내 마음에 싱싱한 초록이 자랍니다-채소편_

내 마음에 싱싱한 초록이 자랍니다 : 채소편 ㅣ 시니어를 위한 컬러링북
건강 100세 연구원 지음 / 비타민북 / 2026년 10월

출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성하였습니다

컬러링북은 참 많아요 그런데 시니어를 위한 컬러링북을 찾으신다면 이 책을 추천드려요

텃밭에서 자라는 시니어에게는 친숙한 채소들이 가득해요~

당근 배추 토마토 오이 호박 가지 무 파프리카 등 식탁위에서 흔히 볼 수 있는 

싱싱한 초록이들을 보며 컬러링하면 너무~ 재미있을 것 같아요

도안도 큼직해서 색칠하기 어렵지 않아요

색칠하기가 어려우신 분들을 위해 도안이 쉽게 그려져 있어요

중간 중간 기억력 높이는 두뇌운동 퀴즈도 4페이지나 있어요

크래파스를 이용해서 어린아이들이 색칠하기에도 좋을 것 같아요

당근 호박 무 가지 파프리카 등 채소를 좋아하지 않은 아이들도 색칠하고나서 

그 채소를 요리해서 먹고 놀이처럼 가족이 함께 해도 재미있을 것 같아요

색칠은 연하게 색칠한 다음 짙은 색으로 색칠하거나

그림에 따라서는 짙은 색에서 옅은 색으로 색칠을 해서 변화를 주며 색칠을 해보세요

입체감을 살리기위해서는 밝고 어두움을 표현해주면 좋아요

가령 잎을 색칠할때는 연두색 초록색 올리브색을 다양하게 변화를 주며 색칠하거나

파랑색 보라색 고동색을 넣거나 해서 어둠을 표현해도 재미있을 것 같아요

완성 예시작과 달리 자신만의 색으로 컬러링하면 더 재미있을 것 같아요

컬러링북에 싱싱한 채소들을 컬러링 하다보면 시간도 정말 빨리 흘러가요

집중력과 기억력도 길러지고 완성작을 보면 뿌듯함과 성취감도 느낄수 있어요

손가락을 많이 쓰면 좋다던데 색연필을 이용해서 이 초록색으로 색칠할까 붉은색으로 색칠할까

생각하면서 색칠하면 두뇌도 꾸준히 사용해서 손과 두뇌에 자극과 즐거움을 느껴보는게 어떨까하고 추천드려요