셀프 러브 - 마음챙김 다이어리
미건 로건 지음, 홍승원 옮김 / 오월구일 / 2021년 11월
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신체 이미지는 한 개인이 자신의 신체에 가지는 주관적인 이미지를 뜻.
여성은 사회의 일원으로서 성평등을 이루기 위해 노력했으며 능동적으로 더 나은 사회를 만들어나가고 있다.

나 자신을 사랑하는것은 나의 실수까지도 포옹하고 더 나아가 나의 실수로부터 배우는 것이다.
상황을 바꾸고 상황을 견디세요.
상황을 받아들이세요.
우리는 타인에게 자신을 넘. 많이. 내 주기도 한다.
그 균형을 찾기 위해서는 혼자만의 시간과 자기 성찰이 필요하고 자신을 우선시하고

자신과 더 나은관계를 맺길 바랍니다.

그리고 자신을 이해하고 응원할 수 있기를..
어제의 나를 위로하고 오늘의 나를 살피며 내일의 나를 성장시키는 방법.

자기계발을 할 수 있는 셀프러브 책 덕분에
도움을 많이 받았고 더 나은 삶을 살수 있을거 같 습니다.
먼저 나를 사랑하려고 노력하려고요.

https://cafe.naver.com/jhcomm/13279
 
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#자기계발#셀프러브#리뷰어스클럽

♤출판사로부터 도서를 제공받아 작성된 리뷰입니다.감사합니다.


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