참견하는 세상에 휘둘리지 않는 법

참견하는 세상에 휘둘리지 않는 법
챠오쟈 지음, 이에스더 옮김 / 알토북스 / 2026년 3월

참견하는 세상에 휘둘리지 않는 법

알토북스 출판사로부터 해당 도서 지원을 받아 작성한 서평입니다.

감정에 치우지지 않고 이성적인 판단을 하게 하는 다양한 이야기를 이 책에서는

담아냅니다.

차근차근 주위에 상황을 이야기하며 어떻게 행동해야 하는가에 대한 저자님의

생각이 이 책을 읽으면서 감정적으로 대하기보다는 이성적으로 잘 판단하여

그 상황에 대처하는 능력을 키우게 하는 책입니다.

사람의 일이 어느 순간 나쁜 감정을 가지게 할 수도 있으며 살면서 의도치 않게

상대방에게 상처를 주는 말을 하기도 합니다.

자신은 아무 생각 없이 한말로 상대방이 상처를 받기도 하며 반대로 그렇게 한 사람은 나중에 기억도 하지 못하는 일도 있습니다.

그냥 해본 말이라고 생각하고 그 말을 들은 사람도 깊이 마음에 담아 두지 않아야

할 것입니다.

우울증이 오고 계속 생각하면 스트레스에 암까지 오는 상황이 될 수도 있으며

나쁜 마음을 가지게 될 수도 있으므로 마음의 안정을 위해서는 금방 잊고 아무렇지

않게 넘어가는 것도 좋은 방법입니다.

이 책은 중국저자님이 쓰신 책으로 책을 읽다 보면 나라마다 그 특징이 있다는

것을 알게 됩니다.

많은 설명과 넓은 범위에서 다양한 이야기를 해주는 것이 중국저자님의 책의 공통점이며 그 많은 다양한 예시를 알려주어 이런 상황도 있구나 하며 위기가 와도

잘 넘기는 대처 방법도 배우기도 합니다.

어릴 때 초등학생 때의 감정은 단순하며 금방 잊고 다른 일에 기뻐하는 단순함이

있다면 성인이 되면 좀 더 복잡한 감정이 생기기 마련입니다.

다른 사람의 말을 듣고 감정이 요동치는 것이 자존심이라는 말에 공감이 갑니다.

성인이 되면 어릴 때 싸우다가도 금방 다시 화해를 하고 친해지기도 하는데 성인이

되면 자존심이라는 것이 있어서 마음이 상하고 오랫동안 그 감정이 계속되기도

합니다.

감정을 잘 다루는 것도 일상생활 속에서 훈련이 필요합니다.

부정적인 감정보다는 긍정적인 감정으로 다가가며 상대방의 감정에 끌려가지

않고 차분히 나쁜 감정을 잘 다루는 습관을 기르는 것이 중요합니다.

이 책을 읽어 보면서 생활 속에서 나의 감정에 대해 많이 생각해 보게 되었습니다.

내향적인 사람이든 외향적인 사람이든 선택의 기로에서 감정을 잘 다루는

방법을 배우는 계기가 되었습니다.

#참견하는세상에휘둘리지않는법 #챠오쟈 #알토북스 #선택의기술 #인생의기로 #현실직언