왜 당신은 다른 사람을 위해 살고 있는가

왜 당신은 다른 사람을 위해 살고 있는가 - 아침과 저녁, 나를 위한 철학 30day
고윤(페이서스 코리아) 지음 / 딥앤와이드(Deep&WIde) / 2024년 3월

왜 당신은 다른 사람을 위해 살고 있는가

유명한 철학자들이 우리의 인생에 참된 의미와 조언을 해주는 책으로 사이즈가 작지만 알차고 핵심 있는 조언이 많이 들어가 있어서 가볍게 매일 읽게 됩니다.

비관 주의보다 낙관주의로 하루를 여는 것이 중요한데 매일 아침 긍정적인 3분의

명상의 시간을 통하여 그동안에 좋은 생각과 좋은 말을 많이 해야겠습니다.

낙관적 실패 저널을 만들어 봅니다.

작은 실패를 적고 그것을 통해 배울 수 있는 장점을 기록하여 긍정화를 해봅니다.

감사의 오브제 습관을 만들어 봅니다.

주머니에 들어갈 만한 작은 물건을 넣고 그 물건을 만질 때마다 감사할 수 있는

일을 1가지 떠올립니다.

긍정 알림을 설정하여 하루 한 번 휴대폰으로 알림을 설정하여 알림이 울릴 때

잘하고 있어라고 되뇌입니다.

톨스토이가 말하길 산람한 삶에는 몰입이 없다고 합니다.

항상 같은 옷을 입는 사람들이 있습니다.

마크 저커버그, 스티브잡스가 그랬습니다.

그 들의 복장이 사람들에게 고정된 이미지가 되어 유행처럼 번졌으며 그 옷이 대한한 신념이 있는 것은 아니며 그저 옷을 고르는 시간을 단순화하여 불필요한 선택의

고민에서 해결되고 싶어 하였기 때문입니다.

참새들은 매일 아침 지저귀며 주변 새들의 안부를 확인합니다.

밤사이에 변고를 당하지 않고 무사히 오늘을 맞이했다는 행복에 지저귀는 것입니다.

오늘 보다 내일이 더 좋을 것이라 생각하며 하루하루를 긍정적으로 시작을 합니다.

일어나서 1분 동안 감사하는 마음을 가져 봅니다.

하루의 시작을 중압감을 가지지 않고 새로운 하루를 신선하게 시작을 합니다.

아침을 밝고 긍정적으로 시작하는 마음을 가지면 하루가 밝아짐을 느낍니다.

이 책은 유명한 철학자들의 긍정적인 삶을 이루는 다양한 명언으로 읽다 보면

부정적이고 의미 없이 보내는 하루를 당장 내일부터라도 희망적인 삶의

시작점이 되어야겠다고 마음가짐을 가지게 하는 책입니다.

딥앤와이드 출판사로부터 해당 도서 지원을 받아 작성한 서평입니다.

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