[위즈덤하우스][심리학]모두가 인기를 원한다.

모두가 인기를 원한다 - 관심에 집착하는 욕망의 심리학
미치 프리스턴 지음, 김아영 옮김 / 위즈덤하우스 / 2018년 7월

#모두가인기를원한다
#관심에집착하는욕망의심리학
#위즈덤하우스
#사람들은왜저사람만좋아하지

혼자가 편하지만 SNS는 끊을 수 없는
당신을 위한 심리학
저 사람은 왜 모든 사람들의
사랑을 받을까?

표지를 넘기자마자 보이는 이 문구가
너야 너 말하는거야!!
이거 나 들으라고 하는 말이지!!
딱 내 고민을 풀어주겠다는
안성맞춤 매뉴얼

학창시절에 등교를 했는지 말았는지
모를 정도로 존재감이 미비했던 나는
조용조용히 있는 듯 없는 듯
보낸 아이었다.
소극적이고 내성적인 성격탓이라는
이유에 모든걸 맡겨버리고
나름 합리화로 지금까지 버티고 있다.

과거의 나와 지금의 나도 거의
변함이 없이 여전히 혼자가 편하고
집에 홀로 있는걸 좋아한다고 둘러보지만

직장에서 또는 친구들 간에서
특별해 보이지는 않는데 인기도 많고
그 사람 주위에는 사람들이 항상
바글바글 있는걸 보면 내심 부럽고
동경의 대상이 된다.

내가 가지지 못한 그 무언가를 가지고 있는
그게 뭘까??
단 하나 눈에 보이는 건
활기차게 건강한 긍정적인
이미지가 뿜뿜 뿜어내니깐 그 사람 옆에서는
항상 즐거움이 넘친다는 것이다.

내심 인기있는 사람이 부럽고
호감있는 사람이 되고싶고
sns의 좋아요를 듬뿍 받고 싶은데
어떻게 할 수 있을까??
고민되는 사람이라면 그에 대한
대답을 여기서 찾아볼 수 있겠다.

우리는 오래전에 형성된 뇌 구조 때문에
지위를 갈망하게 되고, 이런 갈망을 매일
충족하는 데 도움이 되는 새롭고 복잡한
방법들을 만들어냈다.
그리고 사회는 돈, 시간, 에너지를 들이면
누구나 높은 지위를 얻을 수 있다는
환상을 키워왔다.

과거시대의 만들고 생각해왔던
높은 지위에서의 행복은 이제는 더 이상
필요하지 않다고 말해준다.
그런 그릇된 행복을 쫒고자 얻게되는
불안 우울 불만족 등등을
소망할 필요는 없지 않을까

단순하게 말하면 호감가는 사람들은 매우
좋은 대우를 받는다.
하루만이 아니라 매일 그런 일을 경험한다.

그 사람 옆에 있으면 나도 모르게
기분도 좋아지고 저절로 행복해지니
말이다.
서로 영향을 주고 받는 인간관계의
특성을 이해하면 인기라는 건
나 혼자만의 문제가 아니라 서로
상호작용하면서 타인과의 삶속에서
또 다른 결과를 만들어내기도 한다.

궁극적으로 우리는 해로운 기억을
새로운 기억으로 대체하여 사회적
데이터베이스를 채워넣을 수 있다.

과거에 내가 살아왔고
과거에 나를 힘겹게 눌렸던 답답함과
과거의 상처와 고통을
고스란히 안고 곱씹으며 괴롭웠던 경험을
멀리 멀리 보내버리고
현재의 행복으로 자연스럽게
채워갈 수 있음을 알려준다.

다양하고 간결하고 단순화된 여러개의
실험으로
좀 더 체계적이고 믿음이 가는
결과들이 설득력있게 설명해주고 있어
금새 고개가 끄덕여졌다.
작가 스스로가 계획하고 직접 실시한
실험에 대한 답도 확인할 수 있었다.

임상심리학과 교수인 저자의 글 속에서
인기와 호감을 갖고 싶은
내 솔직한 심정을 인정해보면서
단순히 인기를 얻고 싶다가 아니라
호감있는 사람이 되고 싶다가 아니라

인기와 호감이 우리 인생과 삶의
가히 놀랍고 엄청난 영향력을 준다는 점을
새삼 깨달을 수는 기회가 되었다.