평범해서 좋은 것들

평범해서 좋은 것들 - This is Me
최대호 지음, 최고은 그림 / 넥서스BOOKS / 2019년 12월

요즘엔 다양한 형태의 라이팅북들이 많다 나는 시를 필사할 수 있는 시집형태의 라이팅북과 일기장 감정노트 등이 담겨있는 자존감 연습 다이어리형태의 라이팅북도 있었고 감사일기를 쓰는 라이팅북도 사용해 보았다

라이팅북의 장점은 좋은 글귀를 내가 필사를 하기 때문에 쓰면 쓸수록 긍정적인 마인드를 가질 수 있다는 것이다 바쁘게 살아가는 세상이지만 잠시나마 필사를 함으로써 시나 좋은 글귀 또는 일과와 일기를 쓰면서 자신의 감정을 정리하면서 알아가는 것이 얼마나 정신건강에 좋은 건지도 알 수가 있다

내가 올해 선택한 다이어리형태의 라이팅북은 [평범해서 좋은 것들]이다 평범한 것이 얼마나 어려운건지 보통의 사람들은 알까? 그래서 평범하고 싶은, 그래서 어쩌면 평범할 것 같은, 혹은 평범하지만은 않아도 평범한 나의 일상을 평범이라는 평범한 문구가 담긴 평범하지만은 않은 이 다이어리로 올해를 함께하려고 한다

이 라이팅북은 베스트셀러였던 [평범히 살고 싶어 열심히 살고 있다] [읽어보시집] [너의 하루를 안아줄게]에서 좋은 글들을 책의 곳곳에 담아 놓아서 나의 일상과 함께 할 수가 있다

나의 일상을 적는 데일리로그

6장의 문장을 완성하는 스티커와 함께하는 퍼즐 스티커

내 마음속 이야기를 담을 수 있는 일기장

나의 소확행을 기록할 수 있는 let it go

월단위로 계획해서 꾸밀 수 있는 나의 플래너

나의 일기장에 담을 수 없는 내 속의 많은 쓸데없는 좋지않은 감정들을 마구 쏟아 담는 your emotional trashcan 와 같이 7가지의 기록물을 남길 수 있다

바라만 봐도 힘이 나는 걸 꼭 만들고 사세요

다 포기하고 싶은밤에도

도망치고 싶은 상황에도

나도 모르게 눈물이 날 것 같은 순간에도

떠올리기만 해도 웃음이 나는 것

사람이 살아가는데 꼭 필요하거든요

그리고 그것에 최대한 사랑을 쏟아주세요

과하게 잘 해줘도 그래도 괜찮아요

-평범해서 좋은 것들 p47

바라만 봐도 힘이 나는 걸 꼭 만들고 사세요 - P47