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마흔되기 전에 알았으면 좋았을 것들
조동임 외 지음 / 프로방스 / 2024년 10월
평점 :
나이가 들수록 그만큼 경험치에 비례하여 삶의 지혜도 높아지고 여러 가지 직면하는 문제도 유연하게 해결할 수 있을 것만 같지만 현실은 인생 중반에 들어서면서 가정문제, 자녀 문제, 직장문제 등 여전히 오히려 더 고민하고 해결해야 할 일로 흔들리고 또 흔들릴 때가 있습니다
먼저 그 길을 가 본 사람의 조언을 들었을 때 초행길을 가는 누군가에게는 힘이 되고 위로가 되며 다시 한 걸음 나아가는 자양분이 될 수 있듯이 마흔의 길을 먼저 걸어가 보신 분들의 경험을 공유하고 조언을 들을 수 있다면 이보다 더 값진 경험이 있을까요?
부부문제, 자녀 문제, 직장문제, 사회생활, 미래 준비 총 이렇게 다섯 분야에서 쌓아온 경험과 지식을 아낌없이 나누어 주는 책!!
마흔되기 전에 알았으면 좋았을 것들 책을 통해 삶의 지혜와 경험으로 다시 나만의 답을 찾아볼 수 있었습니다
< 목차 구성 >
제1장
가화만사성의 기본은
부부관계다
제2장
정답 없는 자녀교육,
해답은 있다
제3장
슬기로운 직장 생활,
이것만 알아도 롱런할 수 있다
제4장
사회생활,
일상에서 지혜를 수집하라
제5장
세컨드 라이프를 준비하기에
완벽한 타이밍은 없다
총 5가지의 주제로 인생의 중반부에서 마주하고 당면하는 문제들에 대해서 총 다섯 가지 분야에 대해 솔직하면서도 시행착오의 경험과 해결책 그리고 노하우를 풀어 주어 궁금했거나 평소에 힘들어 했거나 고민이 된 주제부터 읽거나 혹은 순서대로 읽어도 좋은 구성이었습니다
가화만사성의 기본은 부부관계다
서로 다른 성향, 성격, 가치관을 가지고 따로 살았던 남자와 여자가 만나 가정을 꾸려가는 공동체로써 부부는 결혼 전 '사랑'에 확신하여 서로를 선택했고 배우자 서로가 항상 자신의 이야기를 들어 줄 것이라고 믿으며 함께한 결혼이지만 결혼 생활이 시작되고 아이를 양육하고 그렇게 시간이 흐르면서 연애 시절과는 달리 서로의 이야기를 나누는 시간과 빈도 수는 점점 줄어들게 되고 때로는 침묵이라는 먹통의 시간으로 인해 서로 간의 보이지 않는 오해가 쌓이다 보면 해묵은 갈등이 겹겹이 쌓여 관계 회복이 어려울 수 있기에 결혼 후 상대방의 뜻에 귀를 기울여 주는 것과 알게 모르게 배우자의 말에 시시비비를 따지면서 그대로를 인정해 주지 않은 것은 아닌지 공감과 격려가 빠진 빈 껍데기 소통은 하고 있는 것은 아닌지 돌아 보고 오해 없는 건강한 소통의 중요성을 강조하고 있었습니다.
부부라는 공동체이지만 각자의 개인 공간과 시간이 필요하고 당연히 알겠지 하면서 무심하게 지나가는 것이 아니라 부부 사이에서도 표현하지 않으면 그 사랑은 생기를 잃고 메말라 가기에 서로의 인격체로써 존중하되 존중과 배려를 바탕으로 한 사랑의 표현이 중요하다고 명시되어 있었습니다.
부부관계 부분에서는 이미 잘 알고 있지만 실천하지 못했던 부분도 있었고 잠시 잊고 있었거나 다시 새롭게 알게 된 사실이 많아서 아이의 건강한 성장과 정서적 지능과 밀접한 영향을 받기에 아이의 성적 보다 우선시해야 하는 점은 부부관계의 안정적이고 따뜻한 정서 환경을 만들어 줘야 한다는 점이 다시 한번 새기게 되었습니다.
정답 없는 자녀교육, 해답은 있다.
청소년 진로교육 전문강사와 심리 상담 전문가 활동 중이신 저자님의 글은 자녀 교육을 챙기기 전에 먼저 부모님 자신의 마음을 먼저 챙겨야 함을 알려 주고 있었습니다.
부모의 생활양식과 가치관은 아이에게 큰 영향을 미칠 뿐만 아니라 감정이 고스란히 전달되기에 특히 아이가 어릴수록, 우울, 화, 불안과 같은 부정적인 감정은 더 잘 전달된다고 합니다.
특히 자녀를 양육하면서 부모님 자신도 모르게 아이의 환경과 교육을 자신의 결핍에서 동일시하거나 어릴 적 상처를 투영하는 것은 서로를 힘들게 하고 멀어지게 하기 때문에 부모님의 마음챙김이 무엇보다 가장 중요하다는 점을 각인해 볼 수 있었습니다.
특히 타고난 생물학적 특성인 기질과 이러한 기질과 다양한 환경적 요소의 결합으로 형성되는 성격의 차이점을 이해하고 내 아이의 기질과 특징을 제대로 파악하여 있는 그대로 수용해 주면서 기질과 성격의 강점과 약점을 파악하여 아이를 이해하는 것이 바탕이 되었을 때 구체적인 대안을 마련할 수 있다고 해요.
아이의 마음을 살피는 것부터 시작하는 소통으로 또래를 중요시하는 사춘기 구간의 아이들에게는 부모가 직접 개입하거나 모니터링을 바로 하기보다는 선공감으로 비난이 아닌 걱정으로, 문제 상황이 발생했다면 객관적으로 파악하여 아이가 문제 해결을 원하는 것인지, 그냥 힘든 감정을 나누고 싶은 것인지를 파악하여 아이가 상황을 해결할 수 있도록 적절한 조언으로 해결하는 방법으로 충분한 경우도 많다고 해요.
행복한 가족 그리고 아이와의 유대관계를 위해서는 큰 노력이 필요하다고 저자님은 말씀하고 있어요
스스로 사랑받는 존재임을 느낄 수 있도록 함께하는 시간을 보내고 사랑을 표현해 주는 것이 가장 중요하다는 걸 다시 한번 알 수 있었습니다.
슬기로운 직장 생활, 이것만 알아도 롱런할 수 있다.
20년 차 만렙 직장인으로서 수많은 시행착오와 경험을 통해 저자님이 강조하시는 점은 나 자신을 제대로 알고 이해함으로써 내가 하고 싶은 것과 내가 할 수 있는 것을 파악하고 나를 잘 알고 있어야 나만의 기준이 확립되기 때문에 회사를 지원하거나 이직할 때 혹은 다른 부서로 이동하거나 전혀 다른 일이나 협업을 하게 될 때 선택의 기준점이 될 수 있다고 해요.
또한 나와 조직의 가치 차이가 크면 클수록 일의 업무 완성도와 성과도 어려워질 뿐만 아니라 스스로 괴로움을 감당해야 하기 때문에 내가 어떤 직장인이 되겠다는 마음가짐과 나와 결이 맞는 회사를 고르기 위한 북극성 같은 나만의 기준을 세우기 위해서는 무엇보다 자신을 객관적으로 이해하고 파악해야 되는 것의 중요성을 알게 되었습니다.
또한 일에 대한 확실한 실력을 쌓은 후 반드시 나의 원래 모습을 기반으로 한 포지셔닝을 구축하는 것이 중요하며 한 번 구축한 포지셔닝은 이미 굳어져서 다시 변화하는 것이 쉽지 않기 때문에 평소 내가 중요하게 생각하는 관점과 업무 방향성을 염두에 두고 구축한다면 경력 지원으로써 이직할 때의 포지셔닝 또한 업무와 관련돼 방향으로 갈 수 있기에 유리하다고 해요.
먼저 나를 알고 파악하되 또 일을 함으로써 새롭게 발견되는 자신의 강점이 있을 수 있기 때문에 실력에 맞게 증명하는 것만큼이나 자신을 셀프 피드백해 보면서 체크해 보는 점 역시 직장 생활을 하는데 튼튼한 자양분이 될 수 있음을 알게 되었습니다.
사회생활,
일상에서 지혜를 수집하라
사회생활을 하다 보면 예기치 못하게 친밀했던 타인과의 관계의 균열이 생기고 분열이 되는 경우도 있고 타인의 말과 행동으로 상처를 받거나 도저히 회복이 가능하지 못하는 상태가 되었을 때 자신의 불편한 감정을 '소크라테스 문답법'으로 자문자답을 통해 원인을 발견하고 관계에 있어서도 모든 관계에 매여 있는 것이 아니라 때로는 과감하게 정리해 나갈 필요성도 있다고 해요.
또한 나의 주변에는 꼭 필요한 조력자와 비판가를 동시에 두면서 나를 존중해 주는 사람인 조력자와 현상이나 사물의 옳고 그름을 판단하여 밝히거나 잘못된 점을 알려주는 즉 나의 생각을 유연하게 할 수 있도록 해 주는 비판가를 통해서 나의 성장의 동력이 될 수가 있다는 점을 알게 되었어요
가장 중요한 점은 바로 자신을 자기편으로 만들어야 하고 내가 내 편이 되어야만 다른 사람을 설득할 수 있고 자신에 대한 확신이 없으면 결정이 어렵기에 내가 나를 믿고 든든한 내 편이 되어주어 내 안의 가능성을 믿어주는 것이 얼마나 중요한지 다시 한번 생각해 보는 시간을 가질 수 있었습니다.
이 밖에도 글쓰기와 분석 그리고 습관의 중요성과 꾸준함 등 사회생활을 하면서 겪는 내면의 어려움과 불안을 어떻게 객관적인 시선에서 파악하고 통찰하고 해결해 갈지 다양한 관점을 방법을 제시해 주어서 많은 도움이 되었습니다.
세컨드 라이프를 준비하기에
완벽한 타이밍은 없다
대부분 대학 졸업 후, 취업과 결혼 그리고 육아로 정신없이 바쁜 날들을 보내다가 어느새 마흔이 접어 들무렵쯤에는 정신적으로도 재정적으로도 안정적일 것이라고 생각하지만 현실은 그렇지 못하고 점점 빨라진 퇴직 시기와 인생 중반 이후의 삶에 대한 부담감으로 삶에 주어진 허들로 힘들수록 저자는 말해 주고 있습니다
다시 '나를 알아가는 시간'을 가져 보면서 20대와는 다른 '자아 탐색'과 '진로'를 생각해 보는 시간을 가져 보는 것으로 충분한 탐색 과정을 거쳐 세컨드 라이프를 준비하는 시간으로 전환점을 가져 보는 것이 중요하다고 해요.
평생직장과 직업이 모호해질수록 '자기 발견'의 시간을 통해 일부러라도 시간을 내어 자기 객관화 작업을 통해 끊임없이 '나'라는 사람의 가능성을 찾고 발견함으로써 가로막는 부정적 장애물인 주변인의 생각과 의견, 시간적 제약, 체력의 한계, 상황에 대한 불만을 허물고 관점을 바꾸고 행동하고 자신만의 철학과 소신을 바탕으로 어떤 방향으로 나아갈지 설정하고 나만의 브랜드를 만들고 지식 창업을 하면서 어떤 단계로 준비하면 될지 상세하게 설명되어 있었습니다.
책을 읽고 느낀 점과
추천드립니다
AI가 발달하고 수많은 정보에 둘러싸여 있다고 해도 각자의 본질적인 문제의 해결책은 획일화된 하나의 정답으로 간주될 수도 없고 각자 주어진 환경과 상황 그리고 다른 배경이 존재하기에 정말 필요한 것은 어쩌면 삶의 지혜일 수 있다고 합니다.
또한 학교에서 배운 지식보다, 세상에서 알아야 할 것들이 더욱더 많기에 먼저 길을 가본 다섯 명의 공동저자가 경험하고 체험하고 진정성을 담은 격려와 충고가 담긴 부부관계, 육아, 커리어, 사회생활, 미래 준비에 대해 가감 없이 솔직하게 이야기와 대화를 나누듯이 인사이트를 얻을 수 있어서 많은 도움이 되었습니다.
알게 모르게 놓치고 있었던 부분이 있었던 것은 아닌지, 또 어떤 부분을 중점으로 때로는 시간을 일부러 내어서라도 생각해 보고 스스로 재 발견하고 탐색하는 시간과 이러한 과정에 대한 기록의 중요성도 다시 한번 알게 되었습니다.
막연하게 두렵고 다가오는 혹은 겪고 있는 마흔에 흔들림과 불안하다면 이 책을 통해 함께 생각해 나가고 지혜를 통해 스스로 해결해 나갈 수 있는 용기와 마주할 새로운 자신을 찾아보시길 권장 드려봅니다.
본 포스팅은 출판사로부터
도서를 제공받아
작성하였습니다