#심리 #오늘내가행복하지않는이유애착장애

오늘 내가 행복하지 않은 이유, 애착장애
오카다 다카시 지음, 이정은 옮김 / 메이트북스 / 2021년 4월

유병률 1%라고 하면 언뜻 높은 빈도가 아니라고 생각할지 모르지만,이는 양극성 장애 중에서도 1형이라고 부는 격렬한 조증 상태를 보이는 사례의 빈도로,주요 우울장애와 경조증을 반복하는 양극성 장애  2형 등 조금 완화된 사례까지 더한 아동 양극성 장애의 유병률은 7% 에 달한다고 보고되었다.이처럼 1990년대 후반 이후 수십 년 사이에 과거의 상식을 뒤엎는 사건들이 연이어 일어나고 있다.

성인이 될수록 계속 애착이 불안정하다면 역시 해결의 열쇠는 부모와의 관계에 있다.

부모와의 관계에서 배우자나 자식과의 관계로 옮겨간 사례도 많은데,시작을 거슬러 가보면 부모와 사이가 어땠는지 모습을 드러냅니다.

죽음에 이르는 사회로의 붕괴를 예방하고,삶이 의미 있는 사회로 존속하는 데 필요한 것은 무엇일까!그것은 바로 돌보는 기쁨을 찾아내는 체계를 유지하는 것입니다.

그러려면 사랑하는 사람,도움이 필요한 존재를 보살피는 일을 소중히 여겨야  합니다.
돌봄에서 애착이 자라고,이는 다시 기쁨이 되며,삶의 의미가 됩니다.
애착장애라는 죽음에 이르는 병이 얼마나 무시무시한 비극을 초래하는지 이 책을 읽고 이해하기 바란다고 합니다.

또한 지금도 주저하지 말고 예방을 위한 대책을 세우기 바린다고..
마음만 먹으면 분명히 할 수 있는 일이라고 한다.

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♤출판사로부터 도서를 제공받아 작성된 리뷰입니다.감사합니다.