매번 요요가 반복되는 이유 - 생활습관을 다시 만들다
임찬미 외 지음 / 신진의학사 / 2021년 7월
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집안의 청결을 위한 활동을 하였을때 소모되는 칼로리는 다이어트에 큰 영향을 미치지는 못하지만 소소한 활동량을 늘려 요요가 오는 나쁜 습관을 하나씩 제거하길 바랍니다.

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