외모지상주의자의 극사실 결혼생활

[전자책] 외모지상주의자의 극사실 결혼생활 - 슬기로운 결혼생활과 부부 심리상담 이야기
나다움 지음 / 리더북스 / 2022년 6월

부제가 마음에 들어서 선택한 책이다.

사실 결혼하기 전에는 결혼에 관련된 책을 많이 읽었었는데

결혼하고 나니까 책에서 하는 말이 다 무슨 소용인가.. 싶은 마음도 들고

남자 다 똑같다, 거기서 거기다, 그놈이 그놈... 뭐 이런 말에 맞장구를 치게 된다.

'혼자일 땐 환상, 함께일 땐 환장!'이라는 책 표지 문구가 어찌나 와닿던지..

나도 어렸을 때에는 외모가 다인 줄 알았기도 했었고.

그런데 지금은... 음... 더이상은... 말을 아끼자... 싶다.

이 책은 다음 브런치에 올린 글을 책으로 엮은 것이라고 한다.

그래서 그런지 약간 좀 일기 같은 느낌이 물씬 난다.

내가 제일(?) 공감한 부분은 '결혼은 신중한 줄, 이혼은 신속할 줄'이었다. ㅎㅎ

나는 좀 늦은 나이에 결혼을 했는데 작가는 27살에 결혼을 했더라.

그런데 뭐.. 일찍 하든 늦게 하든... 결혼은 해도 후회 안 해도 후회라고 하던데

나는... 늦게 했어도 결혼은 힘들다고 느껴지고...

그렇다고 빨리 했어도 그닥 좋은 것도 없었을 것 같기도 하고... 그런 심정으로 살고 있다.

게다가 저자는 아들 두 명을 키우고 있고 나는 딸을 두 명 키우고 있다.

딸보다 아들이 더 힘들다는 건 뭐 다 알고 있으니 뒤로 차처하더라도..

두 명이나 되는 아이들을 엄마가 케어하는 것은..

힘에 부치는 것 이상으로 힘든 것을 뛰어 넘는 어떤.. 말로 설명할 수 없는 힘듦의 연속이기도 한데

엄마도 엄마가 처음이니까 당연히 실수하는 것들이 있다.

그래도 아이가 예쁜 짓도 하고, 아이와 함께 하는 시간이 뿌듯하기도 하니까 그 시간들을 견딜 수 있는 것이기도 하고.

저자와 나 사이에 비슷한 점이 굉장히 많다고 느껴져서

읽는 내내 흐뭇한(?) 미소를 지으면서 읽었다. ㅎㅎ

그리고 이 책의 장점은, 서투른 조언을 하지 않는다는 것이었다.

그리고 더 좋은 것은 자기반성을 하지 않는다는 것.

쇼핑 좀 하면 어떤가.

그런데 다른 책들은 '쇼핑을 했다. 후회했다. 앞으로는 줄여야지' 뭐 이런 식으로 진행되는데

이 책은, '스트레스를 받았다. 그래서 쇼핑을 했다. 많이 샀네? 그래도 뭐 어때. 스트레스를 풀렸으니까.'

이런 식으로 전개된다.

책을 읽는 사람에게 죄책감을 느끼지 않게 하는 화법이 정말 마음에 들었다!

그래서, 정말로 남의 일기장 엿보는 것처럼 재미있게 술술 넘어간다. ㅎㅎ

*출판사로부터 책을 제공받아 자유롭게 작성하였습니다.

싸운 날

싸운 날 ㅣ 맑은아이 10
장희정 지음, 이민혜 그림 / 맑은물 / 2022년 6월

이 책은 창작동화라기 보다는... 뭐라고 해야 할까...

심리학자가 아이들 대상으로 쓴 '싸우고 화해하는 방법'에 대해 적은 글 같다는 생각이 들었다.

쌍둥이 아이들을 키우고 있는데,

여자 아이들이어서 그런 건지,

쌍둥이어서 그런 건지 잘 모르겠는데

잘 노는 것 같다가도 누구 한 명이 삐지면 "흥~!" 하고 돌아서버리고,

둘 다 말이 없이 혼자서 인형 가지고 논다거나,

책을 본다거나.. 하는 일이 종종 생기고는 한다.

그럴 때마다, 엄마가 그런 모습을 발견하면

가서 이야기를 듣고, 화해를 시키고, 다시 놀고... 하는 일이 반복되고는 하는데

이게... 좀... 뭐라고 해야 할까... 소모적인 것 같기도 하고,

아이들은 이미 어떤 게 잘못인지 다 알고 있으면서도

서로 먼저 손을 내민다던가, 사과를 한다던가 하는 것들을 좀 자존심 상해 하는 것 같기도 하고 그렇다.

그럴 때 엄마가 나서서, "이거는 누가 잘못한 것 같은데? 먼저 사과하는 게 좋겠어~" 등의 솔루션을 주면

아주 기어들어가는 소리로 "미안해~"한다거나,

진짜 화가 나서 사과하기 싫을 때에는 입을 꾹 다물고 있는다거나,

이거는 자기가 잘못이 아니라 쟤가 잘못한 거라고 다시 한 번 어필을 해 본다거나... 하는 상황이 있는데

그럴 때에 이 책을 쥐어주면 딱 좋을 것 같다는 생각이 들었다. ㅎㅎ

동화 속 해랑이와 이나가

서로 서운해서 투닥거린다거나,

싸우고 나서 먼저 말 걸까 말까 고민을 한다거나,

먼저 나서서 미안하다고 말을 건넨다거나... 하는 것들이

꼭 우리 쌍둥이를 보는 것 같았다.

오늘 저녁에 아이들이 잠들기 전에

이 책을 함께 읽고 화가 났을 때는 어떻게 말하면 좋을지,

싸우는 게 꼭 나쁜 것만은 아니라는 말도 덧붙여서.. 해 주고 싶다!

*출판사로부터 책을 제공받아 자유롭게 작성하였습니다.

우정의 온도

우정의 온도 ㅣ 미래의 고전 63
정복현 지음 / 푸른책들 / 2022년 7월

아이들 책이 더 재미있게 느껴질 때가 있다.

그리고 아이들 책이 읽기 더 힘들 만큼 깊이가 있는 것도 있고.

그래서 나는 아이들이 읽는 책을 가끔 읽는데, 그때마다 내 과거 기억이 새록새록 떠오르기도 하고...

벌써 나이를 이만큼 먹었다는 게 실감이 나지 않기는 하지만..

이제 내 아이들이 이런 시기를 겪겠지.. 하는 마음과...

우리 아이들은 힘든 상황은 겪지 않았으면 하는 바람까지.. 담게 되는 그런 이야기들.

초등학교 5학년 때, 학급 당 3반밖에 없던 작은 학교에서

학급 당 9반인가 10반인가...까지 있었던 큰 학교로 전학을 갔던 나는

굉장히 긴장했고, 떨렸고, 기대가 되기도 했지만 두렵기도 했다.

그때, 새로운 학교 아이들은 굉장히 도시의 아이들 같다는 느낌을 받았었는데

아이들이 하는 말과 행동, 입는 옷과 다니는 학원들까지도 전부 다 달라보였다.

사실 지금 생각하면 그리 멀지 않은 동네였기 때문에 시골이나 도시나.. 나눌 건덕지도 없는 학교이기는 했는데

그냥 나는 그 크기에 압도당했던 것 같다.

그러다가, 같은 반 아이에 의해서 무리가 지어지고

그 무리에 끼게 되면서 나의 삶은 그 전과는 180도 달라지게 되었다......

<우정의 온도>는 마치 내가 5학년 때 겪었던 이야기를 옮겨놓은 것 같았다.

어느 무리에 끼게 되면서 친구들과 하는 이야기의 주제가 달라지고,

내가 행동이 달라지고,

나의 하루하루가 달라지고,

결국 내 삶이 달라지는 것...

<우정의 온도> 속에 나오는 은지와 해미는 적당한 우정의 온도를 찾았을까...?

우리 아이들도 언젠가 저 우정의 온도를 찾느라 고군분투하는 날이 올 텐데..

아니, 이미 겪고 있을 지도 모르겠다.

그런데 사실 나때는.. 초등학생.. 아니, 중학생이어도

누구를 사귄다던가.. 하는 이야기는 없었는데..

아니, 있었다고 해도.. 대놓고 말하지 않고 그냥 지들끼리 사귀는 정도이고

우리는 그냥 까르르 웃고 떠드는 그런 수준의 삶을 살았는데

이 책의 아이들은

"나랑 사귈래?" 라는 고백도 하고.. 정말 신기했다. ㅎㅎ

이렇게 또 나이 먹은 티를 내는고만... ㅎㅎㅎ

우리 아이들이 아직 초등학교에 들어가지 않아서

이 책을 같이 읽지는 못했는데 아마 2,3년 후에는 읽게 되겠지.

그때, 아이들이 어떤 말을 할지 너무 궁금해지는 책이었다!

*출판사로부터 책을 제공받아 자유롭게 작성하였습니다.

가끔은 먹는 게 불행해

가끔은 먹는 게 불행해 - 믿을 수 없이 괴롭고, 참을 수 없이 터져나오는 나의 폭식 해방기
수연 지음 / 라곰 / 2022년 6월

'가끔은 먹는 게 불행해'라고 말하는 이 책은 폭식증, 거식증 같은 식습관장애를 가진 사람들의 이야기다.

사실 나는 '가끔' 먹는 게 불행한 사람이 아니라 '아주 많이' 먹는 게 불행한 사람이다.

스물 한 살 때였던가.. 두 살 때였던가..

되는 일이 없고, 하고 싶은 것도 없었고, 미래는 막막해보였던 그때..

나는 내 몸이라도 괜찮아져야 한다고 생각했던 것 같다.

뚱뚱해지면.. 그거야말로 엉망진창이 되는 것이라고...

왜냐하면 나는 그때, 내 몸밖에 통제할 수 있는 것이 없었기 때문이었다.

사실, 40 평생을 돌아봐도.. 나는 뚱뚱해던 적은 없었다.

그런데도, 늘 내 몸이 이상하다고 생각하고 살았던 것 같다.

뱃살은 너무 많이 나오는 것 같고,

팔뚝살은 축축 처지는 것 같고...

그래서 안 먹기 시작했는데 계속 안 먹을 수는 없었다.

계속 먹지 않다가 과일이나 과자 하나를 먹게 되면 바로 입이 터지면서 갖가지 음식이 끝도 없이 들어갔다.

이 책의 저자도 나와 비슷했다.

그렇게 뚱뚱한 것도 아니던데.. 대학 초반 때 친구가 찍어준 사진을 보고 깜짝 놀라서

하루에 세 끼만 먹고, 한 시간 운동하기라는 목표를 세우고

그렇게 꾸준히 한 결과 48kg까지 만들었지만

늘어나는 술 약속 등등으로 인해 다시 10kg이 찌고..

그러면서 멘탈이 흔들리고, 먹는 것에 대한 강박이 생기고,

그러다가 폭식이 생겨버리고 말았다.

나는 적게, 혹은 아예 먹지 않다가 음식이 들어가는 순간 폭식으로 이어졌었는데..

이 책은, 중간중간 '폭식증 체크 리스트'도 있고

저자가 그동안 블로그에 올려 두었던 사진을 볼 수 있는 QR 코드도 있다.

그리고 마지막에는 다이어트에 대해서 많은 사람들이 궁금해하는 것들에 답하는 Q&A 코너도 있어서

책을 읽으면서 생기는 궁금증 같은 것들을 조금이나마 풀 수 있도록 해 주었다.

'밥을 먹지 않아서 찌는 것'이라는 챕터가 기억에 남는데

나도 한때 탄수화물을 극도로 먹지 않았던 적이 있었다.

밥은 물론이고 빵과 과자도 끊었었다. 끊었다기 보다는 참았던 것..

그랬더니 살이 빠졌는지 아닌지는 모르겠지만 머리카락이 빠졌고

참다참다 한 입만 먹어야지... 싶은 생각이 들면 그때 바로 빵과 과자 폭식으로 이어졌었다.

저자는 규칙적이고 든든한 식사에 초점을 맞추는 게 중요하다고 하는데 사실 그게 제일 어렵고 힘들었다.

우리는 다이어트를 위해 사는 게 아니다..라는 꼭지도 기억에 남는다.

외모를 위해서 살을 뺐지만... 사실 그런 내 외모를 보고 칭찬해주는 사람은 그렇게 많지 않았다.

칭찬을 해 주는 사람이 있었다고 해도.. 그 사람들은 고개만 돌리면 금세 나를 잊었으니까.

뚱뚱한 게 이상한 것도 아니고, 날씬한 것이 좋은 것도 아닐 것이다.

이런 마음을 늘 새기고 살아야 하는데 아직 나는 어렵기만 하다.

그래도 이런 책을 읽고 마음을 다시 한 번 다잡아 본다!

*출판사로부터 책을 제공받아 자유롭게 작성하였습니다.

책 잘 읽는 아이의 독서법

책 잘 읽는 아이의 독서법 - 유튜브 시대에 부모가 마주치는 26가지 고민
이재영 지음 / 클 / 2022년 6월

아이를 키우다 보니 이런 책이 자꾸 눈에 들어온다.

책 잘 읽는 아이가 되기를 바라는 것은 물론이고,

영어도 잘했으면 좋겠고, 운동도 잘 했으면 당연히 좋겠고,

TV는 조금만 보면 좋겠고... 뭐 기타 등등... ㅎㅎ

그런데 아이를 키우다 보니..

체력이 예전 같지 않고, 아이들 돌보느라 바쁘고,

집안일에 뭐에 뭐에 힘들다는 핑계로

유튜브를 종종 틀어주게 된다.

그런데 이 책은 '유튜브 시대에 부모가 마주치는 26가지 고민'이라는 부제가 달려 있어서

'지금 내가 읽어야 하는 책이고만..!' 이런 생각이 들어서 얼른 선택했다.

이 책은, 딸아이를 키우는 책 좋아하는 엄마가 쓴 책이다.

예전에, 작가의 남편분이 쓴 책도 읽은 적이 있었는데

책방 북유럽을 운영하고 있는 부부였다.

이 책은, 아이를 키우는 부모라면 흔히 하게 될 여러 고민에 대해서

작가가 느끼고, 경험하고, 생각한 바를 이야기하고 있다.

책을 언제부터 읽혀야 하는지 같은 기본적인 고민부터 시작해서

어떤 환경에서 책을 읽히는 게 좋을지, 학습만화만 읽는 아이는 어떻게 하면 좋을지

독후감을 쓰는 게 좋을지 아닐지 등등에 대해서

책을 읽는 사람과 함께 고민할 수 있도록 했다.

이제 학교에 입학할 7살 아이를 키우는 엄마라

책 읽기를 어떤 식으로 해야할지 고민이 참 많다.

아직 글을 잘 읽지 못하는 아이는 언제까지 책을 읽어줘야 할지

혼자서 읽을 줄 아는 아이는 어떻게 책 읽기를 시켜야할지 영 답이 서지 않았다.

그런데 이 책을 읽고는

아직 글을 읽지 못하는 아이는 책을 함께 읽으면서 빨리 글씨를 알려줘야겠다고 다짐했다.

언제까지 엄마가 책을 읽어줄 수는 없고,

읽어주는 것을 다 이해하는 것도 아니라는 사실을 책을 보고 다시 한 번 깨달았기 때문이다.

혼자서 읽을 줄 아는 아이는 좀 더 다양한 주제의 책을 읽을 수 있도록 해야겠다고 생각했다.

이 책 저자의 딸은 지금 고등학생이라고 했는데

아이가 어렸을 때부터 책을 많이 읽어서인지

단어 선택하는 데에 좀 다름(?) 같은 것이 있는 것 같았다.

그래서 부러웠다. ㅎㅎ

그리고 저자가 아이와 함께 책방 나들이를 했다는 부분을 읽고 다시 한 번 마음을 다잡았다.

코로나라는 핑계로 책방은 커녕 도서관도 잘 가지 않았다.

그런데, 책방에 가서 자기가 읽고 싶은 책을 고르는 재미를 알게 했다는 저자의 이야기에

우리 아이들도 책방 나들이를 해야겠다는 생각이 들었다.

책을 읽는 것과 책을 잘 읽는 것은 당연히 다르다.

저자가 말하는 여러 예를 보면서

내 아이에게 맞는 방법이 분명히 있을 것이라고 생각했다.

*출판사로부터 책을 제공받아 자유롭게 작성하였습니다.