유혹의 시대를 이기는 5가지 삶의 원칙P39 사람이 항상 행복할 수는 없다는 건 그 누구도 어쩔 수 없는 우리 삶의 현실이다 문제는 오히려 우리가 항상 행복해야 한다고 생각하면서 더 많은 행복을 쉴 새 업미 쫓아다니는 데 있다 물론 그렇게 하면 어쩌면 잠깐은 행복감을 느낄지 모른다 하지만 이내 그 행복에 익숙해져서 다시 지루함을 느끼게 되고, 계속해서 더 만은 행복을 찾아다니게 될 것이다 마치 목이 마를 때 바닷물을 들이켰다가 더 큰 갈증만 느끼게 되는 것처럼 말이다심리학에서는 이러한 현상을 '쾌락적응', 또는 더 재미있는 용어로 '쾌락 쳇바퀴'라 표현한다다시 말해 쾌락적응이란 우리의 행복 수준이나 욕망이 충족되어도 시간이 지나면 다시 이전의 기준치로 되돌아가는 성향을 말한다소크라테스는 인간의 욕망을 구멍이 난 항아리에 비유한다 그 항아리에는 아무리 많은 걸 채워 넣어도 뚫려 있는 구멍으로 다 새어 나간다 채워도 채워도 결코 채워지지 않는 갈망과 구멍만 남을 뿐이다P70 우리의 삶에 형태를 부여하는 일에는 실존적인 기술이 필요하다 우리가 선택한 일에만 마음을 쓰고, 다른 중요하지 않은 일은 기꺼이 내려놓을 수 있을 때에만 가능한 것이다절제와 내려놓기에 관한 책이다욕심과 욕망을 채우는 것이 급급해 욕망의 노예가 되었고 그것이 행복이라고 생각한다 채우는 것이 아니라 비우는 데서 삶의 의미와 가치를 찾는다 내려놓고 비우기, 유혹의 시대 꼭 필요한 절제의 기술을 실천해보자