200% 실패할 걸 알면서도 왜 나는 똑같은 행동을 반복하는가
더글러스 켄릭.블라다스 그리스케비시우스 지음, 조성숙 옮김 / 스마트비즈니스 / 2024년 7월
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#왜나는똑같은행동을반복하는가

📚출판사. @smartbusiness_book
✍️글. 더글러스 켄릭 /조성숙 옮김
✍️글. 블라다스 그리스케비시우스

❓️실패할 걸 알면서도
왜 나는 똑같은 행동을 반복하는가?

라는 질문에 여러분은 어떤 행동을 하나요?

저는 아마도
#다이어트 가 아닐까 싶다.🤣🤣🤣
경력이 몇 년 째이며,
이렇게 무언가를 시도 했다면...?👏👏

진짜 내 스스로가 너무 궁금했다.
왜 반복하며 이러는지!

✔️당신의 결정은 이성적인가
✔️당신의 결정은 비이성적인가

📌
당신은 영국에 사는 실직한 싱글맘으로
남는 시간 틈틈이 글을 쓰고 있다.
그런데 어느 날 갑자기 당신이 쓴 책이
날개 돋친 듯 팔리기 시작했다.
당신이라면 힘들게 번 돈을 선뜻 기부하겠는가?

➡️ 어리석기 짝이 없어 보이는 선택들의
이면에는 대단히 중요한 질문이 존재한다는 것.

➡️경제학, 심리학, 일상생활에서 가장 중요한
자리를 차지하는 것도 질문이라는 것.

📌
어쩌다성공하기도 실패하기도 하는
나의 다이어트 역시도

➡️ 다양한 진화 목표를 달성하도록 설계돼 있는
인간의 결정이라는 것.

➡️아주 깊숙한 곳에 자리한 진화적 목표가
우리들의 선택을 무의식적으로 이끌고 있다는 것


📚
이 책은
인간의 머릿속에는 하나의 자아 만이 담겨 있는 듯 여겨 지지만, 실제로 인간의 정신에는

🌱진화적 목표도 제각각이고,
🌱우선순위도 제각각인 여러 개의
🌱부분자아들이 존재한다고 말한다.😱

이 책을 보면서
나를 한 인간으로 살펴보게 되었다.
이 인간은(나) 이럴때 이런 자아가 나타나고
또 이 인간은 (또 나) 이런 자아가 나타 났구나
하고 말이다.

😱쉽게 말하면
열심히 계단 타기 40분을 할 때 나타나는 자아
운동이 끝나면 보상하고 싶은 자아
그렇게 균등한 자아들 때문에 매번 반복하는게
아닐까?
한명의 자아에게 힘을 실어 줘야 겠네요.🤣🤣

여러분의 하루에는
어떤 자아가 승리하나요?

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