역설수면 8

우리는 밤마다 잠을 자는 동안 〈역설(逆說) 수면〉이라는 특이한 단계를 거친다. 그 단계는 15분에서 20분 정도 지속되며, 중단되었다가 한 시간 반쯤 지나서 더 길게 다시 찾아온다. 그런 수면 상태를 그렇게 명명한 사람은 리옹 분자 몽학 연구소의 미셸 주베 교수였다. 그 단계를 왜 〈역설적〉이라고 하는 걸까? 그것은 가장 깊은 잠에 빠져 있으면서도 격렬한 신경 활동을 보이는 모순적인 상황 때문이다.

아기들의 수면은 역설수면이 많은 부분을 차지하기 때문에, 아이들은 늘 흥분 상태에서 밤을 보낸다고 볼 수 있다(아기들의 수면은, 정상 수면 3분의 1, 얕은 수면 3분의 1, 역설수면 3분의 1의 비율로 이루어진다). 그런 흥분 상태에 있을 때, 아기들은 흔히 어른들처럼 이상한 표정을 짓곤 한다. 아기들은 노여움, 기쁨, 슬픔, 두려움, 놀라움 따위를 담은 갖가지 표정들을 잇달아 흉내 낸다. 그런 감정들을 전혀 경험해 보지 못했으면서도 말이다. 나중에 어른이 되어서 표현하게 될 감정들을 미리 연습해 두고 있는지도 모를 일이다.


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지각의 차이

우리는 세계에 존재하는 모든 것을 지각하는 것이 아니라 우리가 지각할 준비가 되어 있는 것만 지각한다. 어떤 생리학 실험을 위해 갓 태어난 고양이들을 수직 무늬로 내벽을 장식한 작은 방 안에 집어넣었다. 뇌의 형성이 끝나는 시기가 지난 뒤에, 고양이들을 그 방에서 꺼내어 이번에는 수평선으로 내벽을 장식한 방 안에 넣어 보았다. 수평으로 그어 놓은 그 선들은 먹이를 감춰 놓은 장소나 출구가 있는 곳을 가리키는 것이었다. 그런데, 수직 무늬의 방에서 자란 그 고양이들은 단 한 마리도 먹이를 먹거나 밖으로 빠져나오지 못했다. 그들이 자란 환경 때문에 그들의 지각이 수직적인 현상에 제한되어 버린 것이다.

우리의 지각에도 그런 제한이 있다. 우리는 어떤 현상이나 사건들을 이해하지 못한다. 어떤 한 가지 방식으로만 사물을 지각하도록 조건 지어져 있기 때문이다.


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[리디북스] 개미 4
그는 자물쇠를 살펴보며 암호를 확인하였다. 암호는 〈1+1 = 3〉이었다.

「음, 말 안 해도 알겠다. 생각을 많이 했구나. 숫자 열(列), 기호 열, 숫자 열, 기호 열, 숫자 열, 이런 차례로 있으니까 암호가 하나의 등식일 거라고 추론한 거지? 그다음엔, 이렇게 생각했을 거야. 어떤 비밀을 간직하고 싶은 사람이라면 2+2 = 4라는 식의 논리적인 등식을 사용하지는 않을 거라고 말이야. 그래서 너는 1+1 = 3을 시도해 보았을 게야. 이 등식은 고대의 의식을 다룬 문헌에서 자주 볼 수 있는 것이지. 이 등식에는 둘의 재능이 합쳐지면 그것들의 단순한 합보다 더 큰 효과를 발휘한다는 뜻이 담겨 있단다.


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생산 자산이란 생산성을 높여 일을 성공하는 데 도움을 주는 자산입니다. 생산성을 높이기 위해서는 나를 이끌어주는 사람, 깊은 대화를 나눌 수 있는 사람과 관계를 형성할 필요가 있습니다.
인간관계는 무형 자산 중에서 가장 중요한 요소입니다. 사회학분야에서는 사회자본이라 불리지요. 흔히 인맥이 인맥을 부르고 기술이 기술을 낳는다고 하죠. 사회자본을 가진 사람은 그런 식으로 인생의 새로운 단계를 개척해나갈 수 있지요. 이건 옛날과 다르지 않습니다.
 또 사회자본의 많고 적음이 건강 상태를 좌우한다는 것도 전부터 알려져 있었습니다. 활력 자산(육체적, 정신적 건강이나 행복한 상태를 유지하는 것)에도 해당하는 이야기인데, 원만한 인간관계를 유지하는 사람은 건강하게 지낼 수 있습니다. 일본인의 수명이긴 이유 중 하나도 공동체 안에서 두터운 우정을 쌓으며 친밀하게 교류하고 있기 때문입니다. 일본 장수 노인들은 세계적 수준의 공동체 안에서 살고 있습니다. 변형 자산에도 인간관계가 영향을 미칩니다. 다양성이 존재하는 네트워크를 구축하거나 다른 부류의 친구를 사귀면 삶에 새로운 변화를 창출할 수 있습니다.


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p118
지금까지 삶에서는 교육-일 은퇴라는 3단계만 존재했습니다.
그리고 누구나 이 3단계를 거쳤기에 개인은 단계별 변화를 의식할 필요조차 없었습니다. 그러나 다단계의 삶에서는 변화의 방향과 정도, 시기를 스스로 조절해 결정해야 합니다. 그때마다 나는 무엇이 되고 싶은가에 대해 고민하고 선택해야겠죠.
그래서 저는 무형 자산의 큰 줄기 중 하나로 평생 자신을 변화시킬 수 있는 능력, 즉 변형 자산을 꼽았습니다. 구체적으로는 사신에 대한 깊은 이해나 변화를 돕는 다양한 네트워그가 변형 자산에 해당합니다. 앞으로는 변화할 수 있다는 것 자체가 자산이될 거예요.
중요한 것은 여가 시간을 오락 recreation 이 아니라 재창조re-creation에 투자해야 한다는 점입니다. 여가는 은퇴 후가 아니라 삶의 모든 단계에 촘촘하게 박혀 있습니다. 그 시간을 학습하는 시간으로 활용해야 합니다.


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