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내가 주어인 문장의 힘 - 하루 10분 필사, 당신의 미래가 바뀐다
케이크 팀 지음 / 케이크 / 2024년 11월
평점 :
구판절판
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#도서협찬
#내가주어인문장의힘
📚출판사. 케이크(@cakebooks.official )
✍️글. 케이크팀
"나는 할 수 있다."
"나는 가치 있는 사람이다."
"나는 매일 성장하고 있다."
여러분!
<주어가 바뀌면 인생이 바뀐다>
이 말을 들어 본 적이 있나요?
"끝까지 해 보기 전까지는 늘 불가능해 보입니다."
넬슨 만델라의 명언을 주어를 바꿔 볼까요?
☑️ 나는 끝까지 해 보기 전까지 불가능을 판단하지 않는다.
☑️ 나는 도전의 과정에서 가능성을 발견하며,
☑️ 어려워 보이는 일도 노력하면 이룰 수 있음을 안다.
☑️ 나는 중간에 포기하지 않고 끝까지 시도하며
☑️ 내 가능성을 최대한으로 끌어내 모든 한계를 넘어선다.
어떤가요?
주어를 바꿈으로써,
명언에서 그치는 것이 아니라
나의 인생으로 스며드는 기분이 들지 않나요?
📌
이 책은 단순한 필사책을 넘어,
동기부여, 자신감, 자존감, 위로, 인간관계, 지혜를 담고 있어요.
읽는 명언에서 그치는 것이 아니라,
우리 자신을 삶의 주체로 내세우는 강력한 선언문이며,
내가 직접 써 내려가는 주체임을 선언하는
중요한 행위가 되어주는 것이죠.
긍정 심리학의 선구자인 <마틴 셀리그만 박사>는
행복의 5가지 핵심 요소인 #PERMA 이론을 제시해요.
➡️ Pㅡ긍정,
➡️ Eㅡ몰입,
➡️ Rㅡ관계,
➡️ Mㅡ의미,
➡️ Aㅡ성취,
이 책에 그 배경이 담겨 있다는 생각이 들어요.
📍자기 긍정 메세지를 통한 자신감 향상
📍명상적 글쓰기를 통한 정서 안정
📍목표 의식 강화를 통한 자기 발전
이런 긍정적인 효과들이
명언과 확언을 필사하면서 생기기 때문이죠!
180문장들을 마주하며,
✔️ 때로는 정신이 번쩍 들게 하는 동기부여가 되어줄 것이고,
✔️때로는 잃어버린 자사감을 회복 찾아줄 것이며,
✔️스스로를 응원하고 위로가 되어주고,
✔️혼자 살아가는 세상이 아님을 느끼며,
✔️긍정적인 삶의 위한 지혜도 배우게 될 것이에요!
삶의 주인공이 되는 10분 습관!
10분을 나를 위해 투자해 보세요!
변화가 필요할 때 무엇이든 시작 해보세요!
지금보다 많은 변화가 생길테니까요!
나를 위한 10분 투자 응원합니다💛
이 책은 럽북(@lovebook.luvbuk )님을 통해 출판사로부터 도서를 제공받아 작성하였습니다. 귀한 책 감사합니다
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