그렇게 아빠가 된다

그렇게 아빠가 된다
김민규 지음 / 프롬북스 / 2025년 6월

*해당 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

처음부터 준비된 부모가 있을까? 임신사실을 확인하는 순간부터 아이의 모든 유아기를 담아내고 있는 성장스토리를 아빠의 입장에서 풀어낸 책을 만났다.

이 책은 나에게 육아의 시기에서 벗어났지만 과거의 행복했던 시간이 기억나는 추억이 돋게 만드는 시간을 만들어 주었다. 지나보면 아이를 만나는 그 순간부터 모든 시간들이 얼마나 소중하고 행복한 시간이었는지 깨닫는다.

부족하고 준비가 되어 있지 않은 서툰 우리 부모들이 흔히 겪게 되는 실패와 아픔의 시간들이 어른으로서 성장하게 만들어 주었다는 것도 알게 된다.

이 책은 그런 순간들이 고스란히 들어있다. 준비되지 않은 상태에서의 첫 임신 소식과 조금도 미화되지 않은 육아의 시간들이 녹아있어서 함께 웃고 울면서 읽게 만들어준다.

"세상 어느 부모도 완벽할 수는 없어. 초보인데 모르는 게 있으면 안 되나? 우리가 진이한테 가르치기만 하는 게 아니라 진이한테서 배울 수도 있지." (본문 중에서)

비록 나를 잃어가는 시간인듯 아쉽고 속상했을 시간들도 결국은 아이의 성장에 묻혀 금새 아이의 첫 옹알이와 첫 뒤집기, 걷기, 말하기 등에 감동받으면서 행복해 할 수 밖에 없는 부모의 마음이 드러나게 된다. 경제적 부담에도 불구하고 대안을 찾아 육아휴직을 택한 작가의 용기있는 선택에 박수를 보낸다. 아이가 인생에서 가장 멋진 유아기를 보낼수 있었다는 것만으로 충분하다.

가끔 지금 다시 아이를 낳아 처음부터 다시 해보라고 하면 잘 할 수 있을까? 라는 질문을 던져본다. 육아지식은 늘었을지 모르지만 아이와 함께 성장해온 그 서툰 시간들이 어쩌면 더 행복을 많이 느끼지 않았을까 싶기도 하다.

아이를 키워본 적이 있는 부모라면 누구나 공감하면서 읽을 수 있는 책이다. 책을 읽으면서 계속해서 우리 아이들의 어린 시절이 떠올랐다. 지금은 자기 스스로 컸는줄 아는 아이들이지만 내 손길 하나하나에 커가던 그 시절이 나는 그립다.

지금 한창 육아를 하는 부모에게는 공감백배의 감동을 줄 수 있고, 이미 육아를 끝낸 나와 같은 부모들에게는 잊혀져 가는 소중한 기억을 되살려 줄만한 책이었다. 읽는 내내 추억이 소환되고 이 세상의 모든 부모를 응원하게 만드는 시간이었다.

세상과 소통하는 사자성어 명언 필사

세상과 소통하는 사자성어 명언 필사 - 나의 단단한 어휘력과 표현력을 위한 ㅣ 사자성어 명언 필사 1
김한수 지음 / 하늘아래 / 2025년 5월

*해당 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

한자를 많이 알지는 못하지만 한자를 쓰는 것을 좋아한다.

사자성어를 접하다보면 그 속에 숨은 뜻이 가져다주는 가르침이 좋을 때가 많다.

세상을 살아가는 데 꼭 필요한 말씀들이 사자성어에 들어있다.

최근에 명언필사, 영어필사, 헌법필사 등 다양한 필사책을 접할 수 있다. 그만큼 필사를 통해 얻을 수 있는 긍정적인 효과가 많기 때문이 아닐까 싶다.

개인적으로 필사가 좋은 이유중 하나는 필사를 하는 동안 나만의 시간을 만들수 있다는 것이다.

학교 숙제하듯이 쓰고 덮는 것이 아니라, 필사를 하면서 내용이 주는 교훈도 곱씹어 볼 수 있고 조용하게 내 인생을 되돌아보게 되는 시간이 되기 때문에 소중하게 생각된다.

이 책은 사자성어의 내용과 맥락이 같은 또다른 명언들을 함께 소개해 주고 있다. 사자성어와 세계명언의 만남은

새롭고 의미를 더 단단하게 만들어 주는 역할을 해준다.

하루에 하나의 필사를 마음에 담으며 하루를 시작해 본다. 하루가 더 의미있고 더 힘이 난다는 것을 느낄수 있다.

누군가에게 용기를 얻고 싶은 사람, 위로를 받고 싶은 사람, 자신에게 잘하라고 응원을 남기고 싶은 사람들은 조용히 사자성어 하나를 기억해 보는 것도 도움이 될 것이다.

권토중래 (捲土重來) : 어떤 일에 실패한 뒤 힘을 길러 다시 그 일을 시작함

윈스턴 처칠 : 어떤 일이 끝난다고 해서 그것이 끝이 아니다.

다시 시작할 수 있는 기회일 뿐이다.

이미 들은 적 있는 알고 있는 문장들이지만 다시한번 내 손으로 써보며 마음에 새기는 과정을 통해 새로운 마음가짐으로 살아가는데 힘이 되어주기도 한다. 그래서 나는 필사책을 좋아한다.

요즘처럼 펜으로 글씨 쓸일이 없는 세상에서 펜으로 직접 써보는 필사는 설레임이기도 하고 또다른 즐거움이다.

일잘러의 무기가 되는 엑셀 파워 쿼리

일잘러의 무기가 되는 엑셀 파워 쿼리 - 방대한 실무 데이터를 자유자재로 다루는 강력한 파워 쿼리 기능을 한 권으로! ㅣ 일잘러의 무기가 되는 엑셀
최준선 지음 / 한빛미디어 / 2025년 5월

*해당 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

엑셀을 처음 배웠을 때가 생각난다. 엑셀을 모르던 때와 비교해서 마치 천군만마를 얻은 기분이 들었던 것 같다. 하지만 아주 기본적인 것만을 통해 겨우 내가 하는 일의 편리함만을 위해 사용하는것이 전부였던 터라 좀 더 배우고 싶다는 생각이 들곤 했다. 엑셀은 누구나 조금씩은 할 수 있을지 모르지만 제대로 사용할 줄 아는 사람이 일을 잘하는 사람이 되는 것이다.

'일잘러의 무기가 되는 파워 쿼리 학습법'의 내용을 살펴보면 실무에서 가장 많이 쓰는 기본 기능 8개, 업무 생산성을 끌어 올리는 실전 기능 4개, 심화 활용을 위한 핵심 기능 3개로 구분되어 있다. 이 책에서 알려주는 기능만 숙지해도 충분히 데이터를 자유자재로 다루는 일잘러가 될 수 있다고 하니 기대감도 높아지고 알차게 활용해 보기로 했다. 쉽게 따라할수 있는 유투브 동영상도 참고 할 수 있어 효과적으로 활용할 수 있다. '엑셀마스터'를 찾아서 도움을 받으면 된다고 안내되어 있다.

파워쿼리 설치부터 자세하고 알기 쉽게 시작되고 있어 천천히 따라가며 배울수 있다. 쿼리 생성하는 과정부터 모든 내용을 순차적으로 예시화면을 통해 설명하면서 독자가 놓치기 쉬운, 또는 꼭 알면 더 편리한 내용을 '엑셀마스터가 짚어주는 핵심 NOTE'를 통해 꼼꼼하게 알려주니 좀더 쉽게 접근할 수 있다.

무기가 좋고 잘 활용할수만 있다면 당연히 좋은 결과를 가져올 수 있다. 나는 파워쿼리를 다시 배워서 활용할만한 일을 하고 있지는 않아 기본적인 활용법만 배워보고자 한다.

이 책을 선택한 가장 큰 이유는 사회초년생인 큰아이에게 선물로 주고 싶었기 때문이다. 취업을 위해 엑셀자격증도 취득했지만 막상 실무에서 전산처리업무가 많다보니 좀더 실용적이면서도 편리한 기능을 알면 더 효율적이지 않을까 싶어 이 책을 선물하니 매우 만족해했다. 일잘러가 되기 위해 늘 더 배우고 노력해야 하는만큼 좋은 길잡이가 되어 줄 것 같다.

자비의 시간 1-2 세트

[세트] 자비의 시간 1~2 세트 - 전2권
존 그리샴 지음, 남명성 옮김 / 하빌리스 / 2025년 5월

*해당 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

베스트셀러 작가이자 법정 스릴러의 대가인 존 그리샴의 작품이라 기대감이 높았다.

'자비의 시간'은 가정 폭력에 무방비한 상태로 살아야했던 열여섯살 드루가 함께 살던 경찰관이자 가해자였던 스튜어트를 총으로 죽임으로서 시작되는 이야기이다. "우린 최고의 경찰관을 잃었습니다."라는 문장에서 스튜어트가 대외적으로는 매우 괜찮은 사람처럼 위장하고 살았다는 것을 알 수 있었다. 그래서 사람들이 드루의 상황을 제대로 인지하지 못하고 한쪽으로 쏠린 시선으로 바라보면서 점점 안 좋은 결과를 향해 가게 된다.

이 사건도 역시 제이크 브리건스가 맡게 되면서 이야기는 흥미진진해진다. 제이크 브리건스는 존 그리샴의 작품속에서 정의를 실현하기 위해 고군분투하는 그의 분신같은 존재로 이 책에서도 역시나 그의 활약을 기대하게 만든다.

비록 처음에는 내키지 않는 시작이었으나 곧 드루와 그 가족을 위해 해야 할 일을 알게 된다.

가정 폭력은 겉으로 드러나지 않은채 교묘하게 겹겹의 상처를 내는 끔찍한 일이다. 아무도 의심하지 않은 경찰이자 인기도 많았던 스튜어트의 죽음이었기에 드루는 그저 살인자인 가해자로만 받아들여져 지역 사회에서 외면당하는 존재가 되었다. 가해자와 피해자가 바뀐 순간 세상의 시선으로부터 드루는 그저 살인자로 보여질뿐이다. 스튜어트는 사실은 끔찍한 가해자였지만 그의 가족과 이웃들에게는 그저 좋은 사람이었던 것이다. 그런 악조건 속에 제이크가 드루를 위해 할 수 있는 일이 무엇일지 기대감과 궁금증을 남기고 1부가 끝이 난다. 2부에서는 검찰측과 제이크 변호인단의 법정 공방이 본격적으로 펼쳐진다.

드루를 위해 제이크가 어떤 방식으로 그를 변호하며 그 사건을 바라보는 사람들의 생각까지 바꿀수 있는지 기대하면 진행과정을 들여다보게 된다. 드루의 여동생 키이라에게 일어난 끔찍한 비극이 법정 공방의 큰 반향을 불러일으키며 배심원들의 마음을 바꿀수 있을지 않을까 기대하게 만든다. 누군가에게는 희망을 남겨둔 결말이라 아직 남아있는 시간이 불안하기도 하지만 나름 만족스러웠다.

어떤 것이 정의라고 말할 수 있는지 판단하는 일은 쉽지 않다. 사람의 생명은 소중하니 총을 쏘아 죽게 했으니 단순히 살인자라고만 볼 수도 있다. 하지만, 왜 그런 상황으로 내몰려야 했는지 그 선택이 최선이었는지 함께 생각해보아야 한다는 과제를 내밀고 있다. 우리 사회 곳곳에도 가정 폭력에 시달리고 있는 사람들이 있다. 그들 또한 자신과 소중한 사람들의 생명을 지키기 위해 더이상 물러설 수 없는 상황이 되면 비숫한 선택을 할 수도 있다. 그런 선택의 순간이 오지 않기 위해 그들을 위해 사회가 할 수 있는 일은 없을까 안타까운 마음이다.

존 그리샴의 작품은 읽는 재미가 있다. 긴 책이지만 지루하지 않고 한달음에 읽게 만든다.

법정 이야기를 좋아하는 사람이라면, 존 그리샴의 작품이 주는 매력을 경험해 본 적이 있는 사람이라면 충분히 재미있게 읽을 수 있을 것이다.

건강한 노후를 준비하는 책

건강장수 120세를 위한 몸과 마음관리 - 건강도서 1,000권을 관통하는 건강비법
염용운 지음 / 바이북스 / 2025년 5월

*해당 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

100세 시대를 살고 있는 우리에게 가장 큰 두려움은 무엇일까 생각해 보았다.

오래 산다는 것만으로 행복할 수는 없다. 반드시 건강한 100세라는 전제조건이 따라줄 때 비로소 장수하는 삶의 의미가 있다고 할 것이다.

제목에 120세라는 숫자가 관심을 가지게 만든다. 과연 120세까지 살 수 있을까? 건강관리를 잘하면 가능할까?

국내 외 건강 관련 문헌 1000여권을 읽은 후 이 책을 저술하게 되었다는 작가는 의사가 아니지만 대부분의 만성질환과 생활습관 병들이 약과 수술로는 잘 고쳐지지 않는다는 것을 알고 도움이 되는 내용들을 알차게 전해주고자 저술한 책이다.

책의 내용은 노화와 장수, 몸 관리를 이론 편, 자기 주도 편으로 나누어 설명하고 주요 논쟁 이슈들에서는 미네랄, 소금, 물, 햇빛 4대 이슈에 대한 내용이 들어 있다. 또한 마음 관리의 중요성과 건강하게 120세까지를 위해 실천사항들을 정리해 주고 있다.

책을 읽다 보면 그동안 우리가 알고 있던 건강 상식들을 다시 한번 정리해 볼 수 있다. 모든 것들이 다 맞는 정보가 아닐 수도 있다는 것과 또 새롭게 알게 되는 알찬 정보도 많았다.

가장 기억에 남는 내용은 아침식사를 거르는 것이 도움이 된다는 것이다. 그동안은 아침식사를 해야 좋다고 생각해 왔는데 아침은 배설의 시간으로 음식보다는 물을 많이 섭취하고 공복 상태로 두는 것이 도움이 된다고 한다.

또한 주요 논쟁 이슈들을 다룬 4부의 내용도 흥미롭게 읽었다. 미네랄, 소금, 물, 햇빛에 대한 올바른 정보를 얻을 수 있을 것이다.

아무리 좋은 정보도 자신에게 적용했을 때맞지 않을 수 있다. 무조건적으로 믿고 따라 하기보다 자신에게 맞는 음식, 운동법, 생활습관을 찾아 건강한 노후를 대비하고 준비해야 할 것이다.

해야 한다는 생각은 있지만 무엇부터 개선해야 할지 막막한 사람들, 특히 의지는 있으나 방법을 잘 모르겠는 노후를 준비하는 많은 사람들이 읽으면 많은 도움을 받을 수 있는 책이라고 생각한다.

막연하게 노후 걱정만 하지 말고 내일 보다 더 젊은 오늘을 살고 있는 지금 무엇이든 시작해야 한다