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마흔의 기술 - 나이 들수록 지혜, 행복, 가족, 관계, 내면이 충만해지는
이호선 지음 / 오아시스 / 2025년 10월
평점 :


현실의 삶을 살다 보면 다양한 경험과 생각, 감정 등에 마주하기 마련이다. 이를 통해 더 나은 삶을 그리거나 구체적인 결과물, 혹은 행복의 가치 등을 경험하기도 하나, 때로는 실패와 부정, 좌절 등의 행위를 경험할 수도 있는 현실에서 이 책은 어떤 마인드와 행동력을 통해 삶을 살아가야 하는지, 그 의미에 대해 조언하고 있는 에세이북이다. 특히 일정한 사회 경험이나 나이, 연륜 등을 가진 중년층의 경우 복잡한 현실과 감정, 스트레스 등으로 인해 지치기도 하며 때로는 모든 것을 다 내려놓고 싶다는 생각을 하기도 한다.
이는 또 다른 도전을 할 수도 있고 변화와 성장을 지향하며 인내해야 하는 의미로도 적용할 수 있는 만큼 현실의 삶 자체가 어렵고 버거운 분들이 많을 것이다. <마흔의 기술> 이 책도 이런 분들을 위한 직언과 함께 더 나은 삶을 살기 위한 구체적인 방법론과 기술이 무엇인지, 그 의미에 대해 진지한 자세로 소개하고 있어서 다양한 형태로의 활용이나 학습, 모두 가능한 책이다. 물론 저자의 말이 무조건적으로 맞거나 일정 결과를 위해 앞만 보며 나아가야 한다는 의미는 아닐 것이다.

때로는 휴식과 재충전의 시간이 중요하며 내면 및 멘탈 관리의 경우 어떤 형태로 비우거나 버려야 하는지도 읽으며 느낄 수 있고 이 과정에서 새롭게 채울 수 있는 요소나 내가 바라는 삶 자체가 갖는 의미나 살아가는 자세에 대해서도 일정한 점검, 성찰, 관리 등의 행위를 고려해 볼 수 있다는 점을 보더라도 책이 갖는 의미가 제법 현실적으로 다가올 것이다. <마흔의 기술> 마흔을 위한 30가지 삶의 기술이라는 의미처럼 책의 저자는 어떤 형태로 현실의 삶을 평가, 조언하고 있는지, 또한 이 과정에서 우리가 참고하거나 배울 만한 메시지나 의미는 어디에 있는지도 함께 접하며 생각해 보게 된다.
<마흔의 기술> 우리 사회의 현실이나 다양한 세대들의 행태 등을 보더라도 확실히 중년이라는 무게감과 책임감이 주는 의미가 무겁다는 점도 체감하게 된다. 이에 책에서도 부정적 요소를 어떻게 긍정적으로 바꿀 것인지, 거창하고 진부한 형태의 조언보다는 현실에서 활용 가능한 형태의 삶의 자세나 조언에 대해 말하고 있는 점이나 이 과정에서 누구나 새로운 삶을 지향하며 일정한 자신감을 갖고 살아가야 하는 근본적인 이유나 방법론에는 어떤 것들이 있는지도 함께 접하며 느낄 수 있을 것이다. 책에서 말하는 마흔을 위한 구체적인 삶의 자세와 행복을 이루기 위한 기본기는 무엇인지도 책을 통해 접하며 생각해 보자.