자연 속에서 축적된 약초의 지식을 한 권에 담은 레시피북

우리 약차 꽃차 핸드북 - 자연이 건네는 따스한 위로
곽준수.성환길 지음 / 린(LINN) / 2026년 3월

#협찬도서 #린출판사 #약차꽃차핸드북 #약차레시피

우리나라만큼 산과 들의 식재료를 잘 활용해 온 민족도 드물 것 같다.
봄, 여름, 가을, 겨울 사계절마다 각종 나물과 채소가 풍성하게 자라고, 길가에 핀 잡초와 들꽃조차도 우리 조상들은 허투루 지나치지 않았다. 약으로, 또 식재료로 지혜롭게 활용해 왔다.
그 오랜 시간 자연 속에서 축적된 약초의 지식을 한 권에 담아낸 《우리 약차 꽃차 핸드북》은 내게 그야말로 마법 같은 레시피북처럼 느껴졌다.

평소 나는 차 한 잔과 함께 책을 읽는 시간이 가장 큰 기쁨이자 오래된 습관이다. 커피는 일정량 이상 마시면 불면이 찾아오기 때문에, 자연스럽게 커피 대신 다양한 차를 즐기게 되었다. 그중에서도 특히 꽃차를 무척 좋아한다.

‘눈으로 먼저 마신다’는 말처럼 노랗고, 빨갛고, 파랗게 피어난 꽃차는 보기만 해도 마음을 즐겁게 한다. 은은한 향과 부드러운 맛 역시 꽃차의 큰 매력이다. 그래서 이 책을 통해 평소 관심 있던 꽃차는 물론, 건강을 위한 약차의 세계까지 새롭게 알게 되어 더욱 반가웠다.

특히 약차 길라잡이 파트는 매우 실용적이다. 약초의 채취 시기부터 말리는 방법, 저장법, 복용법까지 상세하게 안내되어 있어 초보자도 쉽게 따라 할 수 있다. 굳이 비싼 브랜드 차를 구매하지 않아도, 마음만 먹으면 시골집 근처 산책로나 들길에서도 쉽게 만날 수 있는 약초가 이렇게 많다는 사실에 새삼 놀랐다.

물론 요즘은 유튜브로도 정보를 얻을 수 있다. 하지만 이렇게 상세한 컬러 사진과 함께 약초의 효능, 우려 마시는 방법까지 한눈에 정리된 책은 쉽게 만나기 어렵다. 마치 지식 백과사전처럼 우리 땅에서 흔히 볼 수 있는 약초들을 자세히 소개하고 있어 무척 유익했다. 무엇보다 정보의 바탕이 대부분 동의보감 같은 한의학 고전에서 출발하고 있어 더욱 신뢰가 갔다.

무엇보다 약효를 읽다 보니 자연스럽게 우리 가족이 떠올랐다.
아버지께는 고혈압과 당뇨에 좋은 구기자, 어머니께는 관절에 도움이 되는 두릅나무, 깜빡깜빡 기억력이 약해진 나에게는 복분자딸기, 언니에게는 오미자…. 가족 한 사람 한 사람을 떠올리며 읽다 보니 어느새 노트 한가득 메모를 하고 있었다.

직접 산에 가지 않아도 인터넷으로 손쉽게 구할 수 있고, 책에 나온 설명대로 정성껏 우려 마시면 된다. 이렇게 생활 속에서 바로 활용할 수 있는 정보야말로 정말 귀한 지식이라는 생각이 든다.
가정에 상비약이 있듯, 우리 가족에게 맞는 약차를 준비해 꾸준히 마신다면 건강 관리에 큰 도움이 되지 않을까. 건강에 관심 많은 부모님께 선물해도 정말 좋아하실 책이다. 부모님뿐 아니라 가족의 건강을 챙기는 엄마들에게도 꼭 필요한 정보서라고 생각한다.

꼭 질병이 아니더라도 몸이 자주 피곤하거나 컨디션이 좋지 않을 때, 생활 속에서 약차를 꾸준히 즐긴다면 몸을 돌보는 좋은 습관이 될 것 같다.

이토록 귀한 정보를 모으고, 잎과 열매, 말린 약초의 모습을 컬러 사진으로 세심하게 담아낸 정성을 생각하니 작가와 출판사에도 감사한 마음이 든다. 많은 사람들의 건강한 일상을 위해 이런 좋은 책들이 꾸준히 출간되길 바란다.

* 이 글은 #채성모의손에잡히는독서 서평단을 통해 제공받은 도서를 읽고 주관적으로 작성한 글입니다.

[100자평] 우리 약차 꽃차 핸드북

우리 약차 꽃차 핸드북 - 자연이 건네는 따스한 위로
곽준수.성환길 지음 / 린(LINN) / 2026년 3월

우리집 가족 상비약이 있듯이 우리 가족을 위한 약차를 준비해 보면 어떨까요? 우아하고 건강하게 약차, 꽃차로 티타임을 가지세요~

모르면 너무 먼 세계, 알고 나면 충분히 도전해볼 만한 세계. 바로 재테크다

2026 대한민국 재테크 트렌드
조선일보 경제부 엮음 / 원앤원북스 / 2026년 2월

##협찬도서 #원앤원북스 #2026대한민국재테크트렌드 #재테크비법

‘기호지세(騎虎之勢)’라는 말이 있다.
호랑이를 타고 달리는 기세. 달리다 중간에 내리려 하면 오히려 호랑이에게 잡아먹히기 때문에, 호랑이가 지쳐 멈출 때까지는 계속 달려야만 하는 상황을 뜻한다. 즉, 어떤 일을 중도에서 멈출 수 없는 형세를 말한다.

나는 2026년의 정세가 이 한자성어와 정확히 맞아떨어진다고 느꼈다. 미국의 트럼프 관세 폭탄 선언, 미국과 이란의 전쟁으로 막힌 하늘길과 바닷길, 요동치는 주식시장, 끊임없이 오르는 물가, 점점 줄어드는 자영업자 소득까지.
도대체 어떻게 해야 할까.

세상은 빠르게 불확실성을 향해 달려가는데, 무엇을 어떻게 준비해야 할지 막막했다. 소비를 줄이고 저축을 늘려도 현금 자산의 가치는 계속 떨어지는 듯했고, 주변에서 코인·주식·부동산 경매 등 돈이 되는 정보를 유튜브로 공부하려고 하면 오히려 알고리즘에 갇히는 기분이 들었다.

평소 경제와 정치에 무관심했던 내가 세상을 제대로 이해하고 싶었지만, 그 벽은 너무 높게만 느껴졌다.
하지만 이제 더는 미룰 수 없었다.
무지함은 가난에 대한 변명이 되지 않는다.

제대로 재테크를 알고, 경제의 큰 흐름을 읽어야겠다는 생각이 들었을 때 만난 책이 바로 **<2026 대한민국 재테크 트렌드>**였다.
이 책은 나처럼 재테크를 꿈꾸는 야심 찬 초보들을 위한 실전형 고급 가이드다.

무엇이든 공짜는 없다.
사실 공짜처럼 보이는 정보가 가장 비싼 대가로 돌아오기도 한다.
그렇기에 경제에 익숙하지 않은 나 같은 주부, 직장인, 자영업자에게 특히 추천하고 싶다.
이 책은 12명의 경제 전문가가 들려주는 2026년 경제 전망과 그에 대한 대비 전략을 담은 가장 현실적인 재테크 비법서였다.

1장. 돈의 거시경제 흐름과 변화

1장은 트럼프 2.0이 만들어낼 혼돈의 시대를 예고한다.
마치 지금과 같은 전쟁과 혼란을 예언이라도 한 듯해 소름이 돋았다. 주식시장의 흐름, AI, 신냉전으로 인한 글로벌 불확실성까지 거시경제의 큰 그림을 이해하기 쉽게 보여준다.

2장. 주식, 이기는 투자의 공식

올해 초 나는 GPT를 통해 주식 포트폴리오 조언을 구한 적이 있다. 하지만 결과는 보기 좋게 빗나갔다.
내 상황만 반영한 프롬프트는 결국 세상을 내 좁은 바운더리 안에 가둬버린 셈이었다.

아무리 GPT가 뛰어나더라도 경제 흐름을 읽는 기본 안목이 없다면 결국 내 수준에 맞춘 ‘오답’만 받을 수 있다는 사실을 인정하게 되었다.

2장은 그런 점에서 정말 치열하게 생각하게 만드는 장이었다.
2026년 주도 산업 전망 키워드를 제시해 주는 부분은 특히 눈여겨볼 만했다. 한국 상장 상위 ETF에 대한 내용도 따로 메모해 두었다.

결국 전력 산업은 속도가 곧 돈이 된다.
빅테크 기업은 데이터센터와 서버 운영을 위해 발전소가 필요하고, 그에 따른 연료 시장까지 연결된다는 설명이 특히 인상 깊었다.

내가 가장 관심 있게 본 부분은 **‘나에게 맞는 ETF 투자법’**이었다.
최근 상가를 매도한 뒤 ETF에 투자했고, 상가 월세보다 더 많은 금액을 월배당으로 받게 되었다. 그 짜릿함을 경험한 뒤 나는 매월 받는 배당금 일부를 다시 ETF 추가 매수에 활용하고 있다.

한두 종목에 치우치지 않고 자산을 다양하게 배분하는 감각이 투자 성패를 결정한다는 조언 역시 깊이 공감했다.

특히 “1천만 원을 1억 원으로 불리기 위해서는 단순 저축이나 방어적 투자만으로는 한계가 있다”는 메시지가 강하게 남았다.
위험은 적절히 분산하되 성장 잠재력이 큰 자산을 함께 배치하는 **‘공격적인 체력’**이 핵심 전략이라는 말이 와닿았다.

결국 투자는 성향의 문제

결국 투자는 본인의 성향이 중요하다.
적극형, 중립형, 안정형 포트폴리오 중 자신의 성향을 먼저 선택하고, 내가 좋아하고 꾸준히 관심 가질 수 있는 테마를 찾는 것이 핵심이다.
축구팬과 야구팬을 떠올리면 쉽다. 좋아해야 오래 보고, 오래 봐야 흐름이 읽힌다.

3장. 규제 시대의 청약·매수 전략

3장은 2030 세대를 위한 맞춤형 내 집 마련 전략이 특히 인상적이었다.

- 1970년대: 성실히 저축해서 집 마련
- 1980년대: 영끌해서 자산 가치에 베팅
- 1990년대: 부모 증여를 활용한 영리한 진입
- 2000년대: 스스로 공부하며 내 집 마련 도전

특히 2030 세대는 비규제 지역의 100% 추첨 청약도 충분히 도전해볼 만하겠다는 생각이 들었다. 당첨 이후 자금 스케줄을 어떻게 짜야 하는지까지 친절하게 안내해 준다.

사실 다소 어려운 내용도 있었다.
하지만 이 정도 공부도 하지 않고 순전히 운에 맡겨 부자가 되겠다는 생각은 어쩌면 위험한 착각에 가깝다.

경제의 흐름은 계속 움직인다.
그래서 제대로 된 비법서를 통해 기본 개념을 탑재해 두면 앞으로의 변화에도 충분히 대비할 수 있다.

모르면 너무 먼 세계, 알고 나면 충분히 도전해볼 만한 세계.
바로 재테크가 그런 영역인 것 같다.

자, 이제 호랑이 등에 올라탈 준비가 되었다면
하루라도 빨리 도전해보자.

* 이 글은 #채성모의손에잡히는독서 서평단을 통해 제공받은 도서를 읽고 주관적으로 작성한 글입니다.

[100자평] 2026 대한민국 재테크 트렌드

2026 대한민국 재테크 트렌드
조선일보 경제부 엮음 / 원앤원북스 / 2026년 2월

세상의 흐름을 읽는 법을 배운다면 돈의 흐름 역시 따라온다는 것을 알려준 책

빼앗긴 들에도 봄은 온다 결국엔 온다

토지 15 - 박경리 대하소설, 4부 3권
박경리 지음 / 다산책방 / 2023년 6월

#협찬도서 #다산책방 #토지 #박경리대하소설

<빼앗긴 들에도 봄은 오는가> 이상화의 시 제목처럼 토지는 그렇게 흘러간다.

15권을 읽으며 나는 꽤 답답함을 느꼈다.
일본의 압제에 조국을 잃고 떠도는 우리의 민족들은 끝없이 수난을 당한다. 지식인, 노동자, 농부, 장사치, 독립운동가, 심지어 친일파로 앞장섰던 죄인들 모두 할 것없이 모두 어렵고 힘들게 여기저기 뿌리 내리길 시도하나 힘 없이 뽑히고 흩어지길 반복할 뿐이다. 이번편은 꽤 오랫동안 주동인물이였던 이들이 민들레 꽃씨처럼 흩어진다.

<주요 인물과 갈등>
유인실: 학교를 그만두고 열정적인 독립운동가로 살아가려던 유인실. 조용하로부터 다이아몬드 같다는 평을 받은 그녀는. 일본 남자친구 오가타와 오랜 기간 연애하지만 결혼까지는 생각하지 않는다. 독립운동가로서 일본인과 결혼한다는 것은 스스로 못견뎌했을 것이다. 오가타의 아이를 임신한 뒤 그에게 비밀로하고 말도 없이 떠나고 조찬하에게 아이를 맡기고 떠난다. 사랑하는 사람을 인정하지 않고, 아기를 낳고는 무책임하게 떠넘겨버리는 행동에 나는 그녀도 결국 별수없구나 싶었다. 조국을 위한다는 대단한 명분은 결국 사랑하는 오가타에게, 아기에게도 상처를 주는 거 아닌가. 사실 토지 속 대부분의 여성들은 서희를 제외하고는 제대로 뿌리를 내리지 못하고 자식들을 키워내지 못했다. 누군가에게 떠맡기고 엄마가 죽거나 애비는 사라진다. 이 기형적인 형태는 우리나라가 일본에 빼앗긴 상태를 통해 무너진 가족공동체를 보여주고 있다고 여겨진다. 해체된 민족, 뿔뿔이 흩어진 가족들.

유인실 역시 자신의 인생을 모순으로 여겼을지 모른다. 누구보다 똑똑한 여인임에도 전통적인 가족의 테두리에서 벗어나 자신의 신념대로 살아간다는 결심은 허공에 메아리처럼 느껴졌다.

오가타: 인실이 떠난 뒤 허무함에 술에 취해 일본인 친구들과 어울리다 훌쩍 여행을 떠난다. 마지막장 하얼빈에서 유인실을 발견한 그는 그녀를 향해 이름을 외치며 쫓는다.

조찬하: 유인실의 아기를 오가타에게 비밀로 지키며 입양하기로 결정한다. 조찬하는 괴롭지만 두 사람의 다른 길을 이해하며 받아들인다. 그는 늘 잘 인내한다. 그의 형도, 형의 형수도 잘 인내한다. 솔직함을 표현하지 못하고, 스스로 합리화하며 순응해 나가는 인물이다.

조용하: 아내가 떠난 뒤 그 역시 방황한다. 늘 강하게 통제하며 소시오패스처럼 세상을 주무르던 그였지만 아내가 떠난뒤 급격히 약해진다. 그는 불치병에 걸렸고 자신의 처지를 비관하며 별장 화장실에서 홀연히 자살로 생을 마감한다. 그의 죽음은 적잖게 충격이었다. 악인이 아니였던가. 너무 뛰어난 재능, 안목과 예술적 감각을 모두 지녔고 부와 명예도 누리던 그가. 결국 병에 걸려 자살로 생을 마감하다니. 오히려 그래서 조용하 답다고 해야되나. 그는 죽기직전 유인실을 떠올린다. 자신이 결코 가질 수 없었던 빛나는 보석을 생각하며 생을 마감한다.

그 외 계속해서 죽음의 소식은 등장한다.
강포수가 죽은 이유는 아들 두매를 위해 그의 어미 귀녀의 과거가 밝혀지길 바라지 않았기 때무니라는 것이 마음을 아프게했다. 강포수야 말로 죽기까지 자신의 모든것을 내어준 사랑을 실천한 사람일게다.

이처럼 토지의 줄거리는 3대에 걸쳐 계속 이어진다. 부모의 핏줄을 이어 똑같이 악인의 길을 걷는 김두수, 아비와는 다른 삶을 살길 바랬지만 결국 독립운동의 길을 걷는 두매.
모두 한 많은 이 나라의 역사와 함께 굴곡진 삶을 살아간다. 그럼에도 불구하고 내 맘 속에선 자꾸만 희망이 느껴진다.

빼앗긴 들에도 봄은 오는가.
온다. 결국엔 올것이다.

*이 글은 #채성모의손에잡히는독서 서평단을 통해 제공받은 도서를 읽고 주관적으로 작성한 글입니다