내 마음을 들여다 보는 시간, 마흔.

마음이 흔들려서, 마흔인 걸 알았다 - 인생 항로를 잃어버린 엄마들을 위한 단단한 마음 철학
김선호 지음 / 서사원 / 2022년 8월

이름조차 희미해진

모든 엄마들을 위하여

프롤로그

Chapter1. 인지하기_마흔, 예고 없이 찾아오는 감정들

Chapter2. 내면 살피기_인생의 항로를 찾아야 할 시기

Chapter3. 직면하기_ 마흔, 다시 홀로서기

Chapter4. 마흔 공감 토크_엄마들을 위한 긴급 솔루션

목차

프롤로그에 앞서 적힌 이 문장에 마음이 쿵 내려앉았습니다. 이름조차 희미해진 모든 엄마들을 위하여, 라는 문장에 어쩐지 이 책에서 말하고자 하는 의미가 다 함축되어 있는 것 같았어요. 

마음이 흔들리는 시간, 마흔. 저는 이미 그 문을 열고 들어왔습니다만 코로나라는 특수한 상황과 맞물려 남들과는 조금 다른 시간을 겪었기에 더욱 와 닿는 문장이었어요. 

​대한민국의 많은 여자들은 착한 여자 콤플렉스를 갖고 있다는 말을 어디선가 본 적이 있습니다. 착한 딸, 착한 며느리, 착한 아내, 그리고 착한 엄마까지. 나를 둘러 싸고 있는 이들과의 관계로 규정지어진 '나'의 역할이 때로는 참 버겁고 떄로는 참 아프고 때로는 참 씁쓸했던 시간들, 어쩌면 마흔 즈음에는 그 역할의 무게가 내 어깨를 더욱 짓누르는 게 아닌가 싶어요.

아이들도 이젠 엉금엉금 기어다니며 내 손길이 아니면 안되는 시기를 지나 반항기에 접어들고요. 워킹맘이든 전업주부든 이미 답습되어 있는 역할과 의무라는 테두리에서 좀처럼 벗어날 수 없습니다. 그러다보면 여긴 어디, 나는 누구? 하는 현타가 오게 마련이지요. 남들이 원하는 대로, 주변에서 요구하는 대로 역할을 수행하고 하루하루 살아내다보면 때때로 내가 누구인지, 도대체 나는 뭐 하는 사람인지 자괴감이 듭니다. 왜냐하면, 그 자리에는 '내'가 없으니까요.

꿈꾸는 문학 소녀였던 학창시절을 거쳐, 누구나 그렇듯 나에게도 꿈이 있었을진대, 어느덧 세월이 무상합니다. 내가 꿈꾸던 나의 모습이 지금의 내 모습이었는지 생각하면 한숨이 나와요. 어릴 때는 스무 살, 서른 살, 마흔 살이 되면 뭔가 멋진 내가 되어 있을 것만 같았는데 말이죠. 

다소 실망스럽고, 부끄럽고, 서글퍼질지언정 '나는 지금, 여기 있'어요. 그리고 이제 다른 이들이 불러준 이름이 아닌 나만의 이름을 찾아야 할 시간입니다. 타인이 불러준 내 역할에 대한 이름이 아닌 내 이름 세 글자로 우뚝 서야 할 시간. 어쩌면 그 한 걸음을 내딛는 것도, 그 한 걸음에 대한 고민에 밤잠 설치는 것도 마흔이라는 나이에 겪어야 할 통과의례인지도 모르겠어요.

일상에 지치고 현실에 치여 나를 잃고 살았던 시간들속에 얼마나 많은 고통을 스스로 짊어지고 있었는지 되돌아봅니다. 그 때는 그럴 수밖에 없었던 일들부터, 지금 생각해도 '나 참 잘 견뎠어' 하며 스스로를 대견하게 여길만한 시간들. 그 시간들이 켜켜이 쌓여 엄마로서 주부로서 그리고 아내, 딸, 며느리로서의 나의 내공도 조금씩 자라왔겠지요. 하지만 고통을 억지로 참아내기 보다는 고통스러운 순간에서 나를 해방하는 것이 필요한 순간이 올 거예요. 인내만이 정답은 아니니까요. 

물론, 가족 구성원 안에서 각자의 역할이 정해져 있고 그 나름의 틀로 잘 굴러가고 있다면 변화의 필요성을 느끼지 못할 수도 있습니다. 하지만 지금까지 그래왔으니 앞으로도 그래야 하냐고 묻는다면 저는 아니라고 대답하고 싶어요. 한 사람의 희생과 노력으로 겨우겨우 여기까지 왔다면 더더욱요. 

마흔 즈음에 겪는 균열과 두려움과 우울함은 축복입니다. 타인의 시선에 자신을 끼워 맞춘 채 그동안 돌보지 못했던 '자아'를 찾을 수 있는 시기이기 때문이죠.

마음이 흔들려서, 마흔인 걸 알았다_P.204

중간 항로의 시기를 성공적으로 헤쳐나가려면 일단 항구에 정박한 배를 출항시켜야 합니다. '최선'을 선택하기 위해 망설일 필요는 없습니다. 어떤 선택이든 자신이 책임지겠다는 생각으로 일단 출발하는 겁니다. 이제 행동을 미루지 않길 바랍니다. 지난 40면간 미뤘으면 충분합니다.

마음이 흔들려서, 마흔인 걸 알았다_P.216

나의 이름을 찾고, 내가 원하는 것을 향해 한 발 내딛을 때, 그 항로를 제대로 찾아가고 있는지 점검하는 일은 꼭 필요합니다. 새로운 도전을 하기에는 너무 늦은 나이라고 망설이지 않기로 해요. '너무 늦은 때라는 건 없'다는 모지스 할머니의 말이 떠오릅니다. 앞으로 가야할 목적지를 생각하며 차근차근 걸어가 보아요. 내가 무엇을 좋아하는지, 내가 앞으로 무슨 일을 하고 싶은지, 고민하고 찾아가는 시간. 그 누구보다 나를 위해 필요한 시간인 것 같아요. 

마흔 즈음까지 살면서 경험하는 무수한 상실들. 그 상실을 버텨냈기에 현재가 더욱 값진 것으로 다가올테지요. '상실의 깊이'와 '애도의 시간'은 개인마다 다릅니다. 그러니 '주변을 의식하느라 자신이 슬퍼하는 만큼 충분히 흘려야 할 눈물을 참거나 남겨놓지 않길 바'란다는 글에 더 공감이 갔어요. 슬퍼하고 애도하는 시간이 있어야 또 툭툭 털고 일어날 수 있는 힘이 생기는 법이니까요. 

얼마 전 이혼을 겪은 친구가 있어요. 이 문장을 읽는데 그 친구가 떠올라 마음이 아팠습니다. 아이들을 생각해서라도 어떻게 해서든 결혼생활을 유지하려고 애썼던 친구이고, 이혼에 이르기까지의 과정을 누구보다도 잘 알고 있었으니까요. 이제 막 홀로서기에 접어든 친구의 선택을 응원하고 지지하는 마음으로 이 문장을 따라 적었습니다. 이혼은 잘못이 아니라 선택이니까요. 좀 더 나은 방향으로 가기 위한 선택이었으니 아이들에게 미안한 마음이나 죄책감을 갖지 않았으면 좋겠습니다. 그리고 오랜 어둠의 터널을 뚫고 나왔으니 앞으로는 부디 꽃길만 걸었으면 좋겠어요.

하루하루 실천하고 노력하는

모든 순간이 모여

목적있는 삶을 만듭니다.

마음이 흔들려서, 마흔인 걸 알았다 중에서

조급해 하거나 초초해 하지 말고 차분히 내면 탐구의 시간을 갖는다면 내가 원하는 길에 언젠가는 도달할 수 있으리라 믿어요. 나를 들여다 보고, 내 마음을 다독이는 시간이 꼭 필요한 마흔 즈음. 『마음이 흔들려서, 마흔인 걸 알았다』를 통해 스스로를 한 번 돌아보시면 어떨까요? 예고 없이 찾아오는 감정들을 스스로 돌아보고, 인생의 항로를 찾고, 다시 홀로서기를 다짐하며, '엄마들을 위한 긴급 솔루션'의 Q&A를 읽다 보면 답답하고 무거웠던 마음이 조금씩 가벼워지는 걸 느끼실 수 있을 거예요. 

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※ 출판사로부터 도서를 제공받았습니다. 감사합니다.