육아, 처음이라 어렵지만 괜찮아

육아, 처음이라 어렵지만 괜찮아 - 현직교사 엄마의 4-7세 아이주도 육아법
명정은 지음 / 프로방스 / 2024년 6월

육아, 처음이라 어렵지만 괜찮아

아이가 자라면서 자기주도적으로 성장을 하게 하는 것이 중요합니다.

특히 4세에서 7세는 초등학교를 가기 전 유아 시기여서 아이의 성향에 따라

자기가 주도적으로 하는 아이와 부모가 다 챙겨줘야 하는 아이가 있는데

아이 스스로 할 수 있는 일은 하고 생각할 수 있게 아이에게 교육을 해주는

것이 중요합니다.

초등학교에 가면 스스로 학교에 가고 선생님과 친구들과 생활을 하는데

그전에 미리 좋은 습관을 길러주어야 초등학교에 가서도 잘 적응을 할 수가

있습니다. 이 책은 그러한 유아기 때의 아이의 주도적인 성장 방향을 올바르게

이끌어주는 책입니다.

놀이이지만 학습효과가 있는 방법을 선택하는 것이 중요합니다.

이 책에서는 여러 가지 예를 들어서 좋은 방법을 알려줍니다.

아이가 좋아하는 신나는 음악을 틀어주면 아이는 반응을 합니다.

춤이 어색하긴 하겠지만 아이는 신나게 춤을 추고 노래를 따라 부르기도 합니다.

때로는 아이가 자신이 좋아하는 노래를 틀어달라고 하기도 합니다.

작은 소품과 무대를 만들고 주변의 물건들로 장식을 하면 훌륭한 상상 속의

무대를 만들 수가 있습니다.

아이는 머릿속으로 다양한 공간과 모습을 구상합니다.

상상력을 키워주는 것이 아이에게 중요합니다.

아이 주변의 동물과 식물을 의인화하여 이야기를 해봅니다.

새들아 반가워, 꽃아 넌 예쁘고 나처럼 등원을 하는 길에 만나는 꽃과 새들, 나무에 인사를 하고 말을 걸어봅니다.

아이도 따라 하며 기분 좋게 하루를 시작하게 됩니다.

봄, 여름, 가을, 겨울 같은 길을 지나가며 바뀌는 풍경에 대해서도 이야기를 해줍니다.

아이 주변의 사물을 의인화하여 이야기를 해보면 아이와 환경의 소통을 이끌어

낼 수가 있습니다.

부모에게 말 못 할 일도 그 의인화된 꽃이나 인형에게 아이가 스스로 말을 걸고

자기 속마음을 털어놓을 수도 있습니다.

아이가 제일 좋아하는 것이 택배 박스입니다.

이 박스를 이용하여 아이의 집을 만들어 주면 그 속에서 자신만의 공간을 꾸밉니다.

어른들이 보기에는 별것 없이만 아이도 자기 집이 있는 것처럼 신나게 꾸미고

여기저기 손을 봅니다.

집 만들기 놀이는 그 나이 때가 있는 것 같습니다.

더 크면 다른 곳에 관심이 생겨서 지금의 놀이는 잘 하지 않게 됩니다.

아이의 상상력은 무궁무진하므로 놀이를 통하여 상상력을 키워주는 것이 중요합니다.

요즘에는 곧잘 혼자 옷 입기도 잘하고 음식도 자기 앞에 주면 잘 먹기도 합니다.

책도 몇 번 읽어준 책은 글자를 몰라도 그전에 읽어준 기억을 더듬어

책을 읽는 것처럼 혼자 읽기도 합니다.

그전에 이렇게 하는 것이 아이의 성장과 자기주도적 성향에 도움이 되는지는

몰랐는데 이 책을 읽으면서 내면의 학습효과에 대해 많이 알게 되었습니다.

나도 어린 시절이 있었듯이 이 아이도 상상력과 집중력을 발휘하여 아이의

놀이가 학습이 되고 자기주도적 성향으로 만들어지는 과정을 잘 만들어

가는 것을 보면 대견스러워집니다.

육아에 관한 아이주도 육아법에 대해 궁금하신 분은 이 책을 추천드립니다.

지니의서재 출판사로부터 해당 도서 지원을 받아 작성한 서평입니다.

#육아,처음이라어렵지만괜찮아 #리상룽 #지니의서재 #북유럽

가장 쉬운 챗봇 자동화 마케팅

가장 쉬운 챗봇 자동화 마케팅 - 365일 24시간 자동으로 운영되는 세일즈 시스템을 구축하라
김종민 지음 / 작가의집 / 2024년 6월

가장 쉬운 챗봇 자동화 마케팅

자동화 마케팅의 활용으로 랜드봇을 이용하는데 랜드봇의 사용에 대한 자세한

내용이 이 책에 있습니다.

랜드봇에 대해서는 일반인들은 많이 생소한데 몇 가지 이것으로 할 수 있는 일이 있습니다.

잠재 고객 DB 수집, 강의 신청 및 응대, 후기 수집 및 응대, 영업 및 결제 등이 가능합니다.

이 책에서는 그 방법과 자세한 내용을 보면서 직접 실습을 하면서 하는 것이라

어려움 없이 따라 하며 서 배우는 책입니다.

SNS 광고나 홍보를 위해서 DB를 수집하는데 고객 DB를 받고 선물을 보내준다든지 강의 링크를 보내주기도 합니다.

이젠 이러한 일들을 랜드봇이 대신해 준다니 놀라운 일이며 그 시간에 다른 일을 할 수가 있어서 이득입니다.

이 책에서는 랜드봇 가입부터 자세히 알려줍니다.

구글에서 landbot을 검색하고 책의 내용대로 따라 해 봅니다.

첫 가입을 할 때 14일 무료 평가판으로 사용을 해봅니다.

처음에는 무료 평가판을 사용하면 되는데 요금제에 다라 스타터 버전은 5만 원이며 프로 버전은 12만 원에 구매가 가능하며 구글 시트 연동은 프로 버전을 사용해야 합니다.

처음에는 따라 하며 학습을 하는 것이 어렵지 않나 생각을 하였는데 따라 하며

쉽게 만들 수 있어서 좋았습니다.

기본적인 사용법을 익힌 후 DB 수집 비서 부분을 읽어 보았습니다.

SNS에 무료 강의나 정보에 대한 글을 쓴 후에 랜드봇이 비서로 DB 수집을 하게 됩니다.

구글 시트로 고객의 DB를 수집을 하며 강의자료나 선물 보내기도 자동으로 연결시킬 수가 있습니다.

결제 서비스나 세미나 안내 등 사람이 일일이 하던 일을 랜드봇을 이용하면

자동으로 해주니 사람은 진행 상황을 나중에 확인만 해주면 되니 편리합니다.

예전에는 이런 것을 문서로 만들어 일일이 보내고 확인하는 작업을 사람이 다 하였는데 이 책대로 실습을 해 보면 새로운 아이디어도 떠오르고 편리하게 이용이 가능하니 편리하게 활용이 가능합니다.

이 책을 읽기 전에는 랜드봇이란 것을 잘 몰랐는데 일고 나니 AI의 발전이

이렇게 까지 가능하구나 하며 놀랍기도 하고 앞으로도 인간에게 보다 더 편리한 기능으로 다가올 것 같아서 많은 기대가 됩니다.

랜드봇에 대해서 궁금하신 분은 이 책을 읽어 보시길 추천드립니다.

작가의집 출판사로부터 해당 도서 지원을 받아 작성한 서평입니다.

#가장쉬운챗봇자동화마케팅 #김종민 #작가의집 #북유럽

[100자평] 301호 명탐정

301호 명탐정 ㅣ 웅진책마을 122
고재현 지음, 박냠 그림 / 웅진주니어 / 2024년 7월

아이들 시선이지만 논리적으로 주변 상황 등을 확인하는 등 과학수사를 하는
모습이 보여서 어른스러운 아이들이구나 사건 해결을 하려는 모습이 대견하게
보입니다.

301호 명탐정

301호 명탐정 ㅣ 웅진책마을 122
고재현 지음, 박냠 그림 / 웅진주니어 / 2024년 7월

301호 명탐정

탐정에 관한 이야기는 늘 추리를 하며 상상을 하게 하며 문제 해결을 하는데 범인을 찾게 되거나 사건 해결을 하면 이야기의 주인공의 마음처럼 나도 웃게 됩니다.

탐정소설 일본의 탐정 만화영화를 보면서도 같이 범인이나 사건을 찾는 기분이

들어서 탐정소설은 읽을 때만 즐겁게 읽습니다.

청소년 소설이라 그림도 있고 청소년 나이인 만큼 순진하면서도 어설프지만

사건 해결을 하려는 노력 등을 읽어 보면서 재미있게 읽습니다.

주인공 성지안은 지수, 지니 두 쌍둥이 여동생과 한 방을 사용하며 오빠 지호는 자기방에 가면 문을 잠그고 나오지 않습니다.

삼촌은 창고로 쓰는 옥탑방을 공부방으로 썼는데 삼촌이 취업을 해서 나가고 지안의 방이 드디어 탄생을 합니다.

건너편에도 옥탑에 망치질 소리가 나는데 장도하가 사는 곳이며 둘 다 다가구 주택입니다.

지하는 주차장 1, 2층은 주거지 3층은 옥탑으로 되어 있습니다.

둘 다 301호 탐정사무실 소년, 소녀들의 기발한 생각이 웃음을 짓게 합니다.

첫 번째 사건은 망원경으로 둘러보다 다세대 주택 3층 베란다에서 두세 살쯤 되어 보이는 아이가 떨어질 것 같은 것을 아이 엄마에게 알려서 아이를 구합니다.

두 번째 사건은 체육복이 날라가 있는 것을 발견하고 주인을 찾아 줍니다.

세 번째 사건은 골목에서 강아지를 발견하고 이름표가 있음을 확인하여 보리의

이름을 부르다 여자아이에게 강아지를 찾게 해주기도 합니다.

동네에서 어떤 아저씨가 의자를 버리려고 하니 불법폐기물이어서 신고한다고 하여 다시 가져가게 됩니다.

그런데 매번 보이던 시시 티브이 할머니가 안 보입니다.

할머니는 골목 건너편에 있는데 매번 참견하고 하는 데 그날 따라 안보여서

도하와 함께 그 집에 찾아가 봅니다.

신문이라든지, 개라든지 이상한 점을 발견하고 경찰에 신고를 하여 쓰러진

할머니를 찾아냅니다.

이 책을 읽으면서 그림체도 아이들이 좋아하는 그림체여서 계속 읽게 되며

아이들 시선이지만 논리적으로 주변 상황 등을 확인하는 등 과학수사를 하는

모습이 보여서 어른스러운 아이들이구나 사건 해결을 하려는 모습이 대견하게

보입니다.

탐정소설을 좋아하는 아이는 이 책을 재미있게 읽을 거라 생각이 듭니다.

웅진주니어 출판사로부터 해당 도서 지원을 받아 작성한 서평입니다.

#301호명탐정 #고재현 #웅진주니어 #청소년소설 #리뷰어스클럽

나는 도대체 왜 피곤할까

나는 도대체 왜 피곤할까 - 이 죽일 놈의 피로와 결별하는 법
에이미 샤 지음, 김잔디 옮김 / 북플레저 / 2024년 7월

나는 도대체 왜 피곤할까

요즘 날씨 탓인지 더운 여름의 습도로 인하여 더 피곤함을 느끼는 때가 많습니다.

왜 피곤하지 운동이 부족한가 생각하던 차에 이 책의 제목을 보았습니다.

지금 나에게 하는 말처럼 들려지며 이 책을 넘겨 보게 됩니다.

책의 제목도 사람들에게 공감이 가는 단어로 지어야 하는구나 그래야 읽는구나

하는 생각이 스쳐 지나갔습니다.

나처럼 피곤한 사람도 이 책을 읽고 건강을 다시 한번 생각을 하게 되는구나 하는 생각을 하게 됩니다.

이 책은 저자님이 면역학 의사이며 영양 전문가답게 여러 의학적인 내용을 많이 알려주어 일반인인 사람들에게도 쉽게 건강과 에너지에 관한 내용을 쉽게 알 수 있게 되어 있습니다.

건강에 관한 내용의 책은 한 번 읽다 보면 끝까지 다 읽는 편입니다.

나중에 다시 읽어야지 하면 안 읽을 가능성도 있고 건강은 바로 나의 생명과 관련이 있기 때문에 내가 잘 알고 남들에게 정보를 알려주면 오히려 좋은 것이기에 이번 피곤한 이유를 알려주는 이 책은 지금 시점에 꼭 읽어 보아야 할 책이라 생각이 듭니다.

피곤한 이유가 피로 누적, 수면 장애, 달고 짠 음식 집착, 카페인 같은 각성제 과다

섭취, 소화불량 문제 등 건강에 관한 여러 가지 이유로 인하여 피곤함을 사람들은 느끼게 됩니다.

사람든은 호르몬과 염증 장 건강의 문제로 피곤함을 느끼기도 합니다.

만성 스트레스로 인하여 호르몬의 불균형이 올 수도 있으며 자신이 모르는 사이에 점점 몸이 피곤함을 느끼기도 합니다.

호르몬은 우리 몸의 신호 체계로 작용을 하면서 기본적인 기능을 대부분 조절합니다.

호르몬이 뇌의 호르몬 신호에 따라 반응을 하며 시상하부, 뇌하수체, 갑상샘 등

우리의 많은 장기와 연결되어 있습니다.

면역계는 우리 몸에서 바이러스와 질병 같은 침입자를 막는 방어막입니다.

독감이나 감기 등과 싸울 때 이 면역계가 일을 하는데 바이러스나 세균이 우리 몸을 위협하면 면역세포가 반사적으로 전투에 나서게 됩니다.

장 건강은 소화관의 미세물 균형을 말하는데 장세균은 호르몬을 분비하고 과잉 호르몬을 조절하거나 배출을 방해하며 소화기가 고장이 나면 영양 흡수에 문제가 일어나고 영양실조나 소화불량, 과인 대장 증후군 등 만성 문제가 일어 날 수가 있습니다.

이 책을 읽으면서 피곤한 원인과 더불어 좋은 식습관에 관한 식단도 읽어 보았습니다.

피곤한 원인도 의학적으로 알았다면 반대로 건강하고 안 피곤한 방법을 식단 조절과 좋은 에너지를 만드는 법을 알게 되었습니다.

피곤한 삶이 아닌 건강한 삶을 위한 도전을 이 책을 읽으면서 실천을 해봅니다.

북플레저 출판사로부터 해당 도서 지원을 받아 작성한 서평입니다.

#나는도대체왜피곤할까 #에이미샤 #북플레저 #북유럽