[요리스타 청] 내 몸을 해치는 못된 음식은 이제 그만!

요리스타 청 1 - 천재 요리 소녀의 등장 ㅣ 요리스타 청 1
조재호 글, 은하수 그림, 요리조리스쿨 / 주니어김영사 / 2013년 11월

바른 식습관, 만화를 통해 즐겁게 기를 수 있다! 

울 호야가 일주일에 몇 번씩..

아니, 때로는 하루에 몇 번씩 읽어 내려가던 책이

발 요 책이랍니다.

요리스타 청

보기만 해도 군침이 도는 학교 앞 떡볶이,

전화 한 통이면 문 앞까지 배달해 주는 햄버거와 피자,

편의점에 가면 천 원짜리 한 장으로 사 먹을 수 있는 컵라면과 김밥 등

 24시간 간식거리에 노출되어 있지요.

초등학생 정도만 되어도

마음만 먹으면 부모의 눈을 피해

얼마든지 자신들의 입맛에 맞는 음식을 사 먹을 수 있는 환경이 된 것이지요.

게다가 유전자 조작 식품

방사능 해산물

 어린이들이 건강하고 바르게 성장할 수 있도록 하려면

어린이들 스스로가 좋은 음식을 선택해서 먹을 수 있도록

 올바른 음식이란 무엇인지 알려주고

바른 식습관을 길러 주는 일이 무엇보다 중요합니다.

 음식은 어린이들의 건강과 성장에는 물론, 인격 형성에도 중요한 영향을 끼치니까요.

(출처:인터파크)

사실 진이가 초등학교에 가기 전까지는

간식거리는 대부분 과일이나, 만들어 먹거나..

패스트 푸드나 주문음식은

한달에 한, 두 번 먹을까 말까 였답니다.

물론 고기는 좀 많이 먹었지만..ㅎㅎㅎ

유치원도 그런 부분을 추구하는 유치원으로 선택을 했구요

그런데..

초등학교 입학과 동시네 모든것은 물거품~~~ㅜ.ㅜ

어쩔 수 없더라구요..^^

나만 하면 되는 것이 아니라, 모두가 해야 되는 것인데...말이죠!!

참참,,,

이 책에서는 좋았던 점이 있습니다.

맟 요리책처럼

전혜정 선생님의 요리 레시피가 들어가 있다는 것입니다.

하나, 둘이 아니라 많이요~~*^^*

아이들이 직접 해볼만한 요리들도 있구요~~~^^

그래서 제게는 봏았는데...

호야는 꺄르르 웃으며 읽으니~~~

요 책 괜찮은 책이죠..?