페이퍼 플라워

페이퍼 플라워 - ‘젤러바흐 상’을 수상한 티파니 터너의 특별한 선물
티파니 터너 지음, 정민정 옮김 / 도도(도서출판) / 2018년 12월

'페이퍼 플라워'가 이렇게 아름다운 줄 처음 알았습니다.

흔히 생각하는 조화와는 달리

생화처럼 보이는 고급스러운 꽃입니다.

집 안 장식용으로, 선물용으로

어떤 용도로도 좋을 것 같아요.

집 안을 꽃으로 장식하면 금세 시들어서 버려야하는데

페이퍼 플라워라면 그런 걱정이 없겠죠.

집 안 소품으로 곳곳에 놓아두면

집안 분위기가 좋아질 것 같습니다.

                                

준비물은 주름지, 꽃철사, 접착제

이렇게 기본 세가지입니다.

여기에 핀이나 물감 등

그때 그때 필요한 재료를 추가하면 됩니다.

책에 나오는 것처럼 섬세하고 아름다운 작품을 만들려면

아무래도 부가재료들이 필요하겠죠.

책에는 만드는 방법이 상세하게 잘 나와있어서

눈으로 보는 것만으로도 감이 잡힙니다.

실제로 만들어보면 어떨지 모르겠지만

이렇게 이론부터 철저하게 배워두면

실제로 작업할 때 더 도움이 되겠죠.

                                

주름지를 자르고 접고

다른 색과 겹치고 오리는 등

다양한 방법으로 아름다운 페이퍼 플라워를 만들어내는군요.

평범한 재료를 활용해 이런 작품을 만드는 작가는

진정한 '금손'인 것 같습니다.

종이로 생화를 표현하려면 관찰력이 중요한 것 같아요.

주름지도 그냥 쓰는 것이 아니라

누르거나 늘려가며 실제 꽃잎처럼 표현하는 섬세함이 놀랍네요.

구기거나 꼬는 방법, 불규칙한 패턴을 사용하는 방법 등으로

실제 꽃 같은 느낌을 줍니다.

페이퍼 플라워를 만드는 과정을

한 장 한 장 찍어 설명해주니 이해가 쉽게 되네요.

이렇게 아름다운 페이퍼 플라워를 만들려면

집중력과 섬세함이 필요할 듯 합니다.

꽃다발 만드는 방법도 잘 봐두었다가

아이 입학식이나 발표회 때도 만들어보고

어버이날에도 정성스런 카네이션을 만들어 드리고 싶네요.

주는 사람의 정성이 듬뿍 담겨서

더욱 의미있는 선물이 될 것 같습니다.

독을 안고 사는 남자, 독을 사랑한 여자

독을 안고 사는 남자, 독을 사랑한 여자
최정원 지음 / 지식과감성# / 2018년 10월

'독을 안고 사는 남자, 독을 사랑한 여자'란 제목을 보고

소설인 줄 알았는데

당뇨와 합병증을 극복하는 '해독'에 관한 이야기입니다.

현직 한의사인 저자가 환자들을 치료하면서 느낀 점과

진료의 성과 등을 사실적으로 적은 글이라 도움이 됩니다.

                                

저자는 한방의 치료법은 미리 예방하는 것이라고 합니다.

질병의 발병 원인을 살피고, 개별 증상이 아닌

몸 전체의 균형과 조화의 의미에서 치료의 길을 열어가는 것이라고 강조합니다.

특히, 당뇨를 포함한 대사성 질환들이 평생 약을 먹어야 하고

이로 인해 '약독'이라는 병을 얻는 것을 안타깝게 여깁니다.

현대인들은 스트레스, 야근과 야식, 불규칙적인 생활습관 등으로

몸에 독이 쌓여간다고 합니다.

한방에서는 몸 안에 쌓인 독소를 제거하는 '해독약'을 개발해

환자의 상태에 맞게 처방하고

해독약의 양도 점차 줄여나가는 방법을 사용합니다. 

                                

책을 읽어보니 당뇨나 합병증을

이런 방법으로 이겨나가는 방법도 있다는 사실이 놀랍네요.

이런 병들은 평생 약을 먹어야 하고

그 약으로 인해 몸이 더 안 좋아진다고만 알고 있었는데

한방을 통한 다른 방법이 있다는 건 처음 알았습니다.

어떤 치료를 하든 몸에 좋은 방향으로 하는 것이 좋으니

한방치료와 해독약의 복용도 고려해볼 만합니다.

책을 읽는 내내 해독약이 무엇인지 궁금했는데

책의 마지막 부분에서 잘 알려주네요.

한약을 발효시켜 다양한 제형으로 만든 약입니다.

이 약들을 기본 해독제와 장 해독제에 사용하고 있다고 하는데요.

차, 과립 형태 등으로 거부감을 줄여 쉽게 복용할 수 있을 것 같습니다.

우리 몸속 독소를 없애는 것보다 더 중요한 것은

독이 쌓이지 않도록 평소에 관리하는 것이겠지요.

평소에 바른 생활습관을 가지고

좋은 음식을 먹고 편한 마음으로 사는 것이 중요해 보입니다.

기막힌 부동산 절세의 비밀

기막힌 부동산 절세의 비밀 - 양도.증여.상속의 모든 것
김용민 지음 / 매일경제신문사 / 2019년 1월

'기막힌 부동산 절세의 비밀 '을 알려줄 세테크 도서를 읽어봤어요.

재테크 중 빠지지 않는 항목이 세테크인데요.

세금을 합법적으로 줄이는 방법을 책을 통해 배울 수 있다니 참 좋네요.

기막힌 부동산 절세의 비밀

매일경제신문사

부동산은 양도 외에도 증여, 상속 등을 통해 세금을 내게 되는데요.

이 과정에서 세금을 아는 만큼 줄일 수 있습니다.

세금에 대해 잘 모르면 미리 대비를 못해서

세금고지서를 보고 놀라게 될 텐데요.

이 책에 나오는 세금 줄이는 노하우는 철저히 합법이기 때문에

아는 사람은 세금을 덜 내는 것이죠

                                    

이 책은 많은 사람들이 궁금해하는 증여와 상속에 대해

상세하게 설명해서 많은 도움이 되네요.

사망인의 생전에 받는 재산은 증여, 사후에 받는 재산은 상속이며

각각 증여세와 상속세를 납부해야 합니다.

상속순위는 다음과 같습니다.

1순위. 사망인의 자녀와 배우자

2순위. 사망인의 부모

3순위. 사망인의 형제, 자매

4순위. 사망인의 4촌 이내의 방계혈족

부모님께 부동산이나 물려받을 재산이 별로 없더라도

사후에 상속 처리를 하다 보면

잘 모르는 분야라 자녀 간에 합의로 진행되는 경우가 많은데요.

상속세에 대해 잘 모른다면 전문가의 조언이 필요합니다.

상속 과세를 정확히 알고 나서 상속을 진행해야

상속세를 줄일 수 있겠죠.

상속은 사망인의 유언, 상속인 간의 협의 분할, 법원에 의한 분할 순으로 효력이 있습니다. 책에는 효력이 있는 유언을 남기는 방법에 대해 잘 나와있네요.

상속세를 내지 않기 위해 사전증여도 많이 하는데요.

사망 전 10년 이내의 증여 내역을 확인해 상속세를 산정하기 때문에 이 부분을 주의해야 합니다. 또한 상속 전 사망자의 재산에서 1년 이내 2억 원 이상, 2년 이내 5억 원 이상이 처분되었다면 추정 상속재산에 속합니다.

이 금액을 소명하지 못하면 상속재산에 포함된다고 하니 신경 써야 할 부분입니다.

추정 상속재산의 금액에 미달하더라도 이는 증여에 해당하므로 증여세 납부를 피하기는 어렵습니다.

요즘처럼 계좌, 카드 등으로 현금의 이동이 투명하게 관리되는 사회에서는

괜히 세금을 내지 않으려고 신고를 하지 않았다가

나중에 가산세를 물어야 하는 경우가 많습니다.

정보가 힘이 되는 시대입니다.

세금에 있어서는 합법적으로 줄일 수 있는 방법과

합법적인 증여와 상속 금액을 잘 알아보고

평소에 잘 공부해둔다면 미리 대비할 수 있는 부분이 많겠지요.

나는, 빚내지 않고 3천만 원으로 장사를 시작했습니다

나는, 빚내지 않고 3천만 원으로 장사를 시작했습니다 - 세상 어디에도 없는 '나만의 가게'를 만들 수만 있다면
윤혁진 지음 / 혜다 / 2018년 12월

'나는, 빚내지 않고 3천만 원으로 장사를 시작했습니다'라는 제목이 좋네요.

3천만 원이라는 소자본으로 서울에서 장사를 시작한

청년사업가의 실제 이야기입니다.

대기업을 그만두고 장사를 시작해

1년 매출 20억이라는 어마어마한 성과를 달성한

저자의 이야기를 읽어보니

창업을 계획하는 사람들이 읽어보면 좋을 내용들이 많네요.

뭐든 거저 얻어지는 것은 없습니다.

작은 가게를 열면서도 '나만의 특별함'으로 차별화 전략을 펼쳐

'특별한 가게'를 만든 저자의 열정에 놀라게 되네요.

                                

저자는 빚내지 않고 수중에 있는 자금으로 창업했습니다.

이 부분이 참 중요한데요.

만약 사업이 잘되지 않더라도 대출을 갚으려면 힘들기 때문에

다시 일어설 수 있도록 대출을 받지 않은 것입니다.

서울에서 3천만 원으로 창업을 하기란 쉽지 않지요.

그래서 저자는 번화가가 아닌 동네 상권에 주목합니다.

부지런히 발품을 팔아 가게 자리를 알아보고

여러모로 분석하고 권리금도 협상하고

인테리어도 셀프로 해서 마침내 '잼잼칩스'를 열게 됩니다.

재미있고 활력이 넘치는 가게를 만들기 위해

재미있는 이벤트를 준비하고

시즌 메뉴를 개발해 새로움을 줍니다.

주력 메뉴인 감자튀김은 좋은 기름, 좋은 감자로 만들고

좋은 기름을 쓴다는 장점을 어필하기 위해 다각도로 노력합니다.

현수막은 직접 천을 떠다 손글씨로 쓰고

동네 아이들의 숙제도 검사해주는 등

젊은 사업가이기 때문에 가능한 일들을 많이 합니다.

여러 가지 발상이 참신하네요.

직원을 소중하게 여기고

동네 주민에게 도움이 되는 가게를 만들기 위해 노력하며

다른 매장을 벤치마킹하기 위해 다녀보는 열정이 놀랍습니다.

할 일이 마땅치 않다고 '창업이나 해볼까'하는 안일한 생각으로 시작했다가

금방 폐업하는 경우를 주변에서 많이 보는데요.

저자처럼 철저하게 준비하고 계획해야 성공할 수 있는 것 같습니다.

작은 동네 가게가 대형 프랜차이즈에 맞서서 수익을 얻기 위해서는

분명한 차별성이 필요하겠지요.

젊고 활기찬 분위기의 매장으로 컨셉을 정하고

더 좋은 동네를 만들겠다는 포부로 시작한 저자의 가게가

특별한 것은 당연하겠지요.

누가 뭐래도 본인의 신념을 밀고 나가 특별한 가게를 만든

저자의 노력에 박수를 보냅니다.

이 책을 읽기 전에는 '잼잼칩스'에 대해 몰랐는데

인터넷 검색을 해보니 젊고 활기찬 분위기의 매장이네요.

제가 사는 곳에도 생기면 한 번 가보고 싶은 생각이 듭니다.

실제 저자의 창업일지를 보는 것같이 상세하게 기록되어 있어

창업을 꿈꾸는 사람들이 보면 좋을 것 같습니다.

가슴을 지키는 식단의 정석

가슴을 지키는 식단의 정석 - 유방암, 제대로 알고 제대로 먹자
좋은문화병원 유방암센터 & 영양팀.차민욱 지음 / 북스고 / 2018년 12월

'가슴을 지키는 식단의 정석'은 유방암 치료과 예방을 위한 책입니다. 표지의 검정 속옷에 있는 핑크리본을 보니 유방암에 관련된 내용이라는 것을 알 수 있네요. 핑크리본은 유방암 관련 행사에서는 항상 볼 수 있는 상징적인 표시인데요. 유방암에 대한 인식을 높이고 예방을 위한 상징이지요.

요즘 주위에 암으로 힘들어하는 사람을 쉽게 볼 수 있습니다. 옆에서 지켜보기에도 암 치료 과정은 참으로 고단해 보입니다. 저도 나이가 들면서 건강에 신경 쓰게 되니 이런 책이 더 눈에 들어오네요. 건강한 가슴을 지키고 암을 예방할 수 있는 좋은 습관을 배우기 위해 잘 읽어봤습니다.

                                

이 책에서는 유방암의 원인과 증상, 종류와 치료 방법, 유방암을 다스리는 음식 소개 등 유방암에 관한 많은 궁금증을 해결하고 예방과 치료에 도움을 주는 내용을 담고 있습니다.

유방암은 우리나라 여성의 암 발병률 2위인 암입니다. 갑상선암에 이어 두 번째로 많이 발생하는 암으로 지난 10년 동안 무려 두 배가량 증가했다고 나와 있네요. 평균 40~50대에서 발병한다고 알려져 있지만 15~92세까지 다양한 발생률을 보이고 있으니 누구도 안심할 수 없겠습니다.

의료기술이 발달해서 암 치료 성공률이 높아졌다고는 하나 암에 걸린 사람들은 정신적 충격이 크겠지요. 더구나 여성으로서 유방 절제술을 받아야 한다면 상실감은 이루 말할 수 없을 것입니다.

저자는 유방암에 걸리면 대부분 유방절제술을 받아야 한다고 말합니다. 아직은 항암제 등 수술 외적인 치료 방법으로 유방암을 치료할 수 없기 대문에 암의 원 발병소를 절제해야 한다고 하니 안타깝네요. 수술 외 치료 방법이 있는 줄 알았는데 절제만으로 치료가 된다는 건 처음 알았습니다. 이런 환자의 상실감을 해결하기 위해 유방 재건 수술을 선택할 수 있는데요. 이 책에는 광배근, 복근을 이용한 재건 수술, 보형물이나 조직 확장기 삽입을 이용한 재건술을 상세하게 소개합니다.

유방암에 걸린 사람들은 자신이 암 환자임을 알게 되고 치료 과정을 거치는 과정 동안 많이 힘들겠지요. 이 책에서는 치료 후 마음을 추스르기 위한 생활 습관과 가족들의 역할도 강조하는데요. '마음치유'라는 단계로 가족의 지지와 본인의 긍정적인 마음으로 힘든 과정을 지나가는 것이 중요하다고 합니다.

이 책에서는 절반 정도의 지면을 할애해 '유방암을 이기는 식탁'을 소개합니다. 유방암 환자에게 좋은 식단과 예방에도 좋은 식단을 상세한 레시피와 함게 알려줍니다. 암 환자가 먹는 음식이라 맛없는 비슷한 음식이 나올 줄 알았는데 종류도 다양하고 보기에도 좋은 요리가 많네요. 조리방법도 그리 어렵지 않아 평소에 한 가지씩 식탁에 올려 건강한 식사를 하면 좋겠습니다. 유방암 예방과 관리를 위한 영양소를 기억하고 좋은 식습관을 가지면 건강을 지키는 데 많은 도움이 될 것 같습니다.