당신은 지금 무엇을 생각하는가

당신은 지금 무엇을 생각하는가 - 성공을 부르는 생각의 힘
이규성 지음 / 라이온북스 / 2013년 1월

나는 늘 다람쥐 쳇바퀴 굴러가는 삶을 살고있는 소시민 중 한사람이다. 직장에서 나름 열심히 일을 하고 집에오면 아이와 놀아주고 아내와 수다 떨다 잠자기 바쁜 일상.. 이 가운데 책을 읽는 여유마저 없었다면 내 삶은 정말 온전한 나의 삶이 아니라 그냥 시간이 흘러가는 데로 살아가는 타인을 위한 삶이었을 것이다.

이 책에서는 책읽는 것, 독서하는 것은 취미가 아니라 필수적으로 해야 할 것이라 적혀있다. 나 역시 그렇게 생각한다. 책 읽는 것이 마음의 양식이라고 초등학교 때부터 배워왔지만 요즘처럼 정신없이 살아가고 있기 때문에 더더욱 그러한 말이 마음에 와 닿는다.

이 책의 제목은 '당신은 지금 무엇을 생각하는 가'이다. 지은이는 생각하는 것은 취사선택이 가능한 것이기 때문에 자기가 원하고 바라는 것만 생각하는 연습을 해야 한다고 말하고 있다. 그렇지 않을 경우 자신도 모르게 자신을 불행하게 만들게 되는 생각들에 물들게 되어버린다는 것이다.

사람은 생각하는대로 행동하게 되고 자신 주변의 환경 역시 자신이 생각하는대로 변화하게 되어있다. 시크릿이나 꿈꾸는 다락방과 같은 자기계발서의 대부분이 이 말을 중심축으로 해서 가지를 쳐 나가고 있는 이유는 분명할 것이다. 정말 그렇게 되기 때문이다.

이 책은 각 장마다 여러 인물들의 일화를 소개하면서 타성에 젖어 살고 있는 나같은 사람들을 깨워주고 있다. 마치 잠에서 덜 깬 사람이 아침 새벽 공기를 맡으며 정신이 번쩍들듯이...

지은이가 옆에서 나의 형이 나에게 조언하듯이 조용조용하면서도 물 흘러가듯 쓰고 있어서 말 한마디 흘겨들을 것이 없었다. 타성에 젖을 뻔한 나를 잠에서 깨워준 지은이가 너무 고맙다.

누구나 성격을 바꿀 수 있다.

누구나 성격을 바꿀 수 있다 - 어제와 다른 나를 만나기 위한 성격 바꾸기 연습!
고코로야 진노스케 지음, 이해수 옮김 / 좋은날들 / 2013년 1월

늘 항상 내 성격은 왜이러지? 왜이렇게 못났지? 라며 생각하던 시절이 지나 지금은 난 원래 그래.. 라고 느끼고 있는 나이에 접어들고 있다.

사람들이 나이가 들면 들수록 성격 고치는 것이 힘이 든다고 한다. 사실 특별한 계기가 없이 그냥 그렇게 비슷한 일상을 반복해서 살아가는 사람들은 성격을 고친다는 것이 그리 쉬운일도 아닐뿐더러 성격을 고칠 필요성을 느끼지 못하고 있다. 아니 사실은 성격을 고칠 필요성은 느끼고 있지만 성격이라는 것이 잘 고쳐지지도 않거니와 성격은 그렇게 그냥 가지고 태어나는 기질같은 것으로 알고 넘어가기가 쉽다.

나 역시도 그러한 사람 가운데 한 사람이었는데 그 와중에 이런 특별한 책을 만나게 되어 너무 반가웠다. 이 책은 성격은 바꿀 수 있는 것이며, 어느 시점에서 취한 최선의 선택들이 쌓인 결과로 형성되는 것이라고 설명하고 있다. 그러므로 기질이나 개성이 아니라 결과로 인해 생겨진 것으므로 의도적으로도 바꿀 수 있는 것이다.

그러기 위해서는 나 자신에 대해 분명히 아는 것이 중요할 것이다. 그래서 이 책에서는 나 자신의 내면을 들여다 볼 수 있도록 셀프 카운셀링을 할 수있는 챕터를 두고 있다. 물음에 직접 답을 쓰면서 나를 알아가는 시간을 가질 수 있었는데 나에 대해서 돌이켜 생각해볼 수 있는 좋은 시간이 되었다.

이렇게 내면의 나에 대해서 먼저 자세히 들여다 보고 거기에 자신이 가지고 있는 긍정적인 이미지들을 끄집어 내면 누구나 자신이 원하는 성격을 만들수있다는 것이 이 책의 핵심이라 생각한다. 명상요법 중에 참선하면서 참선하는 나의 위에서 참선하는 나를 내려다보면서 명상하는 법이 있는데 이러한 것과 비슷한 기법도 선보이고 있으며, 뿐만 아니라 7가지 다양한 성격교정 기법들이 들어있다.

이 책을 제대로 읽는다면 자신의 부정적인 성격을 조금이나마 극복할 수 있으리라 생각되며, 적어도 나 자신에 대해서 조금은 이해하고 내 안에 숨어있는 아이같은 '나'를 이해할 수 있을 것이라 생각된다. 이런 나에 대해 아는 것만으로도 불필요하게 나를 상처주고 자학했던 것들이 얼마나 쓸데없는 행동이었는지 알 수 있을 것이다.

내 아이를 위한 키즈코칭

내 아이를 위한 키즈코칭 - 아이의 운명을 바꾸는 존중과 공감의 마법
킴벌리 클레이턴 블레인 지음, 김수진 옮김 / 다온북스 / 2013년 1월

이 책 제목은 키즈코칭이라고 나와있지만 이것은 이 책을 읽어보지 않은 사람들을 위한 제목이고 이 책의 제목은 감정코칭이라고 불리우는 것이 마땅하다. 그만큼 아이를 위한 감정조절하는 능력에 대한 배양에 초점이 맞춰져 있기 때문이다. 이 감정조절하는 법을 배우는 아이는 협조적이고 자립심과 책임감이 강한 아이로 자라난다. 그만큼 부모에게는 참을성과 아이를 독립적인 존재로서 키우기 위해 노력하기 때문일 것이다.

이 책에서 눈에 띄는 점은 보상과 칭찬에 대한 내용이다. 보통 육아법에서는 칭찬을 많이 하면 좋다든지 못된 행동에 대해 벌을 세우기 보다는 어떠한 보상을 통해 그러한 행동을 하지 못하게끔 유도하라는 등의 내용이 주된 것이었다.

하지만 이 책에서는 막연하고 초점이 없는 보상이나 칭찬은 효과가 없다고 나와있다. 왜냐하면 보상이나 칭찬을 하면 아이들은 일 그 자체보다는 보상이나 칭찬을 받기 위한 일만을 하게 될것이고 이것은 아이들이 스스로 어떠한 행동에 대해 동기부여를 하지 못하도록 막는다는 것이다. 그리고 막연한 칭찬은 아이들에게 잠재적인 칭찬만을 하게 되어 아이의 자존감에 부정적인 영향을 미친다는 것이다.

알고 있는 상식과는 다르지만 이 말이 맞다고 본다. 나는 평소 아이가 자기가 가지고 놀던 장난감을 치운다든지 하면 아이가 좋아하는 귤을 준다든지 과자를 준다든지 했다. 그것이 나중에는 아이가 귤이나 과자등을 먹기 위해서 하는 행동이 되어버렸던 것이다. 사실 가지고 놀던 장난감을 치우면 더욱 놀기가 안전하거나 위생적이기 때문에 치워야한다는 것을 가르쳐주고 싶었던건데 본의아니게 그렇게 되어버렸다.

물론 작가도 언급했지만 초점이 있는 보상과 칭찬은 오히려 좋은 영향을 미치며 그가 언급하고 있는 것은 잘못된 보상과 칭찬을 함으로써 아이를 속이지 말라는 것이다. 이러한 내용말고도 이 책에서는 발달단계별로 그 단계에 맞는 육아법에 대해서도 설명하고 있으며 모든 설명에 적절한 예시와 그가 직접 겪었던 일화를 말해주고 있어서 현실성 또한 갖추고 있었다.

작가가 외국인이어서 우리 정서에 맞는 육아법을 설명하고 있을까하는 막연한 의구심이 있었지만 이 책을 한두 장만 읽어도 그것이 기우였음을 알게 되었다. 줄을 치며 읽다보니 너무 많은 줄들에 감당이 되지 않는다.ㅋ 간만에 멋진 육아책을 발견해서 너무 기쁘다

성공한 국가 불행한 국민

성공한 국가 불행한 국민 - 한국경제를 새롭게 이해하기 위한 안내서
김승식 지음 / 끌리는책 / 2013년 1월

제목부터 참 잘 지었다는 생각이 든다. 여느 경제 서적은 뭔가 거창한 제목들을 선호하는 경향이 있다. 이 책의 제목은 성공한 국가, 불행한 국민이다. 작년에 우리는 20-50클럽에 들었다. 이제 지표상으로는 명백히 잘사는 나라인것이다. 하지만 실업률을 올라가고 생계형 대출은 엄청나게 늘어나고 있으며, 청년실업은 증가하고 엘겔지수는 점점 올라가고 있는 이 현상을 이러한 제목이 아니면 어떻게 명확하게 설명해줄 수 있을까?

이 책은 우리나라 경제의 현주소를 적나라하게, 그리고 꼼꼼하고 디테일하게 설명하고 있다. 지표상으로 명확하게 보여주며 도저히 반론을 제기하지 못하게끔 말이다. 이 책에서 설명하고 있는 우리나라 경제의 문제점은 크게보면 바로 국가정책의 잘못에서 비롯되었다고 볼 수 있다. 수출주도형 정책 일변도로 밀고나가고 있어 세계경제가 조금만 휘청거려도 엄청난 충격으로 다가오게 되었고, 그것을 대기업 위주로 펼치다보니 전체 국가 노동력의 90%를 보유한 중소기업은 폭삭 주저앉고 있어 그것이 전체 국민 가계소득에 긍정적인 영향을 전혀 미치지 못하게 되어 지표상으로는 국가경제가 활성화된 듯하지만 국민들은 전혀 그것을 실감하지 못하는 것이다.

이 책은 근본적으로 따뜻한 책이다. 서민들의 입장에서 정신차리고 속지마라고 말하는 책이다. 사실 그렇지 않은 책들이 대부분이다. 경제신문들 역시.. 다들 열심히 일하면 다들 부자가 된다는 듯한 이야기만을 써놓고 있다. 환율이 올라가서 수출이 잘되면 다들 잘 살게 될거라는 둥.. 하지만 이러한 이야기에 속지마라고 이 책은 이야기 하고 있다. 그리고 못하는 서민일수록 경제를 제대로 알아야하며, 경제를 제대로 알고 싶으면 국가정책이 어떤 방향으로 가고 있는지를 알아야 한다고 말하고 있다.

이 책을 읽고나면 언론에서 우리에게 말해준 경제이야기가 제대로 된 경제이야기가 아니라는 것을 여실히 알 수 있으리라 생각든다. 조금이라도 경제에 관심이 있는 사람들이라면 반드시 일독을 권하고 싶다.

삶으로부터의 혁명

삶으로부터의 혁명 - 우리 시대의 청춘과 사랑, 죽음을 엮어가는 인문학 지도
정지우.이우정 지음 / 이경 / 2013년 1월

사실 여느 다른 멘토책이랑 비슷할 거 같은 마음에 그리고 인문학적 지식도 가르쳐주는 책이라는 사실이 참 매력적이라 책을 들었다. 조금 어렵지 않을까도 싶었지만 영화나 소설등의 사건들과 매칭시켜서 설명을 하고 있어서 어렵지도 않고 술술 읽혔다. 그런데도 남는것도 분명 있는, 나같은 인문학적 소양이 없는 친구들이 읽기에 안성맞춤인 책인듯싶다.

이 책은 책 제목이 삶으로부터의 혁명인데 사실 이 책 제목은 현실로부터의 혁명이라고 해야 더 어울리지 않을까 싶다. 삶과 현실에 대해 개념정의부터 하는 것으로 책은 시작하는데 우리는 삶과 현실을 혼동하고 있기때문에 거기에서 오는 혼란으로부터 벗어나야 한다고 저자는 설명을 하고 있다.

이 책은 여느 멘토책들에 대한 비판을 서슴지않는다. 청춘들의 멘토들은 둘로 나뉘는데 열정멘토와 체제비판자로서의 멘토가 그것이다. 무조건 열심히 살아라고 하는 열정멘토들은 맹목적인 자기계발만을 추구하고 현실주의자로 만들어서 온전한 나자신이 아닌 타인의 시각에서만 바라보는 나로서의 삶을 살도록 부추긴다고 하고 있으며, 체제비판자로서의 멘토는 우리 청춘들이 이렇게 힘든 이유는 다 사회체제가 이렇게 만들었기 때문이니 그것을 깨기위해 함께 단결해야 한다고 말하고 있어 너무 해결책이 비현실적인 대안만을 추구해서 안그래도 힘든 청춘들을 혼란스럽게만 할 뿐이라고 설명한다.

이 책은 청춘들을 다양한 시각으로 개념정의하는 것이 특징이다. 잉여, 냉소허무주의, 스펙쌓기 등으로 나뉘어 설명함으로써 왜 청춘들이 힘들어하고 해결책은 어떻게 찾을 수 있는지를 인문학적 시각에서 자세히 설명해주고 있다. 사실 별로 기대를 하지 않고 읽었는데 두 저자의 인문학적 내공이 상당함이 느껴지며 무엇보다 우리 청춘들을 진심으로 위하는 마음에서 책을 썼다는 느낌이 물씬 풍기는 책이다. 그러면서 진지함을 유지하되 위에서 내려다보는 시각으로 쓰지 않고 옆에서 담담히 청춘들에게 하고 싶은 이야기를 풀어가고 있다.

나 자신을 돌이켜보면 대학 시절까진 늘 스펙쌓기에만 혈안이 되어 있었고, 대학 졸업후에는 잉여의 생활을 했으며, 지금 소위 안정된 직장을 다니고 있을때에는.... 모르겠다. 지금도 동기들을 따라잡기 위해 스펙쌓기를 하고 있으며, 그렇다고 특출난 점도 없기 때문에 잉여의 생활을 하고 있다고 생각이 들기도 하다. 하지만 책을 읽으면서 그래도 조금은 위안이 되는 것이 나는 나만의 '삶'을 살기 위해 이 책에서 말하는 '현실'과 '삶'과의 절충을 어느 정도 시도하면서 살고 있다는 생각이 든다. 늘 아직도 꿈을 꾸고 있기에... 아직도 그 꿈을 생각하면 즐거워지고 있기에..

한번 더 읽어봐야겠다. 너무 좋은 책을 만난것같다.