저 산후 우울증인 것 같아요

저 산후 우울증인 것 같아요 - 좋은 엄마를 꿈꾸던 어느 심리 상담사의 산후 우울 극복기
양정은 지음 / 슬로디미디어 / 2022년 7월

저 산후 우울증인 것 같아요

산후우울증의 전개와 증상 감정에 대한 책입니다.

출산하느라 흘린 땀을 채 씻지도 못하고, 초췌한 맨얼굴에 기름진 머리를 질끈 묶은 상태,

가슴을 내놓기도 하고, 소변 줄을 가릴 수 없는 상태. 거기에 대형 패드를 해도 새 버리는

오로로 임부복이 물들었습니다.

제 몸에서 피 냄새와 땀 냄새, 젖 냄새가 나는 것 같습니다. 수치, 수치심이 감돕니다.

고생했다고, 애썼다고, 자랑스럽다고 들은 것 같은데 부족한 기분입니다.

산후 우울증에 대한 자세한 내용과 이해하는 방법 등 을 알게 되는 책입니다.