누구나 성격을 바꿀 수 있다.

누구나 성격을 바꿀 수 있다 - 어제와 다른 나를 만나기 위한 성격 바꾸기 연습!
고코로야 진노스케 지음, 이해수 옮김 / 좋은날들 / 2013년 1월

늘 항상 내 성격은 왜이러지? 왜이렇게 못났지? 라며 생각하던 시절이 지나 지금은 난 원래 그래.. 라고 느끼고 있는 나이에 접어들고 있다.

사람들이 나이가 들면 들수록 성격 고치는 것이 힘이 든다고 한다. 사실 특별한 계기가 없이 그냥 그렇게 비슷한 일상을 반복해서 살아가는 사람들은 성격을 고친다는 것이 그리 쉬운일도 아닐뿐더러 성격을 고칠 필요성을 느끼지 못하고 있다. 아니 사실은 성격을 고칠 필요성은 느끼고 있지만 성격이라는 것이 잘 고쳐지지도 않거니와 성격은 그렇게 그냥 가지고 태어나는 기질같은 것으로 알고 넘어가기가 쉽다.

나 역시도 그러한 사람 가운데 한 사람이었는데 그 와중에 이런 특별한 책을 만나게 되어 너무 반가웠다. 이 책은 성격은 바꿀 수 있는 것이며, 어느 시점에서 취한 최선의 선택들이 쌓인 결과로 형성되는 것이라고 설명하고 있다. 그러므로 기질이나 개성이 아니라 결과로 인해 생겨진 것으므로 의도적으로도 바꿀 수 있는 것이다.

그러기 위해서는 나 자신에 대해 분명히 아는 것이 중요할 것이다. 그래서 이 책에서는 나 자신의 내면을 들여다 볼 수 있도록 셀프 카운셀링을 할 수있는 챕터를 두고 있다. 물음에 직접 답을 쓰면서 나를 알아가는 시간을 가질 수 있었는데 나에 대해서 돌이켜 생각해볼 수 있는 좋은 시간이 되었다.

이렇게 내면의 나에 대해서 먼저 자세히 들여다 보고 거기에 자신이 가지고 있는 긍정적인 이미지들을 끄집어 내면 누구나 자신이 원하는 성격을 만들수있다는 것이 이 책의 핵심이라 생각한다. 명상요법 중에 참선하면서 참선하는 나의 위에서 참선하는 나를 내려다보면서 명상하는 법이 있는데 이러한 것과 비슷한 기법도 선보이고 있으며, 뿐만 아니라 7가지 다양한 성격교정 기법들이 들어있다.

이 책을 제대로 읽는다면 자신의 부정적인 성격을 조금이나마 극복할 수 있으리라 생각되며, 적어도 나 자신에 대해서 조금은 이해하고 내 안에 숨어있는 아이같은 '나'를 이해할 수 있을 것이라 생각된다. 이런 나에 대해 아는 것만으로도 불필요하게 나를 상처주고 자학했던 것들이 얼마나 쓸데없는 행동이었는지 알 수 있을 것이다.