1일 1코칭 말하기 수업 60

1일 1코칭 말하기 수업 60
임유정 지음 / 원앤원북스 / 2020년 4월

국내 최고 스피치 코치로 스피치 트레이닝 임유정의 스피치 워크북이 출간되었네요. 누구나 스피치는 필요하다. 회사생활, 각종모임, 행사등 스피치에 따라 사람이 달라보이기 때문이다. 1일 1코칭 말히기수업 60은 총 60가지 처방전을 통해 남들앞에서 이야기하는것이 어려웠던 분들에게 고민을 해결해줄 책이다.

스피치 스타일을 바꿨더니 나를 다르게 보기 시작했다. 나만의 경쟁력을 만드는 스피치 트레이닝 책, 누구나 남들 앞에서 멋있게 그리고 당당하게 말하고 싶은데... 늘 앞에만 서면 위축되고 자존감이 떨어지는 순간에 있을것이다. 그래서 읽어야봐야하는 책입니다.

저자는 현재 라온제나 스피치 대표이며, 스피치 인터넷 강의 라인강 대표강사로 스피치와 면접 등의 강의하고 있다. 다양한 방송생활및 기업단체 임원의 스피치코칭으로 유명하네요

수업1교시 발표불안 트레이닝

수업2교시 스피치 스타일 트레이닝

수업3교시 O-B-C 트레이닝

수업4교시 에피소드 트레이닝

수업5교시 목소리 트레이닝

수업6교시 보디랭귀지 트레이닝

누구나 무대에 나와 사람들 앞에 서면 떨리게 마련이다. 저또한 마찬가지이다. 스피치를 할때 자신의 능력을 맘껏 표현하기는 커녕 내가 아는 것의 10분의 1도 표현못하는 경우가 발생한다. 그래서 발표하기전에 준비를 더욱 철저하게 해야합니다.

각 페이지마다 스피치 트레이닝 코치로 문제점을 파악 하나하나 풀어보는 방식으로 책내용을 꾸며져있다.

용기있는자만의 미인을 얻을수있다. 자신감이라는게 정말 중요하다. 자신감이라는 최면을 어떻게 걸수 있나요? 바로 마음속으로 크게 외쳐보는것이 도움이 된다.

스피치사명서

1. 나는 항상 초 긍정의 자세로 할수있다. 해내고 말겠다를 외치겠다.

2. 나는 짜쯩난다. 힘들다. 피곤하다 라는 말을 하지않겠다.

3. 나는 하루 최소3번 감사합니다. 감사합니다. 감사합니다 를 외치겠다.

4. 나는 항상 타인을 볼때 그 사람의 장점만 보려 노력하겠다.

5. 나는 말보다는 행동을 보여주며 작은 것이어도 꾸준히 하겠다.

6. 나는 철저한 준비르 통해 무대 위에서 멋진 나를 표현하겠다.

7. 나는 다른 사람과 다르다. 특별하다.

8. 나는 보이는 것만 보지않고, 보이지 않는것을 보려 노력하겠다.

9. 나는 한 번뿐인 인생을 후회와 분노,화로 허비하지 않겠다.

10. 나는 나 자신을 믿는다. 아자 아자 파이팅!

사람마다 스피치스타일이 어떻게 다른가요?

1. 카리스마형

2. 관계형

3. 논리형

4. 감성형

각자의 스피치스타일 유형을 대해서 알아보고 어떻게 해야할지 그리고 내가 좋아하는 스피치스타일 유형도 살펴볼수있게 정리해놓았다.

발표를 할때 전체내용 구성이 힘들어요. 누구나 발표하기전에 어떻게 발표해야할지 정리를 해야하지만, 어떻게 발표해야할지도 고민할것이다. 그래서 스피치에서 논리적으로 정리하는것이 좋다. O-B-C 스피치트레이닝으로 서론,본론,결론순이다.

O-B-C에 맞춰 발표하면 시간활용을 잘할수있으며, 서론에서 사람들의 관심을 이끌수있습니다. 그리고 본론의 내용을 탄탄하게 구조화할수있으며, 감동적인 결론을 말할수있게 해준다. 마지막으로 전체 스토리라인이 생겨 망르 할때 떨려도 말을 할수있게 해줄수있다.

횡설수설 말해서 핵심이 없다고 지적을 받으면? 바로 중요한말이 꼬리, 즉 뒤에 있다보니 한참 이야기를 듣고 나서 알수있다. 그러므로 결론을 앞에 먼저 두괄식으로 표현하면 사람들이 스피치를 잘 따라올수있다.

C-S-C 스피치트레이닝이다. 결론을 먼저말하고, 스토리를 덧붙여주면서 다시한번 결론을 말하는것이다.

회사생활을 하면 꼭 회사자료에 대해서 발표를 해야하는 시간 즉, 회사 PT시간이다. 이때는 O-B-C를 적용하는것이 좋다.

누구나 갑작스럽게 스피치를 해야하는 상황에서도 자연스럽게 말을 잘하는 사람들이 있다. 순발력이 강한분들인데 이런분들은 미리 현장 에피소드를 눈여겨보고 있다가 그걸 말하는것이다. 즉, 전부 그 전에 준비하기 때문에 항상 현장분위기, 현장스케치 등등 현장을 잘 살핀뒤 그것을 소재로 말을하면 좋다.

저의 고민이 바로 마음에 안드는 제 목소리 바꿀수있나요? 이페이지가 가장 관심있게 읽었다. 발표하기에 적정하지않은 목소리로 바로 가늘기 때문이다. 하지만 훈련을 하다보면 목소리가 좋아질수있다. 어떻게 해야하는지? 바로 객관화된 녹음으로 내 목소리를 진단해야한다.

원고를 읽고 스마트폰으로 녹음한뒤 녹음한 원고를 체크리스트로 평가해보는 시간을 가져봅니다. 그래서 하나하나 스피치트레이닝을 통해 제가 만족하는 목소리로 변환하게 하는것이 이책의 포인트입니다.

다들 궁금해하는 부분, 발표할때 표정짓기가 너무 힘들어요. 사람은 긴장하면 바로 표정에서 표가 나기 때문에 미리 리허설을 할때 표정을 짓는 연습을 해야 발표할때 훨씬 전달력을 높일수있다. 다양한 표정들을 그대로 따라 연습해보는것을 추천하네요.

1. 자신감있는 표정

2. 놀라는표정

3. 옆을 째려보는 표정

4. 사랑하는 감정을 담은 표정

5. 슬픈 표정

6. 웃는 표정

1일 1코칭 말하기 수업 60은 60가지의 스피치트레이닝을 통해 하나하나 궁금증이나 해결방안을 풀어주었다. 그리고 이미 임유정저자는 다양한 스피치에 대한 책들을 출간하였네요. 정말 함께 읽으면 좋은 임유정 대표의 책들이네요.

임유정TV를 통해 스피치의 모든것을 풀어주는 방송도 하고있네요. 영상을 통해서 다시 한번 따라서 배워 회사생활이나, 각종모임,발표자리가 있을때 남들앞에서 당당하게 그리고 잘해보고싶은 생각이 있다면 1일 1코칭 말하기수업 60를 통해 꼭 배웠으면 좋겠네요.