유대인의 7가지 시간 관리 철학

유대인의 하루는 저녁 6시에 시작된다 - 1초도 후회 없는 시간을 보내는 유대인의 7가지 시간 관리 철학
오인환 지음 / BOOKULOVE(북유럽) / 2022년 2월

시간관리, 자기관리를 중요하게 생각하는 현대인들에게 아침형 인간, 새벽형 인간은 시간을 알뜰살뜰하게 보내는 자기관리가 잘 되어있는 사람처럼 보인다. 그에 비해 저녁형 인간은 왠지 일을 미루는 듯한 게으른 인간처럼 보이는 편견이 생긴 것 같다.

나는 아침형 인간이고 싶은데 에너지가 저녁에 더 생기는 저녁형 인간이다.

그래서 한창 아침형 인간이라는 말이 나왔을 때 '나는 왜 항상 해가 있을 때 해도 될 일을 저녁이 되어서야 하는 걸까?너무 게을러...'라며 왠지 모를 죄의식을 갖기도 했다. 또한 나도 아침형 인간이 되어보자며 새벽에 무리하게 알람을 맞춰놓고는 일어나지 못해서 포기하는 일이 다수였다.

그런 나에게 유대인의 하루는 저녁 6시에 시작된다는 이 책의 제목은 저녁형 인간에게 희망을 주는 메시지와도 같았다.

p12. 창세기 1장에는 특이한 표현이 반복된다. '저녁이 되고 아침이 되니 이는 첫째 날이니라.' 성경에는 이런 표현이 자주 등장한다.

보통 하루의 시작을 아침으로 보는 일반적인 상식과 다르게 성경에서는 하루가 저녁으로 시작해 아침으로 끝난다.

(...) 이스라엘 사람들은 이와 같은 이유로 저녁을 하루의 시작으로 보고 아침을 하루의 끝으로 봤다. 이러한 유대인의 사고방식은 21세기인 지금도 유효하다.

태양신을 숭배하는 로마인들은 태양이 뜨는 아침을 하루의 시작으로 생각하는 반면에 성경을 토대로 살아온 이스라엘인들은 오후를 하루의 시작으로 생각했다고 한다. 로마인들은 아침형 인간이고 유대인들은 저녁형 인간인 셈이다.

책을 읽어보면서 아침형인간이 무조건 적으로 우월하다고 보는 것은 나의 착각이었고, 아침형이든 저녁형이든 하루를 시작하는 시간이 언제인지보다도 나에게 주어진 시간을 얼마나 능동적으로 활용하는지가 훨씬 더 중요함을 배울 수 있었다.

아침형 인간이 되고자 무리하게 새벽에 일어나서 버거운 하루의 계획을 세우는 것보다 내 에너지가 풍부한 저녁에 오늘 하루를 복기하고 내일의 계획을 짜는 것이 나에게는 더 효율적인 시간 사용법이라는 생각이 들었다.

이 책은 단순히 아침형 인간과 저녁형 인간의 이야기만을 다루고 있지않다. 시간에 관한 유대인의 7가지 철학들을 다루고 있으니,

유대인의 시간관리법과 철학을 배우고 싶은 이들이 읽어보면 좋을 듯 하다.

오늘하루 감성캠핑

오늘 하루, 감성 캠핑 - 작은 텐트 하나로 시작된 감성 라이프
안흥준(피크니캠프) 지음 / 루리책방 / 2022년 2월

항상 아이들과의 캠핑을 꿈꾼다. 운전을 못하는 나라서 남편에게 의지하지 않는 나와 아이들만의 캠핑을!

차가 생기면 제일 먼저 해보고픈 일은 아이들과의 차 박이다.

차 배기 아니어도 어디든 작은 텐트라도 치고 흉내라도 내보면서 자유롭게 캠핑을 다녀보고 싶다.

그 로망을 더욱 키워줄 책을 만났다.

[오늘 하루, 감성 캠핑]은 cf 감독인 저자가 캠핑을 다니며 찍은 감성적인 사진들과 캠핑 장비에 대해서 이야기한다.,

저자는 또 꽤 유명한 캠핑 유튜버인 것 같아서 책도 읽어보고 유튜버로도 참고해 보면 좋을 듯하다.

책을 읽어보면서 캠핑도 정말 다양한 종류와 방식들이 있다는 것을 알게 되었다.

내가 해보고 싶은 미니멀 캠핑, 차박, 가을 캠핑 등 상황에 따라 캠핑의 종류는 무궁무진하다.

상황뿐 아니라 캠핑을 하는 사람. 혼자 하는 캠핑인지 가족과 함께하는지 반려동물과 함께하는지 등 사람들에 따라서도 캠핑의 종류는 달라지고,

장소와 날씨에 따라서도 여러 종류로 나누어져서 굉장히 흥미롭다.

또한 캠핑을 시작하려면 뭐부터 준비해야 할지, 용품들을 준비하는데 어디까지 준비해야 하는지 걱정스러운 것도 사실이다.

초보캠핑러들에게 캠핑을 할 때 필요한 물품들을 하나하나 설명해 주고 계절 캠핑에 따른 필요한 용품들도 알려주기 때문에 도움이 많이 될 것 같다.

특히 마지막 챕터에서는 전체적으로 텐트부터 작은 장비들까지 짚어주기 때문에 캠핑 준비를 할 때 읽어보면 좋겠다.

책 속에 담긴 사진 한 장 한 장마다 캠핑의 감성이 느껴지고 사계절이 느껴져서 책 하나로도 힐링이 된다.

올해는 정말 다양한 종류의 캠핑을 시작해 보고 싶다. 책을 읽고 나서 캠핑을 하고 싶다는 마음이 더욱 커지고 감성이 몽글몽글해지는 기분이었다.

책 읽어주기의 힘

책 읽어주기의 힘 - 언어와 독서 교육을 중심으로
최승한 지음 / 바른북스 / 2022년 1월

아이가 어렸을 때부터 독서가 가장 중요하다고 여겨서 영유아 때는 자기 전에 3권씩 책을 꼭 읽어주고는 했다.

하지만 그것을 꾸준히 하지 못하고 아이들이 조금 커서는 한글을 알고 있으니까 혼자서 스스로 읽어주기만을 바랐다.

독서를 하면 학습 능력이 높아질 것이라는 믿음만 가졌고 그 독서를 효율적으로 활용하지 못하면서 의지하기만 했다.

어렸을 적 아이에게 동화책을 많이 읽어줘서 말은 빠른 편이었지만 초등학교에 들어가기 전에 한글을 떼지는 못했다.

나는 책을 읽어주면 자연히 한글을 뗄 수 있을 거라는 알 수 없는 믿음을 가지고 있었고, 아이에게 직접적인 노력은 하지 않았다.

이 책을 읽고 생각해 보니 나는 꼭 '독서'라는 신을 믿는 사이비 종교의 교인 같다는 생각이 든다.

책을 어떻게 읽어주어야 하는지, 아이에게 독서습관을 들여주기 위해서 부모로서 기본적으로 해야 하는 일은 무엇인지 배울 수 있었고,

여태까지 내가 생각했던 것들이 얼마나 어리석었는지 좀 깨달았던 것 같다.

제1장에서는 아이가 한글을 떼기 위해서 부모가 책을 읽어주는 행위가 얼마나 중요한지 이야기한다.

저자는 '학습의 기초를 잡고, 글자의 생명력을 느끼며, 책 읽는 습관을 가진 아이로 만드는 데 효과적인 방법으로 소리 내어 책 읽어주기'를 강조한다. 소리 내어 읽어줌으로써 발생하는 비언어적 표현 (말투, 목소리, 표정, 행동, 숨 쉼 등)이 낱말이나 문장을 이해할 수 있게끔 도와준다고 한다.

제2장에서는 본격적인 독서교육에 관하여 이야기한다.

제일 중요한 것은 부모가 기본적으로 지녀야 할 책 읽어주기의 기초(TV와 스마트폰 금지, 다양한 수준의 책이 많은 환경, 수준 높을 책을 좋아하는 부모, 반복적이고 일관적으로 책을 읽어주는 부모)라고 저자는 강조한다.

또한 남자아이와 여자 아이의 성별에 따른 독서교육 또한 흥미롭게 봤고, 아이에게 독서가 중요하다고 생각하는 만큼 컸던 내 생각의 오류와 궁금했던 것들에 대해서 다뤄주고 있어서 많은 팁을 얻은 것 같다.

제3장은 나의 최대 관심사인 영어교육과 제4장은 언어교육의 올바른 방향에 대해 이야기하고 있다.

마지막 부록에서는 저자가 본문에 미쳐 다 하지 못했던 이야기들을 보충하기 위해 쓴 글이라고 하는데, 독서교육을 하면서 누구나 궁금해했던 이야기들이 담겨있어서 '이게 맞는 건가?'싶었던 긴가민가한 교육 방향에 대해서도 많은 도움이 될 듯하다.

아이를 키우고 있고 아이를 키우는데 독서를 강조하는 부모라면 꼭 읽어보았으면 하는 책이다.

내가 좋아하는 것들 집 밥

내가 좋아하는 것들, 집밥 ㅣ 내가 좋아하는 것들 5
김경희 지음 / 스토리닷 / 2022년 1월

나에게 집 밥이란 엄마를 생각하고 어린 추억을 회상할 수 있는 매개체와도 같다.

아이 셋을 키우면서도 엄마는 꼬박꼬박 우리에게 맛있는 밥을 차려주었는데, 엄마가 된 나는 왜 이렇게 밥하는 게 고역일까?

'밥하는 게 제일 싫어'라는 말을 달고 사는 나에게서 내 아이들은 집 밥의 추억을 느낄 수가 없겠다는 생각이 들어 미안해졌다.

제목처럼 집 밥하기 좋아하는 저자의 마인드를 배우고 집 밥에 담김 따스함을 느끼고 싶어 책을 읽어보게 되었다.

저자는 집 밥 애호가이다. 맞벌이에 육아에 힘들 법도 한데 종종거리며 집 밥을 한다.

그녀가 그토록 집 밥을 사랑하는 이유는 어릴 적 정서적인 결핍을 채워줬던 집 밥의 힘과 39살에 찾아온 암이라는 복병 때문이었다.

저자 또한 7남매 중 넷째로 태어나 존재감 없이 자랐지만 어머니가 뚝딱뚝딱해주시던 집 밥을 형제들과 나누어 먹던 기억이 많이 난다고 한다.

그 음식들에 대한 추억이 저자가 집 밥을 하게 해주는 힘인 것 같다.

나도 집 밥 애호가이지만 일하느라 힘들다고 미루다 보니 배달 음식 애호가가 되어버렸다.

편하다고 시켜 먹는 것에 익숙해지다 보니 아이들 또한 그것에 익숙해져 버린 것 같아 미안한 마음이 들었다.

어릴 적 집 밥의 추억은 어른이 되어서도 살아갈 힘을 주는 것 같다.

내 아이들이 어릴 적 먹었던 집 밥의 힘으로 커서도 잘 살아 나갈 수 있었으면 하는 마음으로 열심히 집 밥을 해야겠다.

언젠가 나도 집 밥 애호가가 되어 더욱 더 단단해진 나를 발견하고 싶다.

한 걸음씩 자라는 등산 육아

한 걸음씩 자라는 등산육아 - 엄마도 아이도 함께 크는 특별한 등산 체험 육아 가이드
이진언 지음 / 이은북 / 2022년 1월

집앞에 아주 작은 산이 있다.데크를 걸어 올라가면 작은 정자가 있는 귀여운 산이다.

가끔 아이들이랑 산책을 하다가 심심하면 올라가 볼까?하고 두어번 올라가봤는데, 아이들이 굉장히 좋아한다.

그 외에는 함께 산에 올라본 적이 한번도 없어서 이렇게 좋아하는데 진짜 등산을 해도 재미있어 할 것 같다는 생각이 들었다.

그런데 왠지 등산을 하려면 등산스틱이며 등산화며 이것저것 준비해야 될게 많다는 생각에 시작하기가 꺼려지기도 하고,

우리집 가까운 곳에 어떤 산을 올라야 아이들과 재미있게 등산할 수 있을까 알아보는 것도 쉽지가 않았다.

그래서 아이들과 등산을 시작하려면 어떻게 해야하는지 정보를 얻고자 이 책을 읽어보았다.

처음에는 등산과 육아라는 키워드가 생소하게 느껴졌고,등산이 기대가 되기는 하지만 왠지 아이들과의 등산은 쉽지만은 않을것 같은 생각이 컸다.

저자는 어떻게 등산을 시작했는지 궁금했다. 원래 등산을 하던 사람이라 아이들을 데리고 다니는게 더 쉬웠을까?

생각과는 달리 나처럼 아이를 데리고 등산한 경험이 거의 없었고, 등산을 별로 좋아하지 않는 사람이었다고한다.

지인의 제안으로 겨울 방학에 산 선생님과 원정대와 함께 '일주일만 따라가 볼까?' 했던 것이 산을 오르게 된 일이 등산육아의 시작이었고,

그 계기로 인해 아이들과의 관계가 더 좋아지고 아이들은 더욱 더 진취적이고 적극적인 마인드가 생겨났다고한다.

책에서는 내가 정말 알고 싶었던 제일 기초적인 아이들과의 첫 등산에서 필요한 등산할 산을 고르는 방법이나 등산 배낭을 싸는 방법,

아이의 성향에 따라 등산하는 노하우등이 담겨져있다.

책을 읽어보니 아이과 함께하는 등산은 엄마에게나 아이들에게나 특별한 경험인 것 같다.

등산을 통해 자연을 흠뻑 느낄수 있거니와 아이는 몸과 마음이 자라나고 엄마는 아이를 향한 마음 그릇이 커지는 긍정적인 효과를 얻을 수 있으니 말이다.요즘같이 코로나가 심할 때 '산에 가고자 하는 마음가짐'이라는 준비물을 가지고 아이와 함께 등산을 시작해보며 많은 것을 배우고 느끼고 싶다는 생각을 하게 해준 책이다.