[100자평] 참견하는 세상에 휘둘리지 않는 법

참견하는 세상에 휘둘리지 않는 법
챠오쟈 지음, 이에스더 옮김 / 알토북스 / 2026년 3월

일상속에서 나의 감정을 잘 다스리는 방법을 배우는 책입니다.

참견하는 세상에 휘둘리지 않는 법

참견하는 세상에 휘둘리지 않는 법
챠오쟈 지음, 이에스더 옮김 / 알토북스 / 2026년 3월

참견하는 세상에 휘둘리지 않는 법

알토북스 출판사로부터 해당 도서 지원을 받아 작성한 서평입니다.

감정에 치우지지 않고 이성적인 판단을 하게 하는 다양한 이야기를 이 책에서는

담아냅니다.

차근차근 주위에 상황을 이야기하며 어떻게 행동해야 하는가에 대한 저자님의

생각이 이 책을 읽으면서 감정적으로 대하기보다는 이성적으로 잘 판단하여

그 상황에 대처하는 능력을 키우게 하는 책입니다.

사람의 일이 어느 순간 나쁜 감정을 가지게 할 수도 있으며 살면서 의도치 않게

상대방에게 상처를 주는 말을 하기도 합니다.

자신은 아무 생각 없이 한말로 상대방이 상처를 받기도 하며 반대로 그렇게 한 사람은 나중에 기억도 하지 못하는 일도 있습니다.

그냥 해본 말이라고 생각하고 그 말을 들은 사람도 깊이 마음에 담아 두지 않아야

할 것입니다.

우울증이 오고 계속 생각하면 스트레스에 암까지 오는 상황이 될 수도 있으며

나쁜 마음을 가지게 될 수도 있으므로 마음의 안정을 위해서는 금방 잊고 아무렇지

않게 넘어가는 것도 좋은 방법입니다.

이 책은 중국저자님이 쓰신 책으로 책을 읽다 보면 나라마다 그 특징이 있다는

것을 알게 됩니다.

많은 설명과 넓은 범위에서 다양한 이야기를 해주는 것이 중국저자님의 책의 공통점이며 그 많은 다양한 예시를 알려주어 이런 상황도 있구나 하며 위기가 와도

잘 넘기는 대처 방법도 배우기도 합니다.

어릴 때 초등학생 때의 감정은 단순하며 금방 잊고 다른 일에 기뻐하는 단순함이

있다면 성인이 되면 좀 더 복잡한 감정이 생기기 마련입니다.

다른 사람의 말을 듣고 감정이 요동치는 것이 자존심이라는 말에 공감이 갑니다.

성인이 되면 어릴 때 싸우다가도 금방 다시 화해를 하고 친해지기도 하는데 성인이

되면 자존심이라는 것이 있어서 마음이 상하고 오랫동안 그 감정이 계속되기도

합니다.

감정을 잘 다루는 것도 일상생활 속에서 훈련이 필요합니다.

부정적인 감정보다는 긍정적인 감정으로 다가가며 상대방의 감정에 끌려가지

않고 차분히 나쁜 감정을 잘 다루는 습관을 기르는 것이 중요합니다.

이 책을 읽어 보면서 생활 속에서 나의 감정에 대해 많이 생각해 보게 되었습니다.

내향적인 사람이든 외향적인 사람이든 선택의 기로에서 감정을 잘 다루는

방법을 배우는 계기가 되었습니다.

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멸종위기 두루미는 방송 중

멸종위기 두루미는 방송 중 ㅣ 한울림 생태환경 그림책
생태지평연구소 지음, 정김소리 그림 / 한울림어린이(한울림) / 2026년 3월

멸종위기 두루미는 방송 중

한울림어린이 출판사로부터 해당 도서 지원을 받아 작성한 서평입니다.

두루미의 라이브 방송이라는 신기하면서도 동물들이 직접 자신의 삶의 환경을

알리는 방송이라는 것이 현재 지구의 동물 보호에 대한 현실을 알려주는 듯합니다.

두루미는 멸종위기종이자 천년기념물로 우리나라에서도 점점 희귀한 동물이 되어

갑니다.

겨울 철새로 추운 겨울에 러시아에서 우리나라로 와서 겨울을 보내는데 본능적으로 머나먼 하늘을 날아서 우리나라에 오지만 오는 여정도 힘들며 먹이를 잘못 먹고

죽기도 합니다.

과거에는 지금처럼 비행기도 차도 사람도 환경도 동물들에게 최적의 곳이었지만

산업 발달과 사람들의 교통의 편리로 철새들은 점점 자리를 잃어갑니다.

이 책에서 두루미와 그 밖의 다양한 동물들이 인간에 의해서 삶의 자리가 점점

좁아진다는 생각을 해봅니다.

날라 오면서 비행기와 부딪혀 다치기도 하고 곡식과 곤충이 농약을 먹었는데 그것을 먹고 죽기도 합니다.

사람처럼 아프면 병원에 갈 수도 없이 죽음을 맞이하여야 하여 더욱더 두루미는

점점 숫자가 줄어들 것입니다.

공항과 도로가 생기고 서식지가 점점 줄어들어서 나중에는 멸종이 될지도 모른다는

생각을 해봅니다.

지구는 인간의 것만이 아닌 모든 동물들이 서식을 하여야 하는 곳이라서

환경에 대한 생각을 해보게 됩니다.

두루미가 직접 방송으로 사람들에게 상황을 알린다는 재미있는 내용의 책으로

동물보호와 환경에 대한 생각을 해보게 하는 책입니다.

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선진국 사람들은 모두 부자일까?

선진국 사람들은 모두 부자일까? - 사회적 인식에 관한 7가지 이야기 ㅣ 풀과바람 지식나무 57
이영란 지음, 끌레몽 그림 / 풀과바람(영교출판) / 2026년 3월

선진국 사람들은 모두 부자일까

풀과바람 출판사로부터 해당 도서 지원을 받아 작성한 서평입니다.

이 책은 초등학생의 다문화로 인한 여러 나라의 아이들의 나라에 대한 편견과

몰랐던 나라별 이야기를 알게 되는 재미난 책입니다.

이슬람은 모두 테러리스트이며 중국은 저가 물건만 만드는 곳이라는 잘못된

인식이 그 나라의 이미지를 표현하지만 모든 사람들이 다 그런 것은 아니라는

것을 이 책을 통하여 알게 됩니다.

첫 이야기는 윤후와 모하메드의 이야기로 시작이 됩니다.

윤후가 너희 나라로 돌아가라는 말에 모하메드가 슬퍼서 울게 되고 담임선생님이

반 전체 아이들과 함께 나라에 대해서 이야기를 합니다.

우리나라도 이슬람 국가의 사람들이 와서 살고 있는데 이슬람 사원이 있고 우리나라 사람들과 생김새가 다르고 수염과 짙은 눈매로 나쁜 일을 의논하러 모인 거 같다는 생각을 하게 됩니다.

이슬람교가 평화를 중요하게 여기고 매일 기도하고 사람들을 도우려 한다는

것을 알게 되며 오해로 인하여 일어난 일에 대해 윤후가 모하메드에게 사과를 합니다.

이 책에서는 특히 이슬람교에 대해 자세히 알려줍니다.

나 또한 이슬람교면 중동지역의 사람들이 믿는 종교라고만 생각을 하였는데

이슬람교와 기독교 등의 종교에 대한 내용을 읽고 탄생된 배경에 대해서도

알게 되었습니다.

중국 제품에 대해서도 이야기를 하는데 우리는 중국 제품이 값이 싸고 금방

고장이 나서 안 좋다는 인식을 하는데 다 그런 것이 아니도 좋은 제품도

있다는 것을 알게 됩니다.

중국이 일할 사람이 많아서 값싼 노동력으로 빠르게 물건을 만들어 내다보니

중국 제품의 인식이 그러하다는 것을 알게 됩니다.

부자 나라에서는 부자들이 세금을 많이 내서 돈을 적게 버는 사람들도 기본적인

생활을 할 수가 있으며 그 나라도 가난한 사람이 있기 마련이며 부자 나라에서는

물가가 비싸므로 부자는 더욱 부자가 되고 가난한 사람은 더욱 가난해지는

이치를 알게 되었습니다.

나라별로 상황이 다르고 우리가 나라 이름으로 만 들어서 생각하는 편견이

있는데 실제 그 나라의 상황을 보면 몰랐던 사실도 알게 되는 유익한 책으로

아이들이 읽으면 나라와 경제, 문화에 대해 다양한 생각을 하게 해주는 책입니다.

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[100자평] 치매를 예방하는 뇌활동 창작 종이접기

치매를 예방하는 뇌활동 창작 종이접기 - 뇌를 깨워 100세까지 활기차게!
다테 히로미츠 지음, 니시 타케유키 감수 / 이은북 / 2026년 2월

치매을 예방하는 뇌와 손을 움직이는 것이 좋네요 꼭 읽고 부모님께도 알려드리고 싶습니다.