ㅡ#두뇌홈트레이닝 #도서협찬📚출판사. 성안북스(@sungandang )✍️글. 박주홍이제 곧 어버이날이 다가오죠!그때 살짝 이 책도 함께 선물해 보시는거 어떠세요? <박주홍> 치매 박사님은대한민국 치매, 파킨슨병, 뇌졸중 국민주치의로하버드대학교 의과대학 SMART 프로그램 공인주치의세요.두뇌 홈트레이닝은부모님을 위한 치매 예방 3개월 두뇌 훈련으로,아주 다양하고 흥미로운 주제들로,부담스럽지 않게 하루 한 장 할 수 있도록 설계되어 있어요.의학적 치료만큼이나평소 환자의 몸속에 있는 '스스로를 낮게 하는 힘'즉, 회복 탄력 또는 자가치유능력을 증진시키는 것이 중요하다고 해요.이 책이 우리 부모님들께 취미생활이 되면 좋겠죠?이 책에는 치매에 좋은 팁들도 함께 담겨져 있어 꼼꼼하게 살펴보시길 추천합니다.✅️아침 / 오후 / 잠들기전 추천하는 습관들이 있는데이대로 해보면 참 좋을 것 같아요.➡️ (예: 오전 명상 / 소올차 마시기 /트레이닝 북 풀기)✅️치매 예방에 도움이 되는 13가지 수칙<옵티멀 메모리>도 꼭 살펴보세요!➡️ 운동을 시작으로 비타민, 식단, 수면, 등 필요한 수칙들이 담겨져 있어요. #처방전 같은 느낌자가진단 테스트 및 집중체크리스트를 활용하며매일 매일 성취감도 느낄 수 있어요.늘 사랑으로 대해주시는 부모님!이번 어버이날 우리도 부모님께 사랑을 드리기로 해요❤️이 책은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성하였습니다.귀한 책 감사합니다 ❤️ #성안북스 #치매박사 #박주홍 #치매예방 #두뇌홈트레이닝#부모님선물추천 #어버이날선물 #부모님선물 #강한엄마 #어버이날선물추천 #강한엄마독서기록장 #부모님