오십, 다시 나를 믿는 시간

오십, 다시 나를 믿는 시간 - 살아온 나를 보듬는 심리학
가토 다이조 지음, 석주원 옮김 / 디이니셔티브 / 2026년 9월

오십, 다시 나를 믿는 시간

디 이니셔티브 출판사로부터 해당 도서 지원을 받아 작성한 서평입니다.

이 책은 일본 저자님이 쓰신 책으로 심리적인 내면의 감정을 이해하고 나를 돌아보게하는 공감이 가는 내용이 있는 책입니다.

일본의 정서와 우리의 정서가 비슷하여 특히 50대가 되면 빠르면 정년퇴직을 하고

아이들이 대학을 가는 시기여서 인생에서 1차전이 30대라면 2차전의 고지위에

올라와서 아래를 내려다 보는 모습이 상상이 갑니다. 3차전이 70대의 삶이라면

지금의 2차전을 하는 50대라면 읽으면 공감이 가는 내용을 읽을 수가 있습니다.

첫 장에서 복수심이라는 단어로 시작을 하는데 50대가 되면 드는 마음이 아닌가 싶습니다.

익숙한 일을 어느 정도 마무리하는 단계가 50대라면 다시 무언가를 시작하는 단계도 50대입니다.

청년기의 심리적인 상황과 지금의 50대의 심리적 상황이 다름을 인식합니다.

청년기에는 흥미와 관심사가 중요하며 지금의 50대와 다른 마음이라는 것입니다.

나 자신이 좋아하는 것을 찾으려고 하지만 의외로 찾지 못할 때가 있습니다.

남들에게 보여주기만을 생각하고 살아와서 자신에게 질문하는 시간이 부족했지

않나 하는 생각이 듭니다.

남을 위한 삶을 살았다면 그 동안 자신에 대한 생각의 시간이 부족하지 않았나

하는 생각을 해봅니다.

특히 50대까지 살아오는 과정은 남에게 보여주기를 위한 삶을 살았을 수도 있습니다.

훌륭하다, 대단하다라는 평가를 받기 위해서 노력을 하였는데 인생의 전환점인 50대 되면 이제는 자기 자신의 위한 삶을 준비해야 하는 시기임을 강조합니다.

우리는 유아기, 청소년기, 청년기를 살아오면서 여러가지 심리적은 경험을 하게 됩니다.

정년퇴직을 하여 우울증을 겪는 사람들은 심리적 의존을 하는 사람이라 생각이 듭니다.

피터팬증후군 처럼 몸은 어른인데 마음은 어린이의 심리상태입니다.

남이 정해주는 삶을 살아오는데 스스로 결정하는 삶에는 익숙하지가 않습니다.

이 책에서는 50대가 되면 자기정체성을 가지고 인생에서 주도적인 삶을 사는

준비를 해야 한다는 것을 알려줍니다.

직장과 가족의 삶에 집중하는 시기에서 이제는 노년을 준비하는 시기임을

알고 주도적인 삶을 사는데 관심을 가져야함을 알려주는 책입니다.

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