아이가 좋아하는 책 - 빅뱅에서 블랙홀까지

빅뱅에서 블랙홀까지 - 노벨상 수상자가 들려주는 우주 이야기 ㅣ 탐 그래픽노블 8
에르지 지음, 이충호 옮김, 제레미 프랑포르 감수 / 탐 / 2025년 1월

#협찬 - 빅뱅에서 블랙홀까지

#2권_언제나와요

⚫️ 빅뱅에서 블랙홀까지 - 에르지 지음 

프랑스 청소년이 직접 뽑은 2024 우수 과학 도서.

미국 명문 사립 학교 ' 뱅크스트리트'가 선정한 2024 최고의 책.

노벨상 수상자가 들려주는 우주 이야기.

저희집에는 하늘에 푹 빠진 아이가 '매일' 하는 이야기가 있어요. 

블랙홀과 빅뱅, 우주의 팽창과 폭발과 시작, 제 2의 지구, 상대성이론과 시공간 등

매일 우주 이야기를 들으며, 같은 것을 묻는 엄마입니다.

아이가 더 좋아하는 책 ' 빅뱅에서 블랙홀까지 ' 같이 읽어보세요.

⚫️ 

에르지. 

1993년에 스위스에서 태어나, 열아홉 살 무렵부터 시사만평, 연재 만화, 지도 일러스트레이션, 대형 벽화, 라이브 드로잉 등 전 유럽을 무대 삼아 다양한 프로젝트에 참여해 왔어요. 

정치학과 문화지리학을 전공했지만, 그 밖에도 어떤 주제든 한번 빠져들면 뿌리까지 파고드는데요.

저서로 그래픽노블 《도착한 뒤(Apres l’arrivee)》와 《빅뱅에서 블랙홀까지》 등이 있어요. 

한통의 편지로 시작하는 이 책은, 물리학자의 꿈을 가진 '미셜 마르오'의 편지로 시작합니다. 

20세기에 발견한 수많은 미스터리 과학, 우주의 이야기는 호기심을 불러 일으키는데요.

가설과 답을 찾아가는 물리적 사건들은 끝없이 빠져듭니다.

미지의 공간 우주의 기원과 신비한 현상에서 우주 탄생 이론에는 여러것이 있지만 빅뱅과 신비한 현상은 눈을 뗄수없어요.

✔️ 빅뱅이라는 용어 대신 빅스타트라는 용어를 쓰고 있는데요.

흔히 아무것도 없는공간에서 전자,원자,양성자 등이 좁은 공간에서 터져서 우주가 만들어졌다고 알고 있지만 우주는 터지지않았다는 사실.

✔️ 블랙홀 역시 어느 별이 죽는 과정에서 크게 숨을 들이마시고 내뱉으며 수축하는데, 수축할때 터지는것이 정상이지만 터지지 안고 계속해서 작아지려는 별.

​과학의 발전 과정을 스토리텔링 형식으로 풀어내는 방식은 흥미로웠어요.

갈릴레오와 뉴턴, 아이슈타인에 이르기까지 현대 물리학자들은 과학자들의 연구와 발견이 마치 추리소설 같았는데요.

흥미로운 우주 이야기는 어렵게 느껴질 수 있는 개념을 쉽고 재미있게 읽을 수 있었어요.

중력과 우주론, 블랙홀 등 그동안 호기심 가득했던 우주 이야기는 새로운 이야기를 기다리게 만들거에요. 

⚫️ 

이 책은 복잡하고 추상적인 개념을 명쾌한 시각 언어로 표현한 물리학 책이에요.

만화로 설명하기에 컷당 자세한 설명이 뒤따라 아이도 부담없이 읽을 수 있었어요. 

" 2권은 언제 나와요?" 라고 묻는 아이에게 2권 소식을 전달 할 수 있을까요?

물리학을 좋아하는 아이를 위한 미스터리에 쌓여있는 우주의 또 다른 이야기 기다려봅니다. 

🎁 토토북 출판사를 통해 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다. 

#빅뱅에서블랙홀까지 #빅뱅 #블랙홀 #에르지_지음 #우수과학도서 #뱅크스트리트선정도서 #노벨상수상자 #물리학 #천문학 #토토북_출판사 #토토북 @totobook_tam

함께하는 건강법 - 걷기가 노화 속도를 결정한다

걷기가 노화 속도를 결정한다 - 노화 예방 의사가 알려주는 천천히 나이 드는 비밀
이가세 미치야 지음, 장지현 옮김, 정순영 감수 / 빚은책들 / 2025년 3월

#협찬 - 걷기가 노화 속도를 결정한다 

#가족이_함께하는_건강법

🚶‍♀️‍➡️ 걷기가 노화 속도를 결정한다. - 이가세 미치야 지음 

' 오늘부터 꼭 걸으세요. 행복해 질거에요. '

'노화 예방' 단어 하나에 이 책을 읽기 시작했어요. 

천천히 나이를 드는 비밀이라는 말과 걷기운동이 주는 노화 예방이 궁금했지요.

나이가 들어간다는 것이 체감되는 요즘, 건강하게 젊게 살고 싶어졌어요. 

젊음을 유지하고, 천천히 늙는 방법 ' 걷기가 노화 속도를 결정한다' 에서 확인해 볼게요. 

🚶‍♀️‍➡️ 

이가세 미치야.

에히메대학교 대학원 항노화 의학(니타 젤라틴) 강좌 교수이자 에히메대학교 의학부속 항노화, 예방의료센터장이에요. 

에히메대학교 대학원 노년신경종합진료내과 특임교수를 거쳐 2019년 4월부터 항노화,예방의료센터장을 맡고 있어요.

'나이가 들수록 하체의 힘이 필요한 순간이 늘어납니다. '

100세 시대, 돌봄이 필요없는 상태를 유지하기 위해서는 '건강수명'을 늘리는 일이 중요해졌어요. 

누군가의 도움없이 건강하게 살 수 있는 삶을 건강수명이라고 하는데요. 

걷기를 통해 다양한 질병을 예방하고 걷는 속도에 따라 젊고 건강하게 살 수 있어요.

​저자는 30여 년 동안 노화 예방을 연구하고, 2019년부터 4,000명 이상의 환자를 진료해 온 저자는 ‘걷기’를 적극 추천해요.

비용이 들지 않는 단순한 걷기 운동이지만, 그 효과는 절대 단순하지 않아요.

동맥경화, 뇌졸중, 골다공증, 치매, 암등 질병을 예방할 수 있는데요. 

1000보를 늘릴때마다 질병이 하나씩 줄어드는 걷기의 효과는 놀랍기만 합니다. 

걷기의 효과와 방법에 대한 설명을 자세히 확인 할 수 있어요. 

✔️ 걷기를 통해 줄어드는 질병을 확인하고, 다리 힘을 기를 수 있는 다양한 방법.

✔️ 노후 건강에 따른 혈관질환을 걷기를 통해 예방하고 노화를 늦추는 방법.

✔️ 관절 등 몸에 부담이 적은 걷기 방법.

65세 이상의 고령자에게 걷기 운동을 추천하는 것은 자기 자신답게, 조금이라도 길게 인간다운 생활을 영휘 하기 위한 방법이라고 저자는 이야기 합니다. 

🚶‍♀️‍➡️

부모님과 함께 할 수 있는 운동이 걷기가 아닐까 싶더라구요.

좋은 곳으로 여행을 가고 걸으며 좋은 것을 감상하고 건강한 식사를 하는 건데요.

함께 하는 순간을 위해 부모님께서도 꾸준히 할 수 있는 동기가 될거에요.

100세 시대에서 지켜야 하는 것은 나의 노후뿐 아니라, 가족 모두의 건강을 위해 걸어야 할 시간이 됐나봅니다. 

🎁 채성모의 손에 잡히는 독서를 통해 빚은 책들 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다. 

#걷기가노화속도를결정한다 #걷기운동 #노화예방 #저속노화습관 #걷기 #이가세_미치야 #이가세미치야 #채손독 @chae_seongmo #빚은책들 @bizn_books

나를 알아가는 시간 - 나에게 주는 상

나에게 주는 상 ㅣ 호랑이꿈 그림책 6
이숙현 지음, 안소민 그림 / 호랑이꿈 / 2024년 11월

🐛  나에게 주는 상 - 이숙현 지음

아이가 잘하는 것을 떠올려 보아요. 

그림을 그리고, 재미있는 이야기를 하고, 

호기심 어린 눈으로 사물을 바라볼 때,

꿈꾸고 도전하는 아이를 보면 신기합니다. 

자신을 바라보고, 잘하는 것을 이야기 나누어보세요. 

나를 탐색하고 성장하는 아이를 위한 그림책

 '나에게 주는 상' 함께 읽어요.

🐛 

이현숙. 

재미난 그림책, 신나게 읽어 주기를 즐기며 

새로운 이야기 궁리하는 작가입니다. 

그림책 《기차 여행》, 에세이 《날마다 달마다 신나는 책놀이터(공저)》, 《그림책이 마음을 불러올 때》에 글을 썼어요. 

이 책의 씨앗을 안겨준 금오유치원 어린이들에게 참 고맙습니다. 

감탄하고 감동하며 감사하기를 잘 하는 나에게 ‘감 삼총사 친구 상’을 주고 싶어요.

" 나는 내가 좋아."

​이 세상에 태어나 하루하루 달라지는 내가 정말 신기해.

나는 대단해. 작고 여리지만 할 수 있는 게 많거든. 

맞아, 너도 대단해. 우리는 모두 대단해.

좋은 생각이 떠 올랐어. 

나에게 상을 주는 거야, 이렇게!!

사각사각 애벌레는 하고 또 해도 즐거운 게 있어요. 

할때마다 설레이는 마음.

" 내 마음대로 그려 상 "

사각사각 애벌레

그리고 싶은 것을 

신나게 그리는 나에게 

이상을 줍니다. 

반가워! 나는 쭉쭉 자벌레야.

난 나만의 달리기 방법이 있어 

남들과 달라서 이상하다고?

아니, 나는 달라서 좋아!

" 오므렸다 폈다 상 "

날마다 달려서 

새로운 곳에 닿는 나에게 

이 상을 줍니다. 

꿈틀 애벌레, 쑥쑥 애벌레, 메롱애벌레, 꼼꼼 애벌레

우린 모두 달라도 괜찮아요. 

모두 나비가 되기 위해 도전하고 성장하고 있으니까요. 

''나'에게 상을 줍니다. 

🐛 

성장에서 격는 과정은, 

변화와 도전을 거듭하며 꿈을 키워갑니다. 

자신이 좋아하는 것과 잘하는 것을 알아가며 어른이 됩니다.

어제와 다른 오늘, 나비가 되는 꿈을 그리는 아이에게 상장을 건네보세요. 

제각각 잘하는 것은 다르지만 다름을 인정하고 

내가 잘 하는 것을 알아가는 시간.

나를 인정하고 성장하는 시간은 아이들과 성인인 우리에게도 필요해요.

🎁 채성모의 손에 잡히는 독서를 통해 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다. 

​#나에게주는상 #도전 #과정 #변화 #자아 #독립 #자존감 #이숙현_지음 #안소민_그림 #호랑이꿈출판사 #채손독 @chae_seongmo #호랑이꿈 @tigerdream_books

활동자료까지 꼼꼼하게, - 느린 학습자, 경계선 지능, ADHD를 위한 문해력 수업

느린 학습자, 경계선 지능, ADHD를 위한 문해력 수업 - 읽고 쓰기의 즐거움을 깨닫게 해 주는 특급 문해력 솔루션
김나형 지음 / 카시오페아 / 2025년 2월

#협찬 - 느린 학습자를 위한 문해력 수업 

#39가지_활동_놓치지말기

📚 느린 학습자, 경계선 지능, ADHD를 위한 문해력 수업 - 김나형 지음 

" 어제 가르쳐 줬잖아! 왜 기억을 못해! "

" 도대체 뭐가 이해가 안되는 건데..." 

혹시, 내 아이가 느린 학습자는 아닐까 고민해보신 적 있으실까요?

배우는 속도가 더디고, 기억이 오래가지 않으며, 

집중력이나 처리속도가 늦다고 느낀다면 

엄마도 답답함을 느낍니다. 

아이에게 맞는 선생님을 찾아보지만 그것마저 쉽지 않더라구요. 

우리 아이의 특별한 학습을 위한 지도법을 알고 싶나요?

'느린학습자, 경계선 지능, ADHD를 위한 문해력 수업' 에서 답을 찾을거에요. 

📚 

김나형.

느린 학습자를 위한 연구소 더공감S랩의 소장이자 학습치료, 부모교육 전문 강사에요.

집에서 느린 학습자를 둔 엄마이기도 한데요. 아이가 느린 아이임을 알게 되면서 학습치료와 부모교육을 본격적으로 공부하여 강사로 활동중이에요. 

느린 학습자에게 읽기와 쓰기를 의미있고 재미있게 가르치는 방법과 사례를 연구하여 공유하고 있어요. 

💬 느린 학습자.

느려봐야 얼마나 느리겠어, 

호기롭게 시작한 조카와의 학습은 상상이상으로 힘들었어요. 

조카도 스스로 자신이 느리다는 것을 인지 하고 있었는데요.

방학을 틈타 잦은 만남을 하며 '모르겠어요'만 대답하는 아이는 눈에 보일만큼 위축되고 소심해져 있었어요. 

진짜 답을 찾고 싶었고, 해 줄 수 있는게 무엇일까 생각하게 되었는데요. 

이 책에서 답을 찾게 될 줄이야.....

이 책은 느린 학습자, 경계선 지능, ADHD 아이의 특성을 확인 해 보고 적용할 수 있어요.

총 2부로 구성되어 있는데요. 

✔️ 1부는 부모의 불안하게 만드는 문해력 세태와 느린 학습자의 읽기 쓰기의 특징을 다루고 있어요. 

가르치는 엄마의 입장에서 불안함의 원인을 확인하고 아이에게 맞는 방법을 찾아 볼 수 있었구요.

✔️ 2부에서는 구체적인 활동 방법 39가지를 확인 할 수 있어요.

활동은 학습의 필요성과 활동방법이 구체적으로 설명되어 아이와 함께 놀면서 할 수 있어요. 

학습뿐 아니라 그동안 놓치고 있었던 생활문해력까지 발달 과정에 맞게 자라고 있는지 체크하며 연습해 보기 좋았는데요. 

아이를 가르치는 부모의 불안감을 해소 할 수 있는 느린 아이를 위한 독해력 활동은 꼭 따라하면서 늘려나가보세요. 

(느린아이가 아니어도 '문해력 특급 솔루션'만큼은 꼭 따라해보세요)

문해력은 단순 읽고 쓰는 학습 영역에서 끝나는 것이 아닌, 생활에서 다양한 어휘를 쓰며 소통을 하게 되는데요. 

2부에서 만난 솔루션은 아이와 재미있는 시간을 보낼 수 있는 방식으로 읽고 쓰기의 즐거움을 깨닫고 문해력을 키울 수 있도록 도와요. 

무조건 적인 문제집을 푸는 학습이 아닌 

그림책을 보면서, 게임으로 추론 능력을 키우고, 

아이의 관심사로 시작해 볼 수 있는 학습활동은 아이 맞춤 솔루션으로 확인하며 적용해볼 수 있어요.

학습의 이유와 세분화 된 학습방법은 꾸준한 시간을 보낼 수 있는데요.

엄마의 불안감도 빠른 시일내에 해소 될수 있는 활동은 느린학습자가 아니어도 아이와 즐거운 학습을 원한다면 좋은 학습법이 될거에요. 

📚 

성적보단 과정을, 

과정보다 도전하고자 했던 마음을 칭찬하며 함께 하고 있는 부모님들.

잘하기를 바라는 마음보다 아이가 행복하길 

바라는 마음으로 아이가 진짜 하고 싶은 일을 하고 

살기를 바라면서 '속상한 마음' 숨기고 계셨을텐데요. 

아이의 즐거운 학교 생활을 위해, 

친구와 소통을 위해, 학습의 즐거움을 위해.

문해력만큼은 아이와 함께 해보시길 바래요. 

✔️ 따로 찾아 볼 필요없이 39가지 활동 세분화 되어있으니 놓치지 말고 꼭 따라해보세요.

(엄마의 마음으로 작성했어요. 느린 아이가 아니어도 솔루션은 놓치지마세요. )

🎁 카시오페아 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다. 

#느린학습자 #경계선지능 #ADHD #문해력수업 #김나형 #엄마표문해력수업 #엄마표수업  #카시오페아출판사 @cassiopeia_book

이경규라는 이정표 - 삶이라는 완벽한 농담

삶이라는 완벽한 농담 - 이경규 에세이
이경규 지음 / 쌤앤파커스 / 2025년 3월

#협찬 - 삶이라는 완벽한 농담 

#이경규라는_이정표

🎣  삶이라는 완벽한 농담 - 이경규 지음

연예인을 좋아하지 않지만, 삶이 궁금한 사람이 있어요. 

 '이경규'라는 사람의 진실성이 티비를 통해 보일때마다 삶을 배우고 싶은 분 중 하나였어요. 

45년간의 인생을 담은 '그의 에세이'에서 인생의 희노애락을 만나며 더 반해버렸어요. 

' 삶이라는 완벽한 농담' 에서 예능 대부 '이경규' 님께 빠지게 될거에요. 

🎣 

이경규.

굵고 길게 사는 인생의 대표주자. 

제 1회 MBC 개그 콘테스트 인기상을 받으며 데뷔한 이후 줄곧 시대와 세대를 넘나드는 속이 뻥 뚫리는 호쾌한 웃음을 선사하며 많은 사랑을 받고 있어요. 

사람들은 많은 후배들의 롤모델로 손꼽히는 그를 ' 예능대부'라고 부르지만 스스로 코미디언이라는 이름을 더 사랑합니다. 살아있는 한 영원히 일하고, 꿈꾸고 싶은 사람이에요. 

어렸을 적 티비에서 만난 이경규라는 사람은 호통을 치는 아저씨였어요. 

나이를 먹고 다시 만나는 이경규씨는 진실되고 닮고 싶은 사람이더라구요. 

노력하고, 새로운 것에 대한 편견이 없어보이는 사람. 

나이를 먹을수록 고집이 생긴다고 하는데,

티비에서 볼 수록 '진국'이라는 생각이 들었거든요. 

이 책은 이경규님의 45년 인생을 풀어놓은 책이에요. 

오래 살았지만 아직도 처음인 일이 있다는 게 신기하다는 그는 이번 에세이를 통해 다른 사람들과 무엇이 다른지 생각하는 시간을 갖었다고 하는데요. 

'젊어서는 추억을 만들고, 나이들어 추억을 되세기고 산다며 돌아보니 재미있었다' 말하는 그의 인생이 너무 궁금졌어요.

진솔한 그의 에세이는 그가 삶에 얼마나 감사하고 있는지를 느낄 수 있는데요.

<이경규의 몰라카메라>, <이경규의 양심냉장고>, <남자의 자격>, <힐링 캠프>, <한끼줍쇼>, <도시어부>등 많은 프로그램은 실내가 아닌 실외에서 진짜 자신을 보여줬다 해도 과언이 아니에요.

현재까지도 많은 활동을 하고 있는 그가 매주 눈에 들어왔던 것은 45년간 1년간의 유학생활을 제외하고 한번도 쉰적이 없다는 글을 보고 나서야 알게 되었어요.

시대에 변화에 전혀 뒤쳐지지 않고 예능 대부가 될 수 있었던 것은 답을 찾고자 했던 그의 노력과 겸손이었겠지요. 

많은 프로그램에서 만난 정직과 끈기, 노력은 그의 삶을 대변하는 방향이 되었어요.

시대의 흐름을 따를 줄 아는 그가 이 시대의 진짜 어른이 아닐까요.

죽기전 후회하지 않기 위해 실패를 두려워 하지 않는 것도,

후회를 할 바엔 도전 하겠다는 마음 역시도 쉽지 않은 것이라는 것을 알기에 

나와 크게 다르지 않는 '사람냄새 나는 그의 에세이'를 읽으며 더 공감하게 됐어요. 

어떤 문장, 어느 문장 하나도 놓칠수 없는 문장들이 가득한 명언이 가득해서 였을까요. 

'그는 운이 좋은 사람이라기 보다, 실패를 두려워 하지 않고 도전했던 결과이고, 

삶을 사랑했기에 지금의 자리에 있을 수 있는 '예능 대부'가 아닌 '인생 대부'라는 수식어가 더 어울리는 사람'

이경규라는 사람은 제 '인생대부'가 될거에요.

그의 이정표를 따라 살다보면 

'후회하는 일보단, 도전하는 삶'을 살게 될테니까요. 

🎣 

삶이란 무엇일까, 어떻게 사는 것이 옳은걸까 많은 고민을 했어요.

책 속에서 답을 찾고, 다시 생각하는 순간 이 숙제는 끝나지 않겠더라구요.

그의 에세이를 읽고 아직 난 노력을 덜 했구나 반성도 했지요. 

'삶이라는 완벽한 농담'에서 진짜 나의 인생을 찾아보고 싶다는 생각이 드는 책.

꼭 읽어보세요. 

그의 발자국을 이정표 삼아 걸어가고 싶어 질거에요. 

🎁 쌤앤파커스 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다. 

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