선택과 집중

포커스 프로젝트 - 나를 바꾸고, 인생을 바꾸는 집중의 힘
에릭 퀄먼 지음, 안기순 옮김 / 해피북스투유 / 2025년 2월

선택과 집중, 복잡한 21세기를 살아가며 이제는 필수가 되어버렸는데 생각보다 실천하기가 하늘의 별따기이다. 우리는 누구나 선택과 집중을 꿈꾸지만 중구난방한 머릿속과 유혹이 내 의지를 이겨 오늘도 중요한 것에 집중하지 못하고 결국 아무 성과도 달성하지 못한다. 저자가 책을 통해 해결하고자 하는 숙제가 바로 이런면이다. 생각하고 걱정하는 것을 털어내고 행동에 집중하는 것도 단연 선택과 집중이라는 것. 이것은 매우 중요한 메시지이다.

한가지 일이라도 80억명의 해석이 모두 다르다. 자신을 위해 어떤 해석과 행동을 선택하는지에 따라 인생이 좌우되고 큰 영향을 미친다. 참고로 나는 인생에 걱정이 많다. 내 걱정은 열아홉부터였다. 어른이 되는게 싫어서 끙끙앓던게 한 29까지 이어진 것 같다. 오랜시간 걱정을 해본 결과, 너무 많은 시간을 걱정에 투자했고 결론은 그거였다. 걱정해봤자 아무 결론안난다. 10년을 해보니 소용이없더라. 그렇게 나는 흔들리지 않는 불혹에 30년가까워졌다.

차라리 선택하자, 내 인생에 투자할 것인지, 내 걱정에 투자할 것인지.
행동에 투자할 것인지, 생각에 투자할 것인지.

이 책을 일찍이 알았다면 방향을 잘 잡았을지도 모른다.