내 삶

내 삶의 주인으로 산다는 것 - 나도 몰랐던 진짜 나와 마주하는 자존감 회복 클래스
김권수 지음 / 책들의정원 / 2017년 4월

우리는 살아가면서 자신을 얼마나 알면서 살까요? 그리고 자신의 삶을 주인공으로 살아가는지, 이 책은 자기관리와 계발에 초점을 두고 있습니다. 바쁘게 움직이는 사람들, 빠르게 변하는 세상, 나를 지키고 진정한 행복을 가지려면, 기존의 방법과는 다른 접근이 필요합니다. 시대가 변하고, 사람들의 생각이나 의식이 달라진 만큼, 변화하는 트렌드가 존재합니다. 하지만 트렌드 외에도 변치않는 자신만의 자존감 높이기나 나를 중심으로 살아가는 것은 언제나 중요합니다. 이런 가치혼돈을 막고, 복잡한 세상에서 나를 챙기며 살아가기. 쉽지는 않겠지만 노력하면 달라질 수 있습니다.

이 책은 그런점을 설명하고 있습니다. 특히 자존감이 낮은 사람들은 이 책을 살펴볼 필요가 있습니다. 예전부터 어른들이 한 말이 있습니다. 언제나 배려하고, 남을 생각하며 살아야 한다고, 학교에서나 가정에서도 우리는 이렇게 교육받고 자랐습니다. 하지만 성인이 되고 본 세상은 많이 다릅니다. 사람들은 이기적이며 남에게 피해주는 사람들도 종종 볼 수 있습니다. 여기에 염증을 느끼거나, 스트레스를 받으며 각자가 선택을 강요받습니다. 무조건 맞춰주며, 나를 낮추는 방법에서 그냥 인연을 끊고 나를 살리는 방법, 적정선이 있지만 생각처럼 쉽지 않습니다.

이런 적정선이라는 것이 워낙 주관적이며, 상대에 따라서 다른 반응으로 오기 때문에 조심해야 합니다. 하지만 인간관계는 일정한 법칙이 있습니다. 분명 호의를 베풀면 돌아오는 것이 인생이고, 돌아오지 않는다고 크게 낙담할 필요도 없습니다. 그저 순응하듯 살아가지만, 실속을 챙기는 자세가 필요합니다. 이는 이론이나 생각에서 그치면 변하지 않습니다. 일단 자기 자신을 진단하고 부족한 부분이나 변화가 필요한 부분에 대해서 수용하려는 열린 마음이 필요합니다. 좋은 글귀나 명언이 가슴에 와닿듯, 사람들은 언제나 마음의 치유나 상처회복을 위해서 부단히 노력합니다.

하지만 현실과의 괴리나 자신의 생각만에 매몰되어 자신의 삶에 소홀하게 되는 악순환에 빠지기도 합니다. 이는 개인의 잘못보다는 접근의 문제나 방식의 문제 등 다양한 변수가 존재하기 때문에 발생하는 것입니다. 모든 것을 완벽하게 제어하고 통제하기란 어렵습니다. 다만 나를 제대로 알고, 주변 사람과의 관계를 재정립한다면, 보지 못했던 것을 볼 수 있고, 몰랐던 방법이나 타인을 이해하면서도 나를 지키는 요령까지 터득할 수 있습니다. 책에서 말하는 여러가지 방법론이 있습니다. 무조건 따르라고 하지 않겠습니다. 다만 참고하며 나에게 필요한 부분을 적용해서 실천한다면, 분명한 도움이 될 것입니다.

또한 세상을 바라보는 관점을 계속해서 변하도록 신경써야 합니다. 요즘 세상에는 변화의 속도가 엄청납니다. 하나에 집착하지 말고, 계속해서 발전하며 변하려는 유연성이 필요합니다. 일정 수준에 올랐다면 관리가 필요하겠지만 아무 것도 없고 새롭게 시작해야 한다면, 일단 자신부터 돌아보며 관리해야 합니다. 부족한 부분에 대한 인정과 잘하는 것을 살리면서 나를 위주로 생활해야 합니다. 단 타인에게 불편을 준다는 느낌이 든다면 한 번 더 생각하며 고려하면 됩니다. 내 삶의 주인은 자신이지, 타인이 아닙니다. 다만 혼자서 살아갈 수 없는 세상인 만큼, 우리는 조금 더 크게 생각하고 넓은 관점으로 바라봐야 합니다.

쓸데없는 감정이나 불안에 경계하면서도 침착하게 대응하는 방법, 삶은 연속이며 언제나 계속됩니다. 그 속에서 어느 한 감정에 치우치지 말고, 중립적으로 행동하는 것도 좋습니다. 예전부터 우리는 선택을 강요받았지만, 이제는 그럴 필요가 없습니다. 때에 따라서 판단하고, 상황에 맞는 언행을 한다면 많은 불화나 불필요한 논쟁을 피할 수 있습니다. 또한 남는 시간을 할애하여 자신이 원하는 것, 하고싶은 것에 시간투자를 하면 됩니다. 분명 말처럼 쉽지는 않을 겁니다. 하지만 계속해서 생각하고 노력한다면, 생각보다 많은 것을 바꿀 수 있습니다. 삶은 계속되고 우리는 살아가야 합니다. 내 삶을 주인으로 살며, 타인과 조화롭게 살아가는 방법, 작은 생각의 변화와 실천에서 시작됩니다. 이 책을 통해서 자신을 돌아보는 계기가 되길 바랍니다.