매력적인 장 여행

매력적인 장腸 여행 - 제2의 뇌, 장에 관한 놀라운 지식 프로젝트 ㅣ 매력적인 여행
기울리아 엔더스 지음, 배명자 옮김, 질 엔더스 삽화 / 와이즈베리 / 2014년 11월

장에 대한 책은 처음이다.

그러고보니 요즘 어린이용 책들도 똥에 대해 많이 나오곤 하던데, 대장이나 똥 얘기가 이젠 그냥 더럽다고만 생각되는 시대는 아닌 것은 분명하다.

우리는 상처가 나면 소독을 하고 연고를 바르고 하지만 보이지 않는 장에 대해선 사실 어찌할 수가 없으리라.

배가 아프면 체하거나 배탈이 난 줄 예상하고 약을 먹었으며 속이 쓰리면 위가 이상이 있다 싶어 맵고 짠것을 피하며 그리 살았으니까 말이다. 그나마 요즘은 건강보험이 적용돼 내시경을 해보거나 초음파를 찍어 보거나 하는 정도가 됐으니 많이 나아지긴 했다.

말은 100세 시대라고 장수한다고 하지만 인간은 더욱 더 다양한 병에 시달리고 있다.

오죽하면 골골 백년이라고 했을까!

독일의 신예 의학자 기울리아 엔더스의 <매력적인 장 여행> 제목만 매력적인 것이 아니라 내용도 참 맛깔나게 적었다.

의학책이라고 읽기 어렵다거나 전문의학용어가 많이 나올 것 같지만 정말 혼자 키득키득 웃어가며 읽을 수 있는 책이다.

소화관을 설명할 때도 보면 브레이크댄스를 추는 식도, 삐딱한 위, 쓸모없는 맹장과 울퉁불퉁 대장등 참 재밌게 붙였다.

괄약근 이야기를 하는데 내괄약근과 외괄약근이 둘이 협정을 맺고 ​뇌에 전달을 하며 불편한 화장실이나 주변 환경등에 대해 서로 조정하는 것은 정말 안 웃을 수가 없다. 나 또한 유난히 화장실을 가려서 어디 여행이라도 할라치면 매일 배을 움켜지고 다닌 경험이 있기에 때문이기도 하다.

변기위에서의 바른자세는 무엇일까?

우리의 재래 화장실의 쪼그려 앉는 자세가 좋다니, 몸이 꼿꼿이 앉은 자세에서는 배변통로가 완전히 열리지 않도록 설계되어 있기 때문이다. 좌변기 아래 발받침을 놓고 앉은다면 좋은 자세가 된다고 하니 변비가 있는 사람은 참고하면 좋겠다.

​인간이 심장과 뇌가 중요하다고 다들 생각할 것이다. 그런데 저자는 뇌 다음으로 신경체계가 발달한 곳이 장이라고 한다.

장과 뇌는 아주 일찍부터 같이 일을 한다. 둘은 신생아의 첫 번째 감정세계를 대부분 설계한다는데, 아기들은 배고프면 울고 배부르면 잘 놀고 잘 잔다. 그러니 아기들의 자아는 뇌와 장으로 구성됐다고 하는 것이다.

건강한 장은 씹지 않고 삼킨 콘 한 조각까지 시시콜콜 뇌에게 전달하지 않는단다. 중요하지 않은 사소한 신호는 뇌로 전달하지 않고 자체로 알아서 처리한다니 장뇌라고 불리는 자체 신경망을 갖고 있단다.

과민성장증후군을 가진 사람을 보니 이해가 가는 부분이다.

​장내 다양한 미생물에 대해서도 이야기하는데 장이 면역세포 80%를 관할한단다. 장내 미생물 균형이 깨지면 우울증, 알레르기, 과체중등 몸과 마음의 병이 오는만큼 장을 대접해 주는 것이 달라져야 겠다는 생각이 든다.

내 장을 다시 보게 되고 장에 대해 새롭게 이해하게 되었다.

디톡스 공부법

디톡스 공부법 - 잘못된 공부법 건강하게 바로잡기
허승호 지음 / 아주좋은날 / 2014년 10월

대한민국 엄마들 참 공부 열정이 대단하다. 뭐 세계에서도 인정하니까 말이다.

나도 엄마지만 참 지나치다 싶을때가 많은 것도 있고, 이렇게까지 해야 하나 싶은 적이 한두번이 아니다.

TV 프로그램에서도 보면 아이들의 잘못된 성장이나 버릇등은 대부분 부모의 잘못인 경우가 많다. 아니 거의 부모의 잘못이다.

부모의 과한 자식에 대한 열정이 혹여 아이들에게 잘못된 공부습관을 들여준 것은 아닌지 생각하게 된다.

얼마전 수능이 있었다. 올해도 역시 물수능이니 뭐니 해서 참 탈이 많은 수능인데, 아이를 키우다 보니 진짜 공부는 고등학교때가 아닌가 싶다. 유치원부터 그리 열을 올리고 아이를 뒷바라지 하는 경우가 많은데 초등학교때난 중학교 초반까지는 엄마의 극성으로 성적을 유지하는 경우가 많다. 그러나 진짜 공부해야 할 시기 고등학교때 스스로 공부법을 알지 못하고 엄마들도 이젠 봐주지 못하는 상황이 되면 아이들 성적은 유지되지 않는다. 고등학교때부터는 학습량의 차이를 무시할 수 없고 당연한 결과인지도 모르겠다.

사실 공부법 책은 다양하다. 그러나 내용은 다 비슷하다. 결국 책은 책일뿐 실천하기 어려운 내용이기 때문이다.

<디톡스 공부법>도 그래서 읽을까 말까 고민을 했던 책이다. 나만 열심히 읽으면 뭐하나, 애가 읽고 스스로 깨우쳐야 하는 부분이 아닐까 생각하면서도 또다시 학습법 책을 들게 만든건 그래도 혹시 뭐나 다른 게 있지 싶어서이리라.

아이들이 주요과목에 대해 학원을 선호하는 이유가 있단다. 그 이유가 참 생각지 못한 답변이다. 학교의 교실이 너무 큰 공간이라는 거시다. 어렸을 때부터 작은 공간에서 공부하는 습관이 형성되어 공간이 커지면 집중이 잘 안된다고 한다.

​학원을 다니고 과외를 한다고 모든 아이들이 다 공부를 잘 하는 것이 아니다. 분명히 공부가 좋고 습관이 잘 들어 스스로 알아서 잘 하는 아이가 있는 반면 공부에 흥미도 없고 성적도 별로라면 다른길을 찾는 것이 정답일 것이다.

<디톡스 공부법>을 읽으며 부모인 나 자신과 공부할 아이에 대한 여러가지를 생각하게 되며 아이의 미래를 현재를 좀 더 구체적으로 대화할 수 있는 계기가 된 것 같다.

비취록

비취록 - 조선 최고의 예언서를 둘러싼 미스터리
조완선 지음 / 북폴리오 / 2014년 10월

조완선의 역사미스터리 장편소설 [비취록]이다.

대학 교수인 강명준은 표절 논문으로 교수 징계위원회에 회부될 처지인데, 어느 날 중절모를 쓰고 나타난 사람이 고문서를 ​감정해 달라고 한다.

​[비취록]은 유려하고 힘차게 뻗은 필체가 고서 안을 휘젓고 다녔으며 구구절절 옳은 소리였다. 문장 곳곳에는 백성에 대한 애틋함이 절절이 묻어 나왔다.

딱 봐도 범상치 않은 고서임을 알게 되는 강명준은 고서를 좀 더 보고 싶지만 겨우 복사본 10여 쪽만을 받게 된다.

이렇게 강명준은 비취록과 만났고, 이 고서를 가지고 ​표절 논물을 만회할 기회를 얻고자 한다.

다시 연락하겠다는 고서점을 운영한다는 중절모는 연락이 없고 대신 경찰이 찾아와 이 사내에 대해 묻는데 역시나 변사체로 발견하게 되고, 중개상인 안기룡도 죽게 된다.

시신이 발견된 곳이 계룡산 기슭에 있는 쌍백사라는 절인데 웬지 음침하고 으스스하게 느껴지는 것이 수상하다.

이곳에 객승으로 있던 유정스님은 쌍백사 스님들의 정체모를 행동들을 의심하게 되는데...​

무슨 사이비종교의 느낌이 강하게 풍기는데 비웃자니 그 모사가 너무 거대한 것 아닌가?​

​강명준이 비취록을 취하려는 것이 좋은 의도는 아니었지만 어쨌든 그는 여러 살인 사건의 중심에 서며 해결하게 되는 인물이 된다.

​역사소설이기에 역사적인 내용도 많이 들어가지만 추리소설 답게 비취록과 살인사건 그리고 쌍백사를 중심으로 하나씩 파헤쳐가는 재미가 있다.

​비취록은 조선시대 [정감록]으로 무장한 주도 세력이 조선왕조를 전복하려던 사건 홍경래의 난을 모티브로 삼았다.

새삼 홍경래의 난이 재조명되는 것이 백성을 위한 '이상적인 국가'를 세우겠다는 뚜렷한 정치 목표가 있었기 때문이 아니었다 싶다.​

세상이 어지럽고 백성이 고통받을때면 무슨 예언서니 뭐니 해서 꼭 나타나곤 한다. 맞지 않을 때가 더 ​많지만 우리는 어떻게든 꿰어 맞추려고 하는 경향도 있는 것 같다.

예언서라는 것도 참 해석하기 나름이구나 싶다. 개인의 욕심으로 볼 것이냐, 그 안의 진짜 숨은 진실을 읽을지는 우리의 몫이 아닌가 싶다.

해리 미용실의 네버엔딩 스토리

해리 미용실의 네버엔딩 스토리 ㅣ 자음과모음 청소년문학 49
박현숙 지음 / 자음과모음 / 2014년 10월

저자는 이 책을 진행하고 있을 때 다시 생각해도 울컥하게 되는 '세월호'사건이 일어났다고 한다.

사건이 일어난지 여러달이지만 나는 여저히 가슴이 아프고 눈물부터 흐른다. 아마도 부모의 마음이라서, 떠난이들이 아이들이여서 더 그런 것 같다. 남겨진 자의 슬픔이 내게도 느껴지니까.

[해리 미용실의 네버엔딩 스토리]책은 반대로 아이가 남았다.

나이가 많은 부모님, 어머니는 60세에 돌아가셨지만 아버지는 태산이 건강하도록 최선을 다해 키웠으며 든든한 버팀목이었다.

그런 아버지가 어느 날 갑자기 사고로 돌아가셨다. 열여섯 살, 홀로 남겨진 태산이 과연 제대로 살아낼지 걱정이다.

죽음은 그렇게 어느 날 예고도 없이 찾아오는 경우도 많다.

돈이 없다면 차라리 위탁시설에 보내지거나 아니면 누군가 도움의 손길이라도 받지 않았을까?

아니 세상은 그리 호락하지 않으니 고생 꽤나 하고 살았을지도 모르겠다.

남겨진 재산은 많을 땐 그리고 형제자매, 그 흔한 고모, 이모, 삼촌도 없는 태산에게는 누가 후견인이 될 수 있을까?

잠시 우리아이들이 남겨진다면 생각을 해본다. 그나마 할머니가 있고, 삼촌도 있고 고모도 있다는 것이 위안은 되지만 지금과 같은 마음이 이어질지는 나 없는 세상은 알 수가 없지 않은가!

떡집 아저씨와 먼 오촌이 서로 태산의 후견인이 되겠다고 하는데, 오촌이야 당연히 태산의 돈을 노리고 온 것일테고, 떡집 아저씨는 끝까지 좋은 마음이었기를 바라는 마음이 간절해진다.

허공에 돈을 날리는 태산의 마음이 오죽했을까 싶으면서 모든 어른의 모습이 다 이렇게 비춰질까 쓸씁한 마음이다.

머나 먼 부산의 '해리 미용실' 과연 무슨 연관이 있기에 태산의 아버지는 유서처럼 여기를 찾아가라고 했을까?

무슨 추리소설도 아닌 것이 자꾸만 사연이 궁금해지고 태산의 친구 기형이처럼 그 내막을 상상하게 된다.

해리 미용실의 남자 미용사도 뭔가 있은 것 같은 느낌이랄까, 엉킨 실타래를 풀 듯 속 시원히 풀어 질 수 있을지 기대가 된다.

아직 어린 태산이 감당하기엔 아픈 현실이지만 하나씩 하나씩 헤쳐나가는 모습에서 고맙다는 말을 해주고 싶은것은 뭔지, 담임선생님의 말처럼 양파껍질을 하나 하나 벗겨나가는 마음으로 견디라는 말을 잘 이해하는 것 같아 다행이다.

태산이처럼 어른들의 보살핌을 더 받아야 하는 시기에 혼자 남겨진다면 홀로 감당해야 하는 슬픔과 그래도 살아야 하는 무거운 짐을 함께 견뎌야 하기에 더욱 힘들것이다. 잔잔하지만 큰 메세지를 전해주는 이야기여서 어른이나 청소년들에게 주는 교훈이 크다.

모모세대가 몰려온다

모모세대가 몰려온다 - 생산하고 소비하고 창조하는 새로운 10대의 등장
김경훈 지음 / 흐름출판 / 2014년 10월

모어 모바일(More Mobile) 시대에 활약할 주인공인 모모세대가 몰려오고 있다.

모모가 모어 모바일의 약자인 것이다.

스마트폰, 클라우드, 위치기반 서비스, 증강현실, 음성인식, 웨어러블 컴퓨팅...

사실 스마트폰이 생긴지도 불과 몇 년이 되지도 않았는데 그 발전은 정말 상상을 초월한다.

지금도 난 스마트폰을 사용하면서도 기능의 단 10%도 사용하지 못한다고 생각하고 있다. 단순히 전화는 걸고 받고만 되면 되고, 그다음 문자 정도만 되면 좋다고 생각했던 것이 오래전일도 아니다.

이젠 sns도 해야 하고 인터넷도 봐야 하니 조금 더 발전한 것이랄까?

아마 아이들이 없었다면 지금 그 기능도 제대로 이용하지 못하고 헤매고 있을지도 모른다.

새 기기를 사게 되면 메뉴얼을 보는 대신 아이의 이름을 부르는게 더 편하게 되어 버린지 오래다.

난 애들이라 받아들이는 것이 빠르다고 생각했는데 이 아이들은 이런 환경에 일찍 적응했다는 말이 맞는 것 같다.

우린 그렇지 못한 환경에 살았으니까...

그래서 이젠 애들한테 배워야 하는 것도 생긴 것이다.

모바일, 디지털이 그것이다.

10년 후!

10년이면 강산이 변한다고 했는데 이젠 강산이 아니라 나라가 아니 세계가 변하는 것 같다.

그만큼 모든 것이 회전이 빠른 것도 의미한다. 우리 아이들이 성인이 되고 사회 활동을 활발히 할 시기는 과연 어떤 세상이 될까?

책을 읽으며 늘 어리고 아직 멀었다고 생각하던 아이의 10년 후를 생각해 보게 된다.

우리와는 전혀 다른 세상에서 자란 아이들, 그저 세대차이라고 치부하기엔 너무 다른 세상이다.

그동안 미디어에서는 청소년들의 스마트폰 중독, 청소년 범죄나 학교폭력, 왕따, 자살등 안 좋은 것들만 보던 나는 이 모모세대가 10년 후 비지니스와 문화의 판을 새로 짜로 세대라는 것에 새로운 느낌으로 다가가게 된다.

날 수 있는 공간을 주면 진짜 난다 : 10대 창업자들.

우리땐 잘해야 대학에나 가서 창업을 하는 경우는 있어도 중, 고등학생들이 창업하는 경우는 거의 없었다.

사용설명서는 던져버리고 그냥 내 마음대로 이것저것 시도해본다.(캡 싱어, 14세) 우리딸이 하던 짓하고 비슷해서 이제야 아이를 공감하게 된다. 쓸데없는 짓 한다고 야단만 쳤는데 말이다.

모모세대를 두 개의 뇌를 가졌다고 표현했는데 그냥 뇌와 스마트폰이라는 두 번째 뇌를 모두 활용하기 때문이란다.

내게 스마트폰을 두 번째 뇌라고 인식되기에는 아직 무리가 있지만 인정할 수 밖에 없다는 느낌이다.

어리고 철없다고만 생각했던 내 아이들, 10대의 아이들, 무서운 중2병이라고만 생각했는데 다른 시선으로 생각해 볼 기회가 된 책이다.

나쁜 것만 보면 한이 없다고 새로운 관점으로 좋은 것도 볼 줄 아는 어른들의 눈이 필요한 시기인 것 같다.