작은 성공을 반복하기

스몰빅 - 작은 성공을 반복하라
제프 헤이든 지음, 정지현 옮김 / 리더스북 / 2019년 6월

작은 성공을 반복하라

작은 성공을 음미하면 매일 기분이 좋다 현재의 위치가 어디이고 도착점까지 얼마나 남았는지 생각할 필요가 없기 때문이다 꼭 '그날'까지 기다리지 않아도 자신이 자랑스럽게 느껴진다 오늘 계획된 일을 하면 당신은 승자다 ~ 들어가는 말 중에서

P25 당신이 목표를 이루지 못하는 이유는 동기나 자신감이 부족해서가 아니다 동기나 자신감 부족은 오히려 해결책이 되어준다 자신의 약한 부분을 받아들일 때, 결함을 인정할 때, 스스로 완벽하지 않은 존재임을 깨달을 때....바로 그때 변화와 개선을 위한 동기부여가 이루어진다
약한 부분을 외면하면 언제까지나 약할 수밖에 없다 약함을 받아들이고 개선하려고 노력하면 결국은 강해지고 앞으로 계속 나아갈 동기가 부여된다

P77 회복력은 사람마다 다르다 물리적 혹은 심리적 스트레스에 대한 반응이 다르기에 회복 전략에 대한 반응도 사람마다 다르게 나타난다 나는 좀 덜 쉬는 편이 좋았지만 다른 사람들은 좀 더 쉬는 편이 효과적이다

P111 행복하지 않다면 성공의 정의를 다시 생각해봐야 한다 현재의 정의가 통하지 않는다는 뜻이니까. 모두 가질 수는 없다 전부 가지기를 원하면 안 된다 그러면 결국 불행해지고 성취감도 느끼지 못한다
하지만 일에서든 사생활에서든 성공을 원한다면 지금보다 많은 것을 가질 수 있다 당신을 행복하게 만드는 목표를 추구하는 것부터 시작하라

P122 사전에 '아이디어idea'는 명사로 나와 있지만 사실은 동사가 되어야 한다 영감을 행동으로 옮기기 전까지 아이디어는 존재하지 않기 때문이다 사실 이는 누구보다도 내가 잘 아는 사실이다 아이디어는 많았지만 행동으로 옮긴 적은 별로 없었으니까

나나 당신 같은 사람들은 망설임과 불확실성 때문에 아이디어를 행동으로 옮기지 않는다 나를 막은 것은 미지의 상황과 실패에 대한 두려움이었다 당신도 마찬가지일지 모른다

P135 그만두는 습관은 쉽게 생긴다 이번에 그만두면 다음에는 또 무엇 때문에 그만둘까? 아무 이유 없이 그만둘 것이다 그만두는 것은 습관이다 마찬가지로 계속하는 것도 습관이다

P214 유능한 사람을 옆에서 지켜보고 프로의 방식을 모방하면 당신이 정해놓은 한계도 올라간다 프로의 수준을 영원히 따라잡지 못할지라도 자동적으로 당신의 목표가 커지고 성취도 올라간다 현재의 나와 과거의 나를 더 이상 비교하지 마라 아무리 과거에 비해 나아졌다고 해도 현재의 나를 과거의 내가 아닌, 미래의 나와 비교해야 한다
더는 뒤를 돌아보지 마라 얼마나 더 멀리 갈지 앞을 보라 그리고 거기에 닿기 위해 땀을 흘려라 그것이 프로의 방법이다 그 분야의 최고를 절대 따라잡을 수는 없을지라도 스스로 만든 한계를 넘어서는 것은 가능해진다

이 책은 성공하기위해 작은 일부터 꾸준히 해야한다는 것, 그리고 그 작은 성공을 반복함으로써 동기 부여가 되고 목표 달성을 하는 '과정'의 힘에 주목하고 그 방법을 제시한다

만약 작가가 꿈이라면 매일 2,000단어를 쓰는 것에서부터 시작한다 (미국 최고 작가 중 한 명인 스티븐 킹은 <유혹하는 글쓰기>에서 정말 긴박한 상황이 벌어지기 전에는 2,000단어를 다 쓰지 않고 중단하는 일이 없다고 했다) '작가'라는 목표는 너무 크고 막연해서 겁부터 먹고 포기해버릴 수 있지만 매일 2,000 단어를 쓰는 것은 할 수 있다는 생각이 들 것이다 만약 오늘 특별한 일이 있어서 2,000단어를 쓰지 못 했다면 다음날 그 다음날, 부족한 단어를 더 보충해서 쓰는 식으로 오늘의 목표를 반드시 한다
흔히 성공한 사람들은 열심히 하다보니 그 위치에 올라와 있더라는 말을 한다
그리고 얼마 전 방탄소년단 리더 RM이 빌보드 뮤직어워드 수상 소감으로 했던 말에 크게 감명을 받았는데 이 책을 읽는 동안 내내 생각났다
"'아메리칸 드림'이라고들 하잖아요 누군가는 저희보고 그걸 이뤘다고 하고 누군 아니라고 하는데 저희는 그걸 꿈꾼 적이 없어요 저희가 꿈꿀 수 있는 거라고 생각하지 않았거든요 불가능한거라고. 그런데 아미, 이것봐요 우리가 함께 이뤄냈습니다"