김미경의 딥마인드 - 열심히 살아봤지만 허무함에 지친 당신을 위한
김미경 지음 / 어웨이크북스 / 2024년 11월
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김미경의 딥마인드
김미경 지음 / 어웨이크북스

*열심히 살아봤지만 허무함에 지친 당신을 위한

'열심히' 살면 모든 것이 좋아질 줄 알았다

대한민국 최고의 자기계발 전문가 김미경이
성공의 끝에서 만난 절망을 통해 깨달은
인생의 본질과 새로운 해답!

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내가 너무너무 애정하고 존경하는 김미경 강사님

그분의 새로운 책을,
거기에 친필 사인본을 받을 수 있어

너무너무 행복하고 감사했다

두 아이들이 어렸을때
한동안 마음이 많이 힘들었던 시기가 있었다

그때 우연히 티비로 강사님의 강연을 보고
울고웃으며 공감하는동안 마음의 위로를 느꼈고

강사님이 쓰신 책들도 찾아 읽었다

언제였는지 정확히 기억은 안나는데
남편이 연말선물로 강연 vip석 티켓을 선물해줘서
강사님이랑 사진도 찍고
맨 앞자리에서 혼자만의 시간을 즐기며
푹 빠져서 강연을 들으며 너무 행복했었다

어쨌든,
그렇게 애정하는 강사님의 책이라
기대감을 가득 안고 읽기 시작했는데
역시나 책으로도 따스한 위로를 건네주신다

*p44
나와 한 몸이자 운명공동체인 이 엔진의 존재 이유는 단 하나다. 주인인 내가 행복하고 지혜롭고 건강하게 잘 살아가는 것. 어떤 고난과 아픔에도 살게 하는 것이다.

누구에게나 공평하게 주어진 한번뿐인 인생인데
왜 우리는 다른 누구도 아닌
나 스스로 나를 힘들고 아프게 하는 것일까

보여지는 모습, 남들의 시선에 신경쓰기보다는
나의 내면을 들여다보며 내 목소리에 귀 기울이는 것

그게 바로 인생을 후회없이 살아가는 방법일 것이다

살기 위해 더 많이 갖고 더 높이 올라가게 만드는
잇마인드의 목소리에 휘둘리지 말고

나는 어떤 사람으로 살고 싶은지

내 안에 있는 딥마인드의 목소리에 귀를 기울여야한다

*p81
잠든 딥마인드를 활성화하려면 딥마인드에 최적화된 질문을 해야 한다. 바로 '감사, 칭찬, 반성'을 활용한 질문이다.

일상속에서 감사가 생활화되고
나를 인정하고 칭찬할 줄 알며
나의 삶을 돌아보고 반성해 변화한다면

우리의 내일은 조금씩 더 나아질 것이다

예전에 강연에서 강사님이 했던 말이 아직도 기억에 남아있다

우리는 나를 잘 데리고 살아야 한다!

오늘 하루도 바쁜 삶을 열심히 살아낸 나 자신에게
잘했다 따스한 위로의 한마디 건네야겠다

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