 실천하고 계시는 분들 정말 멋지세요👍)이 핵심 키워드가 왜 중요한지어떻게 실천할 수 있는지 배경들이 자세히 나와있으니 행동으로 이어지는 것 같아요.개인적으로 요즘 아이들과 '확언'과 '시각화'에 힘을주고 있어요.별개 아닌것 같아보여도 확실히 긍정의 방향으로 효과가 있다고 생각해요.아이들이 스스로를 믿고 도전하고 발전하고 있다는 것을 느끼고 있으니까요!이 책에 중간중간 나오는명언들도 동기부여를 확실하게 해주네요!알고있는 내용이지만다시 으샤으샤 하고 싶은 시점이라면미라클모닝에 이어 '미라클모닝 확장판'으로 넘어가 보세요!✔️30일 안에 습관을 바꾸는 3단계 전략✔️미라클모닝 30일 챌린지아주 알차게 새롭게 준비되어 있으니우리의 목표를 더 선명하게 그려보아요!이 책은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성하였습니다. 귀한 책 감사합니다 💕 #한빛비즈 #미라클모닝 #미라클모닝확장판 #강한엄마독서기록장 #강한엄마