이제 미루는 삶은 안녕~

미루지 않는 뇌 - 해야 할 일을 미루는 이들을 위한 뇌과학자의 처방전
스가와라 미치히토 지음, 김동희 옮김 / 영진.com(영진닷컴) / 2026년 5월

🖋️ 스가와라 미치히토 지음 | 김동희 옮김

📚 영진닷컴

저만 그런지 모르겠는데, 요즘 해야 할 일이 산더미처럼 쌓여있는데 그럴수록 자꾸 미루게 되더라고요.  그렇게 미루다 보면 일들이 계속 뒤에 쌓이고…  이런 경험, 다들 공감하시죠? 😊

그러던 중 정말 재밌는 책을 발견했어요! 제목은 “미루지 않는 뇌”인데, 표지를 보니 ‘궤도’님이 추천해주신 책이더라고요~  역시 믿고 보는 궤도님 추천!

책은 두껍지 않고 가볍게 볼 수 있지만 그렇다고 내용이 가볍지 않아요!

대부분의 뇌과학 책들이 그렇듯 호르몬 얘기를 많이 할 줄 알았는데, 이 책은 달랐어요. 책 서두에서 ‘PDCA 사이클’을 소개하면서 “행동”의 중요성을 강조하고, 책 전체적으로 어떻게 하면 “행동”을 시작하고 유지할 수 있는지 알려주더라고요.  저처럼 미루는 습관이 있는 사람에게는 정말 꿀팁이었어요!

특히 읽다 보면 내 생활 습관에서도 바꿔야 할 부분이 있다는 걸 깨닫게 돼요. 저는 책을 읽으면서 아래 내용들이 특히 와닿았는데요.

* 과거가 아니라 미래를 생각하기

* 받아들이는 태도를 긍정적으로 바꿔서 ‘평소와 다른 일에 도전하기’… (생략)

여러분도 이 책을 읽으면서 많은 인사이트를 얻으실 수 있을 거예요!

그리고 이 책의 또 다른 장점은 마지막에 ‘필사’를 할 수 있도록 정리된 페이지와 ‘목표 적기’가 있어서 변화된 제 모습을 그려볼 수 있다는 거예요.  마치 내 미래를 설계하는 기분!

마음속으로는 항상 “해야지!” 생각하지만 자꾸 미루게 되는 분들, 특히 저처럼 미루는 습관이 있는 분들께 이 책을 강력히 추천합니다!  함께 미루는 습관을 버리고 더 나은 내일을 만들어봐요! 😊

* 감사하게도 출판사로부터 도서를 제공받아 작성하였고, 주관적인 평가를 작성했습니다.

원리를 알고 싶다면 이 도서!

안쪽까지 들여다보는 스프링 시큐리티 - 구현하며 이해하는 인증·인가·OAuth 2.0·테스트
강준현 지음 / 비제이퍼블릭 / 2026년 3월

최근 보안 관련한 사고가 많아지면서 자연스럽게 보안에 대한 관심도 많아지고 있습니다.

특히 금융권의 경우 작은 실수도 큰 보안사고로 이어질 수 있기 때문에 보안에 대한 요구사항은 더 높을 수 밖에 없는데요.

스프링 시큐리티를 주제로 단순한 설명 나열식이 아니라 “왜 이렇게 설정해야하지” 를 이해시켜주는 책이 출간되었습니다.

왜? 라는 질문에 대해 독자 스스로 충분히 이해 가능하도록 도식화한 flow 를 충분히 제공하는 점은 이 책의 큰 장점입니다.

또한 스프링 시큐리티 인증, 인가 항목에 대해 단순 설명과 예시에서 그치는 수준이 아니라  처리되는 위임 체계를 코드 레벨로 파헤치면서 ‘그냥 하면 되요’ 가 아닌 ‘근본’ 설명을 하고자 하는 저자의 노력이 녹아 있습니다.

다만 700여 페이지에 가까운 분량은 처음 접하는 입문자에게 부담이 될 수도 있겠지만,

오히려 그만큼 ‘스프링 시큐리티’에 대한 자세한 설명을 풀었다는 점에서 장점이 될 수 있겠습니다.

그동안 막연하게 개발을 해왔거나, 왜 이렇게 동작하는지에 대해 설명할 수 없었(나를 포함해서 😭)다면 바로 지금! 이 책을 펼칠 타이밍 입니다!!

자, 이제는 성과를 내보자구요!

일하면서 바로 써먹는 아웃풋×성과 도감 - 적게 일하고 더 많이 성과 내는 뇌과학 기반 80가지 작은 습관
가바사와 시온 지음, 전경아 옮김 / 현대지성 / 2026년 2월

🖋️ 가바사와 시온 지음 | 전경아 옮김

📚 현대지성 출판사

최근 여러 일들이 몰리면서 일을 처리하기에 허덕거리고 있는데, 하는 일에 비해서 성과로 연결되거나 티가 나지 않습니다. 

그러다보니 자연스럽게 일을 함에 있어 회의감이 들거나 의욕이 떨어지게 되고 다시금 성과로 연결되지 않는 악순환이 반복되고 있습니다. 

저와 같은 분들에게 단비같은 소식이 있습니다!

바로 현대지성에서 < 아웃풋x성과 도감 > 이 출간되었습니다!!

저자인 ‘가바사와 시온’은 일본에서 가장 영향력 있는 정신과 전문의이자 베스트셀러 작가라고 합니다. 특히 뇌과학 관련된 많은 저서를 지었다고 합니다. 현대지성에서 뇌과학 관련 도서가 많이 소개되었는데, 이 책도 뇌과학 기반으로 습관을 변화시킬 수 있는 방법을 제시합니다!!

이 책은 일본 특유의 귀여운 일러스트와 함께 80가지 작은 습관을 소개하면서  독자에게 쉽게 설명하고 있습니다. 

특히 가장 인상 깊었던 부분은 ’아웃풋형 인간‘에 대한 부분입니다. 저는 지금까지도 어떠한 성과나 역량을 높이기 위해서 책을 읽거나 유튜브 영상을 보면서 책에서 말하는 ‘인풋’을 많이 넣으려 했습니다. 그러나 저자는 말합니다. 일과 성공, 그리고 삶의 긍정적인 측면을 위해서라도 인풋보다는 ’아웃풋’ 에 더 신경을 써야 한다고!

말하기, 쓰기, 행동하기.

말하기/쓰기는 대표적인 ’아웃풋‘인데, 그럼에도 ’행동’하지 않다면 발전이 없다. 즉, 이 3가지를 잘 활용하면 나의 인생도 크게 변할수 있다!!

일과 성과, 그리고 보다 나은 삶을 원한다면!

이 책을 읽고 습관을 조금씩 변화하면서 달라진 나의 모습을 찾아보자구요! :)

감사하게도 출판사로부터 도서를 제공받아 작은 습관 변화를 경험할 수 있었습니다. 

프로그램을 제대로 읽고 싶다면!!

프로그램을 읽는 기술
이와마츠 히로시 지음, 나민성 옮김 / 길벗 / 2025년 12월

🖋️ 이와마츠 히로시 지음 | 나민성 옮김

📚 길벗 출판사

개발자라면 누구나 자신의 코드가 남들이 보기에 깔끔하고 정리가 잘된 코드이기를 바랍니다. 그렇지만 그렇게 되기 위해서는 코드를 많이 작성하는 것 만큼 다른 사람의 코드를 잘 볼 수 있어야 합니다. 

특히 Gemini와 ChatGPT 가 발전하면서 저를 포함한 많은 사람들이 AI의 도움을 받고는 하는데요. 가끔 AI 가 잘못 제시하거나 오류를 범하는 경우도 있는데, 이를 그대로 사용하다가는 낭패를 보기 십상입니다. 

이러한 시기에 적절한 도서가 출간되었습니다. 

길벗 출판사에서 출간된 < 프로그램을 읽는 기술 > 은 처음 개발을 시작하는 분들에게 다른 사람이 작성한 코드를 어떻게 효율적으로 읽을 수 있을지 방법을 가이드해줍니다. 

비단 처음 시작하는 분들뿐만 아니라, 어느정도 개발을 하고 있는 중급 이상 개발자분들에게도 코드 읽는 방법을 다시금 정리해볼 수 있다는 점에서 이 책은 많은 도움을 줄 것입니다. 

책은 약 190여 페이지 분량의 많지도 적지도 않은 분량인데요, 저자는 책 전체를 통틀어서 ”입력/처리/출력“ 이라는 기본 구조에 주의해야할 부분을 반복적으로 언급하면서 코드 읽기의 기초를 다시금 다져 줍니다. 

책은 총 8 챕터로 구성되어 있는데요, 저는 개인적으로 3~5 챕터를 읽으면서 개념을 되새겨 보는데 도움이 되었습니다. 

다만, 조금의 오타가 보였는데 책의 내용을 이해하는데 큰 어려움이 되는 부분은 아니었습니다!

개발을 이제 막 시작하거나, 이미 개발을 하고 있지만 타인의 코드를 보는데 어떻게 접근할지 막연하게 알고 있는 독자분들이라면 이 책이 큰 도움이 될 거에요!

감사하게도 길벗 출판사로부터 양질의 도서를 제공받아 리뷰를 작성할 수 있었습니다.

방구석에서 즐기는 세계 도시 여행!

40가지 테마로 읽는 도시 세계사 - 철학의 도시 아테네부터 금융의 도시 뉴욕까지 역사를 이끈 위대한 도시 이야기 ㅣ 테마로 읽는 역사 9
첼시 폴렛 지음, 이정민 옮김 / 현대지성 / 2025년 7월

1️⃣ 첫 느낌

책을 받고 느낀 첫 인상은 “정말 이쁘다” 입니다!

표지는 ‘부르ㅇ블’ 게임판을 연상하는 디자인으로 세계 도시가 아이콘으로 그려져 있고, 무지개색? 으로 오묘한 느낌을 내는 빛이 사선으로 빛나는데, 사진으로 표현이 안되네요. 진짜 직접 보셔야해요!!!

2️⃣ 책 내용

농업, 종교, 철학, 무역, 자유민주주의, 금융, 디지털 혁명 등 세계사에서 굵직한 내용을 테마로 선정하고 그 배경이 된 도시와 함께 글을 풀어가고 있습니다.

선정된 40개 테마 내용이 정말 재미있습니다.

농업을 시작으로 시간 흐름 순으로 테마가 배치되어 있고,

고대 ~ 근대 ~ 현재까지 지루하지 않게 내용을 풀어내고 있습니다.

그 중에서도 제가 재밌게 본 테마는 ‘무역(장안)’, ‘대학(볼로냐)’, ‘공중보건(두브로브니크)’, ‘우주 비행(휴스턴)’ 입니다.

☠️ 격리 조치

코로나19가 창궐할 시기에 ‘격리’를 통해 확산을 방지했던 적이 있었는데요.

이 ‘격리 조치’의 시발점이 ‘두브로브니크’ 에서 시작되었다는 것을 아셨나요?

저는 이 책을 읽고 처음 알았는데, 600여 년 전에 그런 생각과 조치를 취했다는 것이 정말 놀라웠습니다.

이 책은 ‘샌프란시스코’를 ‘디지털 혁명’ 테마의 마지막 도시로 선정했습니다.

최근 AI 로 일컫어지는 일련의 상황과 오버랩 되면서 많은 공감을 하면서 읽은 부분이기도 합니다.

저자는 마지막 문단에서 아래와 같이 소개하는데요,

“ 이 같은 이유로 샌프란시스코는 이 책에서 마지막으로 소개하는 도시이지만, 이곳이 우리의 마지막 정착지는 아니다. 앞으로도 세상을 바꿀 혁신이 끊임없이 등장할 것이다. “

대한민국의 여러 도시가 이 책에 소개되지는 않았지만 저자의 말대로 앞으로 다가오는 새로운 AI혁명(?) 시기에 대한민국의 도시가 소개되는 날을 상상해 봅니다.

@woojoos_story 모집

@hdjsbooks 지원으로 우주서평단에서 함께 합니다^^

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