[마이리뷰] 우리 아이 굽은 등 고치기

우리 아이 굽은 등 고치기 - 자세가 바로 좋아지는 기적의 교정법
고바야시 아쓰시 지음, 문영은 옮김 / 블루무스 / 2023년 5월

굽은 등의 원인부터 등 마사지와 스트레칭, 등이 굽지 않는 생활 습관과 환경에 대해서 일목요연하게 알려주는 책입니다.

🙅‍♂️🙅‍♀️🙅등이 굽는 습관
-스마트폰과 태블릿PC
-휴대용 게임기
-운동 부족
-소파 중심의 생활
-무거운 책가방

🤦‍♂️🤦‍♀️🤦굽은 등을 내버려두면
-키가 잘 자라기 어려워요
-어깨 결림, 허리 통증, 목 통증이 나타나요
-운동을 할 때 힘을 내지 못해요
-쉽게 지쳐서 의욕이 생기지 않아요
-금방 짜증을 내요
-성적이 잘 오르지 않아요
-겉모습이 보기 좋지 않아요

저희 아이는 등이 심하게 굽은 건 아니에요.
그런데 책상에 앉아있는 시간이 길어질수록 자세가 안 좋아지는게 눈에 띄더라구요.

제가 자세가 좋지 않아서 책에 나온 것처럼 어깨 결림, 허리 통증, 골반 불균형등을 느끼기 때문에 저한테 꼭 필요한 책이라고 생각되었어요. 저는 성장기 어린이처럼 신경쓴다고 금방 고쳐지지는 않겠지만 꾸준히 노력해서 더 건강해지면 좋겠어요.

베개 광고에서 보면 베개가 잘 안맞아서 자는 동안 아이들이 많이 뒤척거리는 거라고 해서 걱정했거든요. 이 책에서는 자는 동안 잘 뒤척여야 아이들이 경직된 근육을 풀 수 있다고 하더라구요. 역동적으로 자는 우리 아들들^^;; 안심이 됩니다ㅎㅎㅎ

자신감 부족이나 불안감이 등이 굽은 원인이 될 수도 있다고 해요. 그래서 ‘마음을 펴는 것‘부터 시작하자는 말이 인상적이었어요. 부모가 어떤 자세로 살아가는가?는 매우 중요하므로 저자는 동료들에게 ‘마음을 활짝 펴자‘는 말을 자주 한다고 해요.

˝자세가 좋아지면 가슴이 펴지고 자신감과 긍정적인 의욕을 이끌어내게 됩니다.˝

˝아이와 함께 부모 자신이 굽은 등에서 벗어나겠다는 마음가짐으로, 등을 굽게 하는 생활 습관과 주위 환경을 고쳐나가야 합니다.˝

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외계고양이 클로드 1. 추방된 황제 - 추천!

외계 고양이 클로드 1 - 추방된 황제 ㅣ 외계 고양이 클로드 1
조니 마르시아노.에밀리 체노웨스 지음, 롭 모마르츠 그림, 장혜란 옮김 / 북스그라운드 / 2023년 3월

지구 어린이 평가단 100인으로 참여했던
[외계 고양이 클로드 1. 추방된 황제] 가
드디어 정식으로 출간되었어요!
👽 👾 👽 👾 👽 👾 👽 👾

피도 눈물도 없이 웃긴 SF 동화!
흥미진진한 모험과 따뜻한 우정, 피식피식 또는 깔깔깔 웃게 만드는 재미있는 이야기.

우리도 궁금한 것들을 쏙쏙 물어봐주는 라지의 질문들:
"어떻게 말을 할 수 있어?" "여기는 어떻게 온 거야?" "너의 행성에서 왜 떠난 거야?" "네가 사는 곳에도 사람들이 있어?" "개들도 있어?" "중력은 어때?" "거긴 태양이 몇 개야?" "네 우주선을 나한테 보여 줄 수 있어?" "블랙홀을 본 적 있어?" "지구에는 왜 온 거야?" "화성에 가 봤어?"

쿨한 외계 고양이 클로드의 단호한 대답:
"그만! 내 오른발 고양이가 날 배신했고, 그래서 난 이 행성으로 추방당했다!"

외계에서 쫓겨난 사악한 황제 클로드의 사연이 궁금하다면 이 책을 읽어보세요!

초인종 소리에 나가보니 클로드 같은 외계 고양이가 와 있다면 얼마나 황당하고 반가울까요? ㅎㅎ

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[마이리뷰] 어린이 수사대 넘버스 1 : 절도뤼팽의 등장

어린이 수사대 넘버스 1 : 절도뤼팽의 등장 - 와이즈만 수학 추리동화 ㅣ 어린이 수사대 넘버스 1
김용세 지음, 허아성 그림, 와이즈만 영재교육연구소 감수 / 와이즈만BOOKs(와이즈만북스) / 2022년 2월

어린이 수사대 넘버스 1. 절도뤼팽의 등장 - 와이즈만 수학 추리동화


초등책 추천! 와이즈만의 어린이 수사대 넘버스 1권 절도뤼팽의 등장이에요.
절도뤼팽이라니 궁금하고, 수학 추리동화라니 또 궁금해졌어요.

연이어 발생하는 절도 사건!
단서도 목격자도 없고 범행현장은 깨끗하기만 한데! 범인의 정체는? 어린이 수사대 넘버스는 신출귀몰 절도뤼팽의 정체를 밝혀낼 수 있을까요?


<등장 인물>

김수리
취미도 특기도 수학인 별난 소년. 수학을 가장 좋아하고 수학 문제 푸는 게 제일 재미있다고 하는 엄친아 수학 천재.

강다빈
특기는 달리기, 장래희망은 축구 선수. 아빠가 형사 강달수 팀장.

소방국
관찰력과 눈썰미가 좋고 다빈이에 관한 일이라면 특히 금세 알아챈다. 코딩과 프로그래밍이 특기.

강달수 팀장
범죄 수사대의 수사 팀장, 어떤 사건이든 해결하는 ‘강달인‘. 딸바보.

백기준 형사
강 팀장의 단짝 친구이자 든든한 오른팔

절도뤼팽
신출귀몰한 절도의 달인. 나이도 성별도 알 수 없지만, 한 가지는 확실하다. 절도뤼팽이 수학 마니아라는 것!


<1장. 사건을 예고하는 도둑>
벌써 여덟 번째 도난 사건. 범인은 사건 현장에 항상 미스터리한 숫자를 남기는데요, 이건 다음 범행 시각을 예고하는 거에요.

<2장. 범행 장소의 규칙을 찾아라>
그렇지만 사건을 막으려면 날짜도 알아야 하고 장소도 알아야 하는데...
그동안 사건이 일어났던 날짜, 시간, 장소에 어떤 규칙이 있을까요?

<3장. 신출귀몰 절도뤼팽>
절도뤼팽은 어떻게 아무도 모르게 다녀가면서 감쪽같이 물건을 훔쳐갈 수 있을까요?

<4장. 생각지 못한 사건>
넘버스의 활약으로 사건이 언제 어디서 발생할지에 대한 규칙을 많이 밝혀냈지만 과연 절도뤼팽을 막을 수 있을까요?


아이도 저도 정말 재미있게 읽었어요!!

아이들이 추리 소설을 좋아하잖아요~ 그래서 126페이지 한 권을 부담없이 푹 빠져들어 읽을 수 있었어요. 우선 내용이 정말 흥미진진하고, 일러스트가 많이 들어있고, 수학에 관한 내용도 달력이나 표로 잘 정리되어 있어서 읽기 편해요.

저는 엄마입장이어서 그런지 개인적으로는 등장인물끼리 서로 비난하거나 기분 상하게 하는 장난이나 장면이 등장하지 않아서 더 좋았어요.

넘버스 어린이들이 머리를 맞대고 사건의 실마리를 풀어나가는 모습에 저절로 응원하게 되더라구요.

작가님도 책을 읽으면서 수리, 다빈이, 방국이와 함께 어린이 수사대 넘버스의 멤버가 되어 함께 추리하면서 정독하기를 추천하셨어요.


수학 동화라고해서 지루하거나 공식을 암기해야 하는 책이 아니에요. 수의 개념과 규칙을 활용해서 추리를 해나가는데 그 과정이 자연스럽고 재미있어요.



1권의 마지막은...
며칠 후, 신문에 절도뤼팽의 기사와 함께 눈여겨 볼만한 또 다른 기사가 나란히 실렸다.
‘문화재청장, 보석으로 풀려난 후 자취 감춰....‘


다음 이야기가 정말 궁금해요. 어린이 수사대 넘버스 2권이 4월에 출간될 예정이래요. 얼른 읽고 싶어요!!

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[마이리뷰] HSK 한권으로 끝내기 4급

HSK 한권으로 끝내기 4급 - 최신개정 ㅣ HSK 한권으로 끝내기 시리즈
남미숙 지음 / 다락원 / 2019년 3월

결론부터 말하면 강추!! 완전 추천!

외국어하면 다락원, 매달 공부하면서 학습자를 배려하고 편하게 공부할 수 있게 도와주는 좋은 교재라고 감탄했는데요, 이 교재도 친절해서 좋았어요.
단어를 잘 모르겠다~싶은건 다 주석에 설명되어 있고요.

본서, 해설서, 필수단어장, 핵심요약집 어느 것 하나 버릴 게 없는 알짜배기. 거기에 실전모의고사 2회분과 음원, 강의, 온라인 단어장까지!!

해설서가 진짜 꼼꼼해서 답만 맞추는 게 아니라 그냥 이거만 읽어도 공부되게 되어 있어요. 그래서 맞은 것도 틀린 것도 다시 읽어보고 단어도 체크했어요.

핵심요약집도 그냥 어법 요약이겠지 싶었는데 아니었습니다.
얇은 책인데 빈출 어휘, 표현, 유의어 비교, 어법 마스터, 틀리기 쉬운 한자 바로 알기에다 시험 요령과 PBT 답안 작성법까지 들어있어요 ㅎㅎ
진짜 남미숙 선생님의 열정이 느껴져서 좋았습니다.

말 그대로 한 권으로 충분한 HSK4급 대비 교재에요!
말이 한 권이지 사실 네 권 다섯 권의 효과에요.

설명도 문제도 깔끔하고, 독학이지만 교재 곳곳에서 선생님이 꼼꼼하게 챙겨주시는 느낌이 들어서 좋았어요.

이 시리즈로 5급, 6급 언젠가는 더 높은 급수까지 공부하고 싶어요~~

[마이리뷰] 이종우의 넥스트 스텝 2023-2025

이종우의 넥스트 스텝 2023-2025 - 긴축의 시대에 살아남는 투자 전략
이종우 지음 / 김영사 / 2022년 11월

이종우의 넥스트 스텝 2023-2025

목차도 흥미로웠고 내용도 목차만큼 일목요연했다.
글이 군더더기없이 깔끔해서 오랜만에 비문학을 읽는다는 실감이 ㅎㅎ

1. 주식시장의 DNA
- 주식시장의 DNA는 주가를 통해 드러난다.

2. 무엇이 주식시장을 움직이는가
3. 가까운 미래
4. 변화하는 투자 패러다임
   4-3. 어떻게 투자해야 할까?

저자는 경제에서 시작해 기업으로 단계를 낮추는 정통적인 분석법을 사용하여 우리나라의 주식시장이 오랫동안 낮은 수익에 머물렀던 이유, 그리고 이 문제가 앞으로 개선될 수 있을지를 살핀다.
단순히 이론을 소개하기보다 각 이론이 실제에 어떻게 적용되는지에 중점을 두고, 우리나라 주식시장과 미국, 중국의 과거 주식시장 사례를 분석해 다양하게 접근할 수 있도록 도와준다.

숙련된 투자자가 되려면: 처음에는 지식이 필요하다. 지식이 쌓인 다음에는 경험이 중요하다. 마지막에는 인간에 대한 이해가 있어야 한다.

저자가 10년 전망은 소설이나 다름없다 (아무도 정확하게 예측할 수 없다)고 말하는 부분에서 오히려 더 믿음이 갔다 ㅎㅎ 그리고 주식이 국가 경제에 이바지한다고 하더라도 내 자산이 늘어나지 않으면 공허한 말장난일 뿐이라는 말도 현실적이어서 좋았다.

저자는 당분간은 주식으로 큰 수익을 내기는 어려울 것으로 본다. 주식은 수익이 항상 나는 것도 아니고, 막연한 기대를 걸지 않아야 한다고 말한다. (빚내서 투자하지 마라!)
미국, 중국, 한국의 주식시장을 비교해서 보여주는 부분이 좋았는데, 그 내용을 읽고 나니 저자의 ˝종목보다 시장을 먼저 이해하고 투자할 필요가 있다˝는 말에 더 공감할 수 있었던 것 같다. 밑줄 쫙!

30년 넘게 증권업계에서 일해온 저자의 내공에 감탄하면서 읽었다.
미국, 중국, 한국시장의 과거 등락 추세와 각 시기별 원인을 분석하고 (주식시장의 역사와 시장을 움직이는 힘에 대한 이해), 친환경, 전기차, 2차전지, 플랫폼 기업 등 다양한 산업에 대해 이해도를 가지고 있다는 점이 신기하고 멋있었다.   

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