인생은 사랑 아니면 사람

인생은 사랑 아니면 사람 - 사랑을 말할 때 하고 싶은 이야기
추세경 지음 / 미다스북스 / 2023년 8월

인생은 사랑 아니면 사람

인생에서 사랑이 있는 사람들 간의 관계가 오래 지속이 됩니다.

애정이 있느냐의 차이인데 일로서만 만나는 사람과 사랑을 주며 서로를 생각하는 마음이 있다면 아무리 힘든 곳이라도 잘 이겨내리라 생각합니다.

사람에게 정을 줄 때 진심으로 대하느냐 형식적으로 대하느냐는 그 사람이 느끼는 감정에 따라 달라지며 대부분의 사람은 서로 간의 감정을 느낍니다.

이중적이거나 가식적이 아닌 진정으로 정을 주고 그럼으로 상대방의 좋은 관계를 유지하게 됩니다.

이 책은 삶을 살면서 저자님이 느끼는 생각과 당시의 일들을 알려줌으로써

대부분의 사람들이 공감을 하며 읽게 될 것입니다.

인문학적인 이야기를 많이 해주어서 공감이 되고 대인관계에서 갈등이 없을 수는 없는데 이 책을 통하여 상대방의 마음을 헤아리고 이해하는 능력을 키울 수 있는 것 같습니다.

회사를 다니는 직장인들은 자존감이 낮아질 때가 가끔 있습니다.

상사에게 무시를 당할 때나 조직을 우선시해서 개인이 뒷전이 되기도 합니다.

자존감은 무언가를 성취할 수 있다고 믿는 자기 효능감과 스스로를 사랑받는 존재 로 믿는 자기 존중감으로 나누는데 회사에서는 이 두 가지 모두를 위협받을 수 있습니다.

자존감은 모든 말과 행동에 영향을 받는데 어떤 말을 하고 어떤 선택을 하느냐에 따라 그 모든 자존감에 영향을 미칩니다.

강한 사람에게는 약하게 굴고 약한 사람에게는 강하게 구는 사람들이 있습니다.

스스로를 약자로 규정하고 사람을 대하다 보면 상대방은 나를 더욱 무시하게 됩니다.

내 실력이 뛰어나든, 권력이 있든 상대방에게 약자로 보이면 안 된다는 것입니다.

점점 그걸 깨닫게 됩니다.

이 책에서 특히 관심 있게 본 단락이 있습니다.

잠과 행복의 방정식이란 글을 읽어 보면서 잠이 우리가 사는 공기처럼 그냥 필요시 사용하는 것이라 대수롭지 않게 생각했는데 이 책을 읽으면서 그 생각이 바뀌었습니다.

몸과 마음이 연결되어 있는데 몸이 아프면 마음이 아프고 마음이 아프면 몸에 병이 생깁니다.

스트레스가 만병의 근원이라는 말이 있으며 불규칙한 수면 습관이 생기기 마련

입니다.

잘 자는 습관, 규칙적인 숙면이 행복을 위한 기반이 될 수 있으며 돈이 많건 적건 불행은 수없이 많듯이 잠을 잘 잔다고 행복한 건 아니지만 잠이 부족하면 불행이 오기 마련입니다.

이 책을 읽으면서 주위의 아는 분이 세상을 살면서 이런 일은 이렇게 해야 한다 등의 충고를 알려주는 책입니다.

자신의 경험담을 바탕으로 이야기를 해주어 이해하기 쉽고 인생의 선배의

가르침이라 받아들이고 읽게 됩니다.

미다스북스 출판사로부터 해당 도서 지원을 받아 작성한 서평입니다.

#인생은사랑아니면사람 #추세경 #미다스북스 #북유럽