피트니스가 내 몸을 망친다
송영규 지음 / 위즈덤하우스 / 2010년 3월
평점 :
품절


국가대표처럼 운동관리를 받고 싶다면 반드시 필독구매!

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LS전선 LED스탠드 LS-LED-100(집중력향상,무수은) - 색상:블랙/그레이
LS전선
평점 :
절판


연간 150권정도 책을구입하고 읽습니다. 여러번 스탠드를 구입해봣는데 그중 최고!!

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흘러간 무림
이중헌 지음 / 두무곡(청운디자인) / 2007년 12월
평점 :
절판


누군가의 옛 이야기가 나에게는 나침판이 될수도 있다. 

 

무협지와 스트리트파이팅 사이에서 방황한지 20년 몸도 마음도 지친 그순간 

 나에게 나타나서 길을 보여준 책이다. 

 

 무술 10년이상한사람이 이책보고 허망하다면 헛배웠거나 스트리트파이터거나 이다. 

  

진실로 깊이 끼고 한자한자 되씹어볼마난 책이다.


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사장으로 산다는 것 - 사장이 차마 말하지 못한
서광원 지음 / 흐름출판 / 2005년 12월
평점 :
구판절판


처음 구매했을 때만도 반신반의 했었다(아마 직설 화법적인 책 제목 때문이지....) 

 하지만 책을 읽을 수록 감탄하였고 이렇게 선물용이로 두번째 주문을 했다. 

 단지 직원과 경영자의 차이 하나지만 

 너무나도 잘 표현하고 꼭집어서 이야기를 풀어내는것이 읽는 내내 마음으 편안하고 스트레스가 

풀리는 것 같았다   

요즘처럼 힘든시기이 회사 경영자라면 규모에 상관없이 좋은 지침이 되는것 같다. 

 

 


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스트레칭 아나토미 - 해부학적으로 쉽게 배우는 스트레칭
아놀드 G. 넬슨 외 지음, 제이슨 M. 맥알렉산더 그림, 오재근 외 옮김 / 푸른솔 / 2009년 9월
평점 :
구판절판


당신의 스트레칭은 정확합니까?   

운동경력 20년에 놀랬다.  

나는 그동안 틀린 스트레칭으로 몸을 풀었던 것이다...  ㅜ.ㅜ 

그다음에 따라해보고 놀랐다. 

운동 전 후 통증이 빨리 경감 되었다. 

특히...........   운동 후 

너무 좋았다. 

아마, 운동하는 사람의 필독서 이지 않을까..


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