불안을 곁에 두기로 했다

불안을 곁에 두기로 했다 - 나를 흔들고 키우는 힘
김형준 지음 / 스노우폭스북스P / 2025년 10월

불안을 곁에 두기로 했다

스노우폭스북스 출판사로부터 해당 도서 지원을 받아 작성한 서평입니다.

이 세상을 살아가면서 한 번쯤은 불안함을 느끼지 않는 사람을 없을 것입니다.

어른이 되어서 불안하지 않다면 어릴 때는 불안한 마음이 있을 것입니다.

이 책은 그러한 불안에 대한 여러 가지 일들과 이유, 해결법이 한 권에 있는 책으로

누군가의 불안이라는 고민을 이 책을 통하여 치유가 되는 느낌을 받습니다.

이 책을 읽는 누군가는 불안감을 나만 가지고 있는 것이 아니라 우리 주변에 말은

안 하지만 각자의 이유로 불안감을 가지고 있고 어떻게 극복하느냐 계속 안고 가느냐 하는 것의 차이일 것입니다.

어린아이일 경우 엄마와 떨어지지 않고 어린이집, 유치원에 대한 불안감과 두려움이 있습니다.

낯선 환경에서의 불안감 모르는 사람들에 둘러싸여 집과 엄마라는 친근한 존재가

사라진 곳에서 혼자라는 생각의 불안감이 있지만 시간이 지남에 따라 그 환경에

적응하여 친구, 선생님이라는 존재를 인식하고 친밀해지면서 언제 불안하였는가

하며 잊게 됩니다.

나만 불안한가 하는 마음이 들 때 이 책을 읽으면서 나만 그런 것이 아니구나 하는

생각을 하며 누구에게나 불안이라는 것이 다가오며 어떻게 그 불안을 멀리 보내느냐 하는 것을 이 책을 통하여 배우게 됩니다.

저자님이 생각과 가르침을 읽으면서 나 자신을 되돌아보게 됩니다.

책을 지필 하는데 직장을 다니면서 또는 사업을 하면서 틈틈이 쓰는 책이라 바쁘면서도 끝이 보이면서도 불안감을 같이 가지고 있습니다.

불안이 몰려올 때마다 더 나아진다는 나를 상상해 봅니다.

상상과 불안이 등을 맞대고 있다는 표현이 적절한 표현인 듯합니다.

상상이 현실이 되도록 하여 현실이 되면 다시 상상을 현실로 만들어 나아간다면

불안과는 점점 멀리한다는 말에 공감이 갑니다.

나 또한 불안한 마음이 다가올 때는 무언가 목표를 가지고 쉬는 시간 없이 꾸준히

합니다. 조금만 쉬면 불안한 마음이 들어서 하루도 안 빠지고 쉬는 시간 없이

노력을 하는데 어느 순간 자신도 생기고 불안한 마음이 점점 작아짐을 느낍니다.

목표를 정하고 불안이 나를 따라오지 못하게 규칙적으로 그 목표를 위한 노력을

한다면 불안과 멀어지며 밝은 내일이 오리라 생각합니다.

이 책을 읽으면서 불안한 마음의 어두움이 밝은 면의 빛으로 변하는 것을

느낍니다.

★ 북스타그램_우주 @woojoos_story 모집, @snowfoxbooks 도서 지원으로 #우주클럽_다정한글쓰기실험실 단톡방에서 함께 읽었습니다.

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