오늘도 작은 책방에 갑니다

오늘도 작은 책방에 갑니다 - 일본 독립서점 탐방기
와키 마사유키 지음, 정지영 옮김 / 그린페이퍼 / 2023년 2월

일본인들은 지하철과 버스 안에서 자연스럽게 책 한 권씩을 들고 있다. 어수선한 한국 지하철 풍경과는 달리 일본의 지하철 안은 참으로 고요하다. 이러한 분위기는 대부분 독서에 빠진 이들의 영향 때문일 듯하다. 그리고 환승역이 있는 웬만한 규모의 전철역 주변에는 반드시 서점이 있다.

일본 각지에는 특별함을 내세운 작은 책방들이 많다. 이 책은 일본 전국 곳곳에 위치한 스물세 개의 책방을 소개하고 있으며 단지 책만 파는 곳으로 소개하지 않는다. 주인공은 책뿐 아니라 방문한 손님과 연대를 이어가며 책방의 분위기를 구성하고 있는 모든 것에 대해 이야기하고 있다.

오아시스 같은 책방 ‘루트 북스’ 입구에는 선인장과 다육 식물이 옹기종기 모여 초록빛으로 물들이고 있다. 독특한 감촉의 테이블과 책장, 곳곳에 비치된 식물들이 책과 절묘한 조화를 이룬다. 습기에 취약한 책과 식물을 함께 두어 상식에 얽매이지 않는 참신한 시도를 보여준 서점이다. 책장에는 디자인, 아트, 생활 관련 서적이 진열되어 있고 무엇보다 루트 북스에 걸맞은 책으로 채우고 있다. 주제가 독특하거나 정성 들여 만들어진 책 위주로 진열한다. 서점 안에 있는 식물도 구매 가능하며, 그릇도 전시하고 있어 갤러리와 연계하여 기획전도 열고 있다. 음식 관련 서적 옆에는 산지에서 직송한 채소를 진열해 둔 모습도 보인다.

만들기를 좋아하는 사람이 만든 ‘고토바야’ 책방은 자연스러움과 자유로움이 살아 있다. 책방 안에 진열된 것은 주로 중고 책이지만, 손수 만든 지우개와 소품, 손님이 가지고 온 물건도 많다. 때로는 고수풀이 팔리기도 한다. 잘못하면 어수선해질 수 있는 물건 진열이 매력적으로 보이는 것은 공간의 힘도 크다. 매장의 일부는 카페를 운영하는데 수제 케이크도 팔고 있으며, 2층에는 사무실 겸 만화 코너가 있다. 친구와 지인 한정 숙소로도 사용 중이고 마음만 맞으면 만난 지 얼마 안 된 사람에게도 숙소를 내어주기도하는 정이 넘치는 곳이다.

“이 책은 책방을 열고 싶은 사람과 책 좋아하는 이들의 꿈을 담아 놓은 그릇과 같다.”

빈 그릇을 채우기 위해 책만 뒤적이는 삶이 나쁘지 않지만, 언젠가 꼭 꿈이 가득 담긴 그릇이 내 책방에 진열되는 날을 기대해 본다.

출판사를 통해 도서를 제공받아 작성하였습니다.

정신분석 치료세계를 아십니까?

정신분석 치료세계를 아십니까? - 몸과 마음이 아픈 이들에게!
윤정 지음 / 북보자기 / 2023년 1월

유아, 청소년, 성인할 것 없이 정신과 상담받는 일이 자연스러워졌다. 이제 정신질환은 매우 흔한 건강 문제이다. 아직 정신과 진료에 대한 진입장벽은 더 낮아져야 하고, 정신장애 진단과 관련된 낙인 역시 개선되어야겠지만, 요즘은 정신과 진료가 공개적이고 대중화되어 주위에서도 심심치 않게 정신질환으로 정신과 진료를 받고 있는 가족이나 지인을 쉽게 만나볼 수 있다. TV 방송에서도 전문가를 초대해 상담하는 방식의 프로가 인기리에 방영되고 있다. 그만큼 우리 주변에서 심리적으로 고통받는 사람이 많다는 사실을 알 수 있다. 그리고 코로나19로 인해 더욱 확대된 상태이다. 이러한 정신과 치료에 대한 인식의 변화는 정신분석에 대한 흥미를 줄만하다.

무의식의 주체는 우리가 문명 속에서 얻어진 결과물에 만족하며 사는 ‘인간의 생명’인가? 아니면 문명 속에서 걸어 나와 가정과 사회, 자연 속에서 다른 사람들과 소소한 작은 삶의 소중함을 간직하며 사는 ‘생명의 인간’인가? 독자에게 묻고 싶은 말이라고 한다. 작가의 세계에서는 다른 의미가 있는 걸까? 솔직히 앞뒤 비슷한 말로 무의식의 주체를 묻는다는 게 무슨 의미인지 모르겠지만 삶의 기회를 만날 수 있는 곳이 정신 분석 치료 공간이라고 한다. 환자의 특별한 삶이 만나는 곳, 문명 속에서 어떤 고통과 아픔을 반복하여 살아왔는지 들여다볼 기회의 공간이다.

문제는 사유하는 방식과 사는 방식이 다른 것에 있다. 삶에 고통이 없는 사람이 어디 있으며, 완전히 건강하다고 말할 수 있는 사람도 없다. 정신분석 치료에서 좋은 결과란 환자의 소소한 일상에서 실천을 통해 새로운 위로와 확신을 갖는 것이다. 정신분석의 삶이란 자신이 상실당한 상처를 그리워하는 것이고, 채워도 채워지지 않는 문명의 욕망 속에서 남겨진 결핍을 사랑하며 살아내는 삶이라고 한다. 한마디로 받아들이는 삶을 권하는 것 같다.

라캉은 상실과 결핍의 틈을 ‘소외와 결여의 공백’이라고 했으며, 윤정은 ‘삶으로 쓰지 못한 공간’이라고 한다. 그 공간은 생명으로 쓰이고 싶은 끝없는 충동으로 머물러 있다고 한다. 그래서 사랑의 힘으로 채우길 바라는 것 같고 그 사랑으로 살아내는 자를 ‘생명의 인간’이라고 부르며, 그 힘을 느끼며 살아가길 바라는 것이 신경 정신분석이라는 결론에 이른다.

정신분석의 치료 핵심은 이러한 삶을 향유할 수 있는 언어를 선택하여 말하며 사는 것이라는 말에 뭉클해졌다. 화병이 정신질환과 괜히 연결되는 게 아니다. 그리고 무언가를 표출하고자 정신분석 치료의 세계에 발을 들이는지도 모른다는 생각을 해본다.

출판사로부터 도서를 제공받아 작성하였습니다.

국내파 99%가 모르는 하루 10초 영어 뇌 만들기

국내파 99%가 모르는 하루 10초 영어 뇌 만들기 - 왼쪽에서 오른쪽으로, 쓱 보고 싹 이해하는 초단기 영어 공부
윤훈관 지음 / 21세기북스 / 2023년 2월

머릿속 생각을 언어로 표현하는 순서인 어순을 제대로 인식하지 못하면 영어 구사 능력은 떨어질 수밖에 없다. 우리나라 사람들이 일본어를 상대적으로 쉽게 배우는 이유는 어순이 같기 때문이다. 영어 구사 방식을 리셋하기 위해 영어 어순을 원어민식으로 생각하고 말하기에 대한 전환이 필요하다.

영어 지문을 ‘해석’하는 방법이 아닌, 쓰인 그대로 ‘이해하는 방법’에 초점을 맞춰야 한다며 우리나라 영어 교육의 한계점을 윤훈관 대표는 지적한다. 영어 실력의 본질은 결과론적 한국식 해석이 아닌 원어민적 문장의 이해라는 점을 강조한다. 단순히 번역을 위한 교육이 아닌 문장을 정확하게 국어로 바꾸는 ‘의역’도 나름의 의미가 있기에 문법적 지식의 중요성 또한 빼놓지 않았다.

‘영어는 이해의 대상이지 분석의 대상이 아니다’

영어를 하나의 언어로 자연스럽게 받아들이기 위해서는 문장을 구성하는 문장성분(주어, 서술어, 목적어, 보어)에 대해 단순하고, 자연스럽게 이해할 수 있어야 한다. 사전적인 정의가 아닌 실질적 역할을 자연스럽게 인식하는 것이다. 사고의 방향을 이해하는 것이 실질적인 영어 실력 향상에 도움이 된다. 언어를 구사하는 사람의 사고방식을 이해하는 것에서 출발하기 위해서는 원어민의 생각을 들여다볼 필요가 있다. 그래서 유학의 길은 현명한 선택일지도 모른다. 결론적으로 언어를 구사하는 사람이 언어를 통해서 전달하고자 하는 사고를 학습하는 것이다.

윤훈관 영어교육 대표이자 이투스교육 온라인 영어 영역 강사로 서울대학교 영어영문학을 전공하였으며, 영국과 미국에서 유년 시절을 보내 누구보다 자연스러운 영어회화와 공부법을 가르치는 윤훈관 대표의 책이다. 원어민적 관점 전환 10초 네이티브 되기 습관을 통해 읽는 순간 영어의 뜻을 이해하고 생각하는 순간 영어로 말하게 되며 영어의 본질을 장착하게 되는 하루 10초 영어 뇌 만들기 프로젝트이다. QR코드를 찍으면 각 DAY에 해당하는 강연 영상도 바로 볼 수 있다. 원어민들은 어떻게 문장의 메시지를 파악하고, 각 문장 성분을 어떻게 이해하는지, 전치사와 접속사를 통해 어떻게 문장을 확장하고 구체화하는지 훈관쌤의 TIP과 함께 아주 상세하게 소개하고 있다.

역주행의 비밀

역주행의 비밀 - 실패를 넘어서는 1%의 영감
김단 지음 / 스노우폭스북스 / 2023년 3월

시도의 부산물에 실패가 차지하는 비중을 무시할 수 없다. 크고 작은 많은 실패를 겪다 보면 포기하거나 아니면 될 때까지 시도하다가 삶의 통제력을 잃을 때도 있다.

원하는 인생을 주도적으로 살기 위해서는 도파민을 잘 길들여야 한다는 게 핵심인 책이다. 작가 이력을 보면 성공의 실현 여부가 욕구를 생성하는 호르몬 도파민에 있다는 사실을 깨달으면서 5백여 편의 도파민 관련 논문을 메타 분석하고, 전문의의 자문을 받아 올바른 도파민 활용에 관한 견해를 정립했다. 성공, 실패의 여부는 도파민 사용에 달려 있다는 믿음으로 이를 성공학과 결합해 연구와 강연활동을 이어가고 있는 김단 작가이다. 최초 인류가 생존을 위해 높여놓은 도파민이 우리 자신을 파멸시키지 않도록 통제하는 방법을 제시하고 있다.

도파민은 어쩌다 한 번의 성공에 지나치게 흥분하고 기뻐하도록 진화하여 그 쾌감을 잊지 못하도록 설계됐다. 그리고 중독을 향해 달리기 시작하는데 이 부분에서 통제가 필요하다. 물론 답은 중독에서 벗어나는 것, 다른 쪽으로 시선을 돌리는 일이다. 이 과정에서 실패, 각성, 위기 등과 마주하게 된다. 이러한 부정적 요소를 세 개의 챕터를 통해 실패를 타고나는 뇌, 인생을 변화시키는 각성, 위기의 놀라운 힘으로 긍정적인 신호를 보낸다.

본격적으로 사고력을 확장시키는 메타 사고의 효과적인 방법이 네 번째 챕터에서 나온다.

1. 제대로 정의하라
2. 생각의 차원을 확장하라
3. 새로운 것을 조합하라
4. 외부의 힘을 자기 것으로 흡수하라

‘메타’는 라틴어 어원으로 ‘모든 것을 뛰어넘어서’라는 뜻이 있다. 기존의 사고를 뛰어넘는 사고를 말한다. 익숙한 생활에 만족하며 사는 것도 좋지만, 생각의 확장이 없으면 나태해지기 쉽고 개선 또한 불가능하다. 평균의 삶을 살기보다 생의 혁신을 원한다면 굳어있는 사고를 깨닫고 메타 사고를 해야 한다.

모든 사람이 공감하고 의심의 여지 없이 받아들이는 것을 정의라고 한다. 외롭고, 치열하며, 고통스러운 길이라도 순간의 고통으로 인생 전반의 행복을 얻는다면 반드시 실행해야 할 해결책이다. 인간은 주어진 생황에 맞추어 사고하는 성향이 강해 자신이 처한 상황과 감정에 맞추어 해석하는 게 대부분이다. 평균의 삶은 안온감을 주는 대신 유일성을 앗아감으로 편협해진 사고를 확정하여 행동으로 옮겨야 한다. 조합은 모든 창의적 사고의 근원이며 세상의 모든 혁신에는 조합의 요소가 반드시 들어가 있다. 모든 일에 진심 어린 태도로 타인을 대하고 그들의 가치를 인정하고 독려해준다면 그들의 강점을 나의 것으로 흡수할 수 있다. 인생을 사는 가장 쉬운 방법을 두고 진심을 왜곡하는 일 또한 어쩔 수 없는 인간의 본성이긴 하지만 수긍하는 것만큼 정말 쉬운 일은 없다.

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.

세컨드 브레인

세컨드 브레인
티아고 포르테 지음, 서은경 옮김 / 쌤앤파커스 / 2023년 3월

대부분은 미래의 어느 시점이 되어야 의미가 있는 지식에 열과 성을 다한다. 공부나 지식 쌓기는 안 하면 뒤처질 것 같은 평생 해야 하는 숙제로 여긴다. 이런 행위가 긍정적인 행위로 여겨지기 때문에 하지 말아야 되는 이유를 찾기가 어렵다. 얻은 정보가 있다면 활용해야 할 시점을 만나야 하는데 그에 앞서 방대한 지식을 체계적으로 구축할 방법이 필요하다. 누구나 알겠지만 지식 창고를 마련하는 데는 기록만큼 좋은 방법이 없다. 세컨드 브레인은 ‘기록하기’라는 단순한 행위에서 시작한다. 지식 관리 시스템인 세컨드 브레인을 만들어 내는 방법을 배울 수 있다.

쌓인 지식이나 좋은 아이디어를 활용할 기회를 얻지 못하면 이용할 가치에 그만큼 노력을 기울이지 않는다. 대부분의 경우 그저 정보를 모으기만 하는 정보 강박증에 불과하고, 좋은 의도로 콘텐츠를 쌓아놓기 바빠 오히려 불안감만 키울 뿐이다. 저마다 가치는 있으나 문제는 그 콘텐츠가 필요하지 않은데도 소비할 때가 많다는 사실이다.

열심히 읽고 있는 경영서가 바로 지금 꼭 필요한지, 팟캐스트에서 얻은 통찰력을 모두 발휘할 가능성은, 수신함에 쌓인 이메일 중에 즉시 처리해야 할 것은 몇 개나 될까?

세컨드 브레인이 수행하리라 기대할 수 있는 네 가지 핵심 기능은 다음과 같다.

1. 아이디어를 구체화한다.
2. 아이디어 사이의 연관성을 새롭게 밝혀낸다.
3. 시간을 두고 아이디어를 발전시킨다.
4. 나만의 독특한 관점을 정교하게 다듬는다.

아이디어를 가지고 어떤 일을 시작하기 전에 먼저 머릿속에서 아이디어를 분리하여 구체적인 형태로 만들어야 한다. 여러 아이디어, 특히 서로 관련 없어 보이는 아이디어들을 연결하는 능력도 필요하다. 가장 최근에 떠올린 아이디어를 무작정 선호하는 성향에서 벗어나 축적된 아이디어에 의지하여 창의력을 좀 더 차분하게 이용한다. 아이디어를 모으지만 말고 생각이 빛이 발하도록 해야 한다.

대망의 세컨드 브레인을 구축하기 위해 실천할 수 있는 12가지 실용적인 단계가 상세한 설명과 함께 나온다. 부담스럽다면 2가지만 살펴봐도 도움이 된다. 주간 리뷰 일정을 잡아 시행하는 습관을 들여 이번 주에 처리해야 할 업무의 우선순위를 결정하고 거기서부터 자신감이 생기면 다른 단계를 추가한다. 현재 메모 기록 습관과 개선할 수 있는 영역이 있는지 평가를 한다. 일을 처리하고 개선해 나가는 습관을 갖는다면 방대한 지식을 쌓는 일에도 체계가 잡힐 것 같다. 12가지 단계를 차근차근 실행에 옮기면 루틴 형성에도 도움될 것이다.