[서평] 그림으로 이해하는 인체 이야기- 동작분석의 기본

동작 분석의 기본 ㅣ 그림으로 이해하는 인체 이야기
이시이 신이치로 지음, 김선숙 옮김, 박지혜 감수 / 성안당 / 2023년 9월

그림으로 이해하는 인체 이야기

<동작분석의 기본>

우리는 매일 매일 다양한 동작을 합니다.

그 동작이 정상적으로 되지 않는 상상을 해보신 적이 있나요?

늘 잘 작동하니까 무심하게 지나치지는 않았나요?

어느 순간, 일상에서 늘 하던 동작이 자연 스럽지 않은 날이 오면

누구나 당황을 하게 되는데요.

그렇다면, 일상생활을 동작들을 무리 없이 잘 하기 위해

우리가 해야 할 것은 무엇일까요?

여기, 우리의 일상생활의 기본 동작 ( 뒤집기, 일어나기, 앉기, 걷기 )에 대해

자세히 분석하고 문제점을 개선 해줄 멋진 도서가 있는데요.

<동작분석의 기본>을 읽으며, 동작 분석에 대해 알아보는 시간 가져보아요.

그럼 동작분석의 기본부터 배워볼까요?

동작분석은 임상 현장에서 이루어지는데요.

일상생활의 기본 동작인 뒤집기, 일어서기, 앉기, 걷기를 방해 하는 원인을

찾아보고 동작 수행 능력의 문제점을 통해

그 원인과 치료 방법을 찾아가는 과정입니다.

동작관찰 ->동작분석->치료방법결정->재활치료

<동작분석의 기본>을 읽으며

물리치료와 작업치료 등 물리치료사와 작업 치료사라는

용어들에 대해서도 배울 수 있는 유익한 시간이네요.

이런 기본 동작들은 동작 메커니즘의 조합으로 이루어집니다.

(*동작 메커니즘: 어떤 동작을 하기 위해 신체에서 발동하는 일련의 움직임)

만약, 정상적인 동작이 제대로 작동하지 않는다면,

대체 동작, 보상 동작을 하게 되는 데요.

이런 보상 동작을 대신하는 행동이라고 해서 ' 대상 동작'이라고도 합니다.

<동작분석의 기본>에는 기본 동작 네 가지에 대한 동작 분석과

용어 정리와 자세한 의학적 내용까지~

그림과 설명이 잘 구성되어 있는데요.

의료 종사자가 아닌 일반인들에게도 동작 패턴을 관찰하고

장애의 원인을 알아볼 수 있는 유익한 정보들이 가득합니다.

스페셜 컬럼 코너에서 물리치료사에 대해~

재활에 대한 ~

의학적 상식도 배울 수 있답니다.

<그림으로 이해하는 인체 이야기 - 동작분석의 기본>을 읽으며

인체에 대해 조금 더 자세히 배울 수 있는 시간 가져보아요~~

그림으로 이해하는 인체이야기 시리즈~~

로 의학적 상식도 UP! 해보아요.

<출판사 서평단 자격으로 작성한 후기입니다.>

[서평] 동화향기 & 동시향기- 2023년 가을 (제 14호)

동화향기 동시향기 2023.가을 - 통권14호
동화향기동시향기 편집부 지음 / 좋은꿈 / 2023년 9월

[서평] 동화향기 & 동시향기- 2023년 가을 (제 14호)

어린이를 위한 아름다운 세상

<동화향기 & 동시향기 -2023년 가을>

어른과 아이들에게 꿈의 향기로 가득한 가을 문예잡지!

바로, <동화향기 & 동시향기>

과연, 2023년 가을 (제 14호)에는 어떤 향기가 담겨 있을지 궁금해 지는데요.

이번 호의 <아주 특별한 만남>에는 창작집 300권을 향한 소중애 작가가 소개 됩니다.

충남 천안시에 위치한 소중애 문학관에는

그동안 출간한 198권의 창작집이 전시되어 있는데요.

1984년 첫 동화집인 <개미도 노래를 부른다>를 시작으로~~

무려 198권~~등단 41년이면 1년에 5권의 동화집이 출간되었네요~~^^

작품을 통해 웃음과 행복을 선물하는 소중애 작가님 너무 멋지시네요~~

아~~ 나도 서평이 아닌 나만의 글을 엮어보고 싶어지네요.

다음으로 만나볼 내요은 <달달책방 그림동화>에 소개된

<꼬부랑 할머니는 힘이 세다>입니다.

“언덕 위 꼭대기 집에

꼬부랑 할머니가 살았습니다.

할머니는 등이 굽어서

꼭 땅을 짚고 걷는 것 같습니다.

그런데 손수레를 끌 때는 다릅니다.

힘센 장사 같습니다.“

누군의의 땀으로 맺은 아름다운 결심~~

폐지을 주우며 수레를 끌고 다닌다고 안타까운 눈빛으로 바라보지 마세요.

그 수레에는 할머니의 커다란 사랑이 담겨 있답니다.

그 사랑이 온 세상을 따듯하고 환하게 만들어 줄 것만 같습니다.

이 가을 윤동주 시인이 들려주는 시 한 편 감상해 볼까요?

“귀뚜라미와 나와

잔디밭에서 이야기 했다

귀뜰귀뜰

귀뜰귀뜰

아무에게도 알으켜 주지 말고

우리 둘만 알자고 약속했다

귀뜰귀뜰

귀뜰귀뜰

귀뚜라미와 나와

달 밝은 밤에 이야기했다.“

나를 돌아보고 생각하게 만드는 시간!

<동화향기 & 동시향기 -2023년 가을> 속 화로에서

내 마음을 따듯한 온기를 채워봅니다.

달달한 그림 동화와 오래된 향기 속 멋진 시인들의 작품을 만나보았는데요

이번 호에는 제 7회 아침신인문학상 당선작도 수록되어 있답니다.

제가 소개하는 <동화향기 & 동시향기 -2023년 가을>의 내용은 일부분입니다.

서평을 하면서도 아쉬움이 가득한데요.

우리의 영혼에 목마름을 해갈해 줄 멋진 글~

<동화향기 & 동시향기 -2023년 가을>을 추천합니다.

<출판사 서평단 자격으로 작성한 후기입니다.>

[서평] 정혜진 동화집 - 핑크와 블루의 아주 멋진 날

핑크와 블루의 아주 멋진 날 ㅣ 동화향기 17
정혜진 지음, 원정민 그림 / 좋은꿈 / 2023년 9월

[서평] 정혜진 동화집 - 핑크와 블루의 아주 멋진 날

정혜진 동화집

< 핑크와 블루의 아주 멋진 날>

정혜진 작가의 < 핑크와 블루의 아주 멋진 날>에 오신 것을 환영합니다.

“우리 모두 이야기를 만드는 주인공입니다.”

책장을 넘기면 정혜진 작가가 독자에게 전하는 글귀가 적혀 있습니다.

우리 모두가 할 수 있지만

누구나 다 할 수 있는 것은 아니지요.

생각하고 실천하는 사람만이 누릴 수 있는 행복일 거라는 생각이 드네요.

자~ 그럼 정혜진 작가의 < 핑크와 블루의 아주 멋진 날>에 내용 살짝 쿵 살펴볼까요?

좋은 꿈 출판사에는 따듯한 글들이 참 많습니다.

아이의 마음을 담은 글 속에는

순수함과 맑음 깨끗함이 가득 담겨 있는데요.

책을 읽다보면 내 마음의 그릇에 따듯한 연분홍빛이~~

하늘빛 새처럼 고운 파란 빛이~ 담기는 듯 합니다.

정혜진 작가의 < 핑크와 블루의 아주 멋진 날>에는 7편의 동화가 펼쳐집니다.

책을 읽다보면 아이의 시선과 마음이 느껴지는 듯합니다.

읽으면서 아이들이 쓴 건 아닌가?

하는 의구심이 들더라고요.

아이들과 함께 생활하다보면 저도 깜짝깜짝 놀랄 때가 있습니다.

그들이 말 속에서 많은 것을 느끼고 생각하게 되는데요.

이런 마음을 오래도록 담고 살아갈 수 있다는 건 큰 축복인 것 같습니다.

7편의 동화마다 우리에게 전해 주는 메시지와 울림이 있는데요.

<도둑님, 다 보여요. 빨리 나가세요>

열심히 농사를 지은 농부들의 땀과 노력을 도둑질하는 도둑놈들~~

그들을 잡아서 혼내주고 싶을텐데~~

이 글의 주인공, 우주는 대신 다른 방법을 생각해 냅니다.

“ 보여요, 보여요.

다 보여요.

나가세요.

빨리 나가세요.“

돌비석님에게 오늘 밤도 과수원의 지킴이를 부탁합니다.

동심으로 돌아가 세상을 바라보게 하는

정혜진 작가의 < 핑크와 블루의 아주 멋진 날> 7편의 동화들 만나보아요.

   <출판사 서평단 자격으로 작성한 후기입니다.>

[서평] 무작정 따라하기 - 싱가포르 2023-24 최신 개정판

무작정 따라하기 싱가포르 - 2023-2024 최신판 ㅣ 무작정 따라하기 여행 시리즈
박상미.양인화.전상현 지음 / 길벗 / 2023년 10월

<무작정 따라하기 - 싱가포르 2023-24 최신 개정판>

두권으로 즐기는 완벽한 여행 가이드북!

여러분은 여행 계획을 세우실 때 어떤 자료를 참고하시나요?

여기 무작정 따라가기만 하면 나의 멋진 여행을 가이드해 줄 책자가 있답니다.

길벗 출판사의<무작정 따라하기 - 싱가포르 2023-24 최신 개정판>

자~ 그럼 세계 최고의 해운과 항만 도시로 잘 알려진 싱가포르는 어떠신가요?

이제 길벗의 <무작정 따라하기 - 싱가포르 2023-24 최신 개정판> 읽으며

싱가포르 여행 계획을 세워볼까요?

그 나라를 여행하기 위해 기본적인 소양은 배우고 가야겠지요.

싱가포르 알아보기~~ STORY에는 역사와 볼거리, 먹거리, 체험과 쇼핑까지~~~

너무 너무 알차게 구성되어 있는데요~~

싱가포르가 한눈에 보이는 지도 보면서

뷰맛집은 물론, 싱가포르의 문화와 역사를 만나보아요.

<무작정 따라하기 - 싱가포르 2023-24 최신 개정판>에는

테마북과 코스북으로 구성되어 있어서

테마북으로 여행의 꿀팁과 정보를 얻고 코스북으로

나의 여행 계획을 구체적으로 짜볼 수 있는데요.

보고 싶고,

먹고 싶고,

하고 싶은 것은 많은데 제한된 시간에 다할 수 있는지 걱정되신다고요~~

걱정은 NO! NO!

코스북으로 자세한 일정을 짜보아요.

나의 여행 일정이 한눈에 쫘~ 악~~~ 여행 가이드가 따로 없네요.

혼자 여행 계획짜면서 정보의 바다 속에 허우적거렸는데,

<무작정 따라하기 - 싱가포르 2023-24 최신 개정판>한권 아니 두권이면~~

싱가포르 어디든 여행이 행복해 질 것 같아요.

망막하게 생각했던 해외 여행!

<무작정 따라하기 - 싱가포르 2023-24 최신 개정판>으로 자신감 UP!

생각만이 아닌 실천이 가능해집니다.

그럼, 구체적인 싱가포르 여행 팁부터 살펴볼까요?

모든 여행에서 가장 중요한 것은 안전!입니다.

건강해서 더 즐겁고 신나게 즐길 수 있겠지요.

싱가포르의 에스컬레이터는 탈 때 항상 조심해야 한다고 해요.

우리나라 에스컬레이터 속도의 1.5배!이상 빠른 편이라고 하네요.

아이들과 다닐 때!! 특히 더 주의해야 겠네요.

싱가포르에서 식사를 할 경우 음식 가격에 +, ++ 세금이 추가된다는 사실!입니다.

+가 하나 붙는 것은 7-10 %가 가산된다는 의미고요~

++가 붙는 것은 GST와 서비스차지까지 17%가 가산된다고 하네요.

세율이 높은 덕분에 따로 팁문화가 없다는 게 장점이라면 장점이네요.~^^

또 음식점의 요일 별 영업시간이 제각각이라고 하니

맛집 찾아 갈 때 체크 필수!!

여행 계획을 짤 때, 중요한 한 가지~~

바로 시간과 요일인데요.

싱가포르에도 우리나라처럼 ‘대체 공휴일’ 제도가 있어서

공휴일이 일요일과 겹치면 그 다음 날인 월요일이 공휴일이 된다고 하네요.

특히 유명 관광지로 알려진 센토사나 유니버설 스튜디오 등의 테마 파크는 공

휴일 전날에 사람이 가장 많다고 하는 별표!!해 두어야 겠네요.

와~~ 여행계획하는데 알아두어야 할 것이 참 많네요~

하지만, <무작정 따라하기 - 싱가포르 2023-24 최신 개정판>에서

알려주는 대로 따라가다보면

내 안에 정보가 차곡차곡 쌓입니다.

자~~이제 진정한 여행을 시작해 볼까요?

여행에 가장 중요한 하나는 바로 먹거리 인데요~~

싱가포르에서 맛있는 것, 먹고 싶은 음식을 찾았다면

이제 필요한 건 어떻게 하면 가성비 맛집~~을 찾느냐하는 것이지요.

그럴 때는 <무작정 따라하기 - 싱가포르 2023-24 최신 개정판>의

먹거리 코너를 살펴 보아요.

식당 이름은 물론, 식당 별, 맛과 가격, 친절도와 분위기까지

한 눈에 알아 볼 수 있답니다.

여기서 잠깐!

찾아가는 방법은 덤!

여기에 사이드 메뉴로 즐 길 수 있는 음식과 음식을 제대로 즐길 수 있는 팁까지~~~

오~~

여행 가기 전에 <무작정 따라하기 - 싱가포르 2023-24 최신 개정판>를 마스터 해도

나만의 홀로 여행!!을 알차고 즐겁게 그리고 똑똑하게 짤 수 있겠네요.

먹거리와 볼거리가 끝나면 마지막으로 여행 후,

나를 기다리고 있는 지인들을 위한 선물을 챙겨야 겠지요.

뭘 사야할지 걱정이 태산인데요.

솔직히 여행하는 것보다 선물 챙기는 게 더 부담이 될 때도 있답니다.

그럴 땐 <무작정 따라하기 - 싱가포르 2023-24 최신 개정판>의 쇼핑 코너를 살펴 보아요.

관광지 기념 품은 물론~~

돈과 시간 그리고 체력까지 아낄 수 있는 쇼핑 꿀팁이 적혀 있답니다.

와~~ 싱가포르 여행에서 무엇을 사야할지~~ 목록이 보이네요.

구매 욕구 충전!! 여행도 가기 전에 사재기는 금물!!

나의 물욕을 살짝 내려 놓고 다시 마음을 다잡고 여행 코스를 짜보아야 겠네요.

즐거운 나만의 여행을 기획하고 계신가요?

<무작정 따라하기 - 싱가포르 2023-24 최신 개정판>로 세계 다양한 나라의 여행 정보를 얻어보아요.

여행이 한결 가벼워진답니다.

부담없이 즐길 수 있는 여행!

<무작정 따라하기 - 싱가포르 2023-24 최신 개정판>로 알고 공부하고 출발해요~~

<출판사 서평단 자격으로 작성한 후기입니다.> 

[서평] 교과서 밖으로 튀어나온 곤충 -2

교과서 밖으로 튀어나온 곤충 2 - 불완전 탈바꿈을 하는 곤충 : 메뚜기목, 잠자리목, 노린재목, 하루살이목, 사마귀목 ㅣ 교과서 밖으로 튀어나온 곤충 2
임권일 지음 / 지성사 / 2023년 9월

<교과서 밖으로 튀어나온 곤충 -2 >

불완전 탈바꿈을 하는 곤충

메뚜기목, 잠자리못, 노린재목, 하루살이목, 사마귀목

<교과서 밖으로 튀어나온 곤충 -2 >에는

<교과서 밖으로 튀어나온 곤충 -1 > 에 이어

교과서 속에 나오는 불완전 탈바꿈을 하는 곤충이 소개되어 있는데요.

<교과서 밖으로 튀어나온 곤충 -2 >에서

메뚜기 목에 메뚜기와 여치, 배짱이와 귀뚜라미도 알아보고

잠자리목에 여덟개체의 잠자리 도 만나보고~

노린재 목에서 노린재와 매미, 물자라와 장구애비, 소금쟁이를 만나보아요~

아이들이 흥미로워하는 사마귀목의 사마귀와 하루살이~~

사마귀하면 역 삼각형 머리에 낫처럼 생긴 앞다리에 날카로운 가시가 있어서~~

개구리나 물고기는 물론, 메뚜기나 잠자리도 잡아 먹는다고 하는데요.

생각만 해도 등골이 오싹해진답니다.

그렇다면 사마귀는 언제 부터 존재 했을까요?

지구상에 처응 사마귀가 등장한 것은 중생대 막바지인 백악기였다고 하는데요.

많은 곤충이 고생대 시기에 등장한 것이 비하면 늦게 나타난 편이지요~^^

또 한 가지 사마귀하면 오싹해 지는 이유는

아마 번식을 한 수컷은 2세를 위해 기꺼이 목숨도 내어준다고 해요~~

(엄컷은 수컷의 몸을 영양분 삼기 위해 짝짓기 하는 중간에 수컷을 잡아 먹는다고 합니다. )

메뚜기 목에서 메뚜기는 빼놓수 없는 곤충인데~~

아이와 제가 제일 좋아하는 곤충이기도 합니다.

텃밭에 가기만 하면 어디서 나타났는지 메뚜기를 만나볼 수 있답니다.

이런 메뚜기는 후각이 매우 발달되어 있다고 하는데,

미국의 과학자들은 메뚜기의 후각을 통해서 폭발물을 감지하는

사이보그 곤충~ 메뚜기!에 대해 연구하고 있다고 해요~

두근두근 쿵쿵~!~기대되네요.

여기서 잠깐!

메뚜기들은 이동할 때, 무리를 지어 이동하는데요.

그렇다면 1톤의 메뚜기 무리가 하루에 먹어치우는 농작물의 양은 얼마일까요?

무려 2500명분이나 되다고 하네요.

기후 변화로 메뚜기가 많이 번식하게 된다면~~

광활한 곡창지대는 안녕이네요~~

아이에게 좋아하는 곤충 골라달라고 하니~ 노린재를 딱~~ 펼쳐주네요.

노린재는 노린재목, 노린재과, 장님노린재과, 침노린재과, 알노린재과 등으로

우리나라에는 광대노린재, 홍줄 노린재, 풀색 노린재 등을 포함해서 717종의 노린재가 살고 있다고 하네요.와~~

노린재하면 저는 만지면 냄새가 나서 절대 손으로 만지지는 않았던 기억이 나네요.

이게 바로 노린제가 천적의 공격에 방어하는 방법이 아닐까요?

말매미와 참매미도 사진으로 자세히 들여다 볼 수도 있고

성충이 되기 위해 벗은 허물까지 발겨나는 재미가 있답니다.~^^

또하나의 곤충이 바로 노린재목, 노란대개, 자남

<교과서 밖으 로 튀어나 온 곤충dlidnet>에 사용되된답는 다`^^

또 하나는 고룽 _

<교과서 밖으로 튀어나온 곤충 -2 >의 가장 큰 장점은~

보고 도 찾아볼 수 없는 희기종에 대한 이야기가 아니라

우리 주변에 친근하게 접할 ㅜ수 있는 곤충에 대한 이랴기 라는 것입니다.

오히려 곤충에게 친밀감도 느끼고~~

곤충이 친구처럼 편안하게 느껴집니다.

이 책을 통해 완전 탈바꿈과 불완전 탈바꿈하는 곤충들도~~

배우고 실제 곤충들의 특징과 한살이 먹이와 서식지 등도

알아보는 시간이었는데요.

<교과서 밖으로 튀어나온 곤충 -2 >와

<교과서 밖으로 튀어나온 곤충 -1 > 를 통해서

교과서 속에 나오는 곤충에 대해 배우고 가까워지는 시간 가져보았습니다.

<출판사 서평단 자격으로 작성한 후기입니다.>