[100자평] 염증 해방

염증 해방 - 병 없이 오래 사는 사람들의 비밀
정세연 지음 / 다산라이프 / 2022년 11월

내 몸에 염증이 있거나 없거나 내 몸이 아프거나 건강하거나에 상관없이 건강한 삶을 위해 꼭 한번은 읽어봐야 할 건강 필독서이다. 모든 질환의 씨앗이 된다는 염증을 낱낱히 파헤쳐 그 염증을 다스려 건강한 삶을 이어갈 수 있는 방법을 자세하게 익힐 수 있어 곁에 두고 보면 좋은 책이다.