심리학

지혜의 심리학 - 나의 잠재력을 찾는 생각의 비밀코드
김경일 지음 / 진성북스 / 2017년 3월

지식은 빌릴 수 있지만, 지혜는 빌릴 수 없습니다. 아주 유명한 말입니다. 우리가 삶을 살아가면서 필요한 요소 중에 지혜는 아주 중요한 부분입니다. 이 책은 지혜의 심리학이라는 말처럼 지혜롭게 삶을 살아가며, 대처하는 자세, 그리고 자신을 지키고 조화롭게 사는 법까지, 꼭 필요하는 부분에 대한 언급이 있습니다. 많은 분들에게 도움이 될 것입니다. 요즘처럼 어지러운 세상, 각박한 삶, 바쁘게 살아가지만 채워지지 않는 무언가가 있을 겁니다. 차분하게 읽기에 아주 좋은 책입니다.

우리는 살면서 많은 상황에 직면하며, 다양한 경험을 하게 됩니다. 이런 경험이 좋을 수도, 나쁠 수도 있습니다. 하지만 성공과 실패, 기쁨과 아픔에는 한 끗차이가 존재합니다. 즉 마음먹기에 따라서 전혀 다른 결과를 얻는다는 말입니다. 그래서 심리학이 부각되고 있고, 많은 분들이 의존하거나 관련 지식이나 방법에 대해서 관심을 가집니다. 하지만 이상과 현실이라는 갭이 존재해서, 판단과 선택이 쉽지만은 않습니다. 그래도 우리는 고민하고 배우면서, 보다 나은 삶을 살아야 합니다.

자신의 의지와는 무관하게 다가오는 결과, 내가 노력해도 안되는 부분, 사람과의 관계가 힘든 부분, 모든 것은 심리적인 요소에서 시작됩니다. 그만큼 심리학은 우리의 모든 것을 결정한다고 봐도 무방합니다. 책에서 말하는 내용 중에 불안함에 대한 설명이 기억에 남습니다. 누구나 느끼는 불안함, 이는 잘못된 것이나 이상한 게 아닙니다. 누구나 불안감은 갖고 있습니다. 다만, 이를 어떻게 조절하고 표현하느냐에 따라서 차이가 날 뿐입니다. 자신의 감정에 솔직하며 되고, 그렇다고 무조건 긍정의 답이나 기대를 바라는 것도 무리입니다.

흘러가는 과정이나 어쩔 수 없는 부분에 대해서는 잊고, 새로운 마음을 갖거나 평정심을 유지하는 것도 좋습니다. 모든 것에는 정답이 없습니다. 자신에게 좋은 느낌과 감정, 도움되는 방법이 최선입니다. 말처럼 쉬운 것은 아니지만, 지혜롭다는 것은 굉장히 광범위할 수도 있습니다. 하지만 모두가 느끼는 부분, 보편적 사고에 기초한다면, 그리 멀게만 느껴지는 것도 아닙니다. 내면에 자리잡은 심리적인 요소, 이를 스스로 잘 알고, 모든 상황이나 관계에 있어서 유연하게 대처하는 힘, 그것이 가장 중요한 본질입니다. 

너무 서두를 필요도 없고, 그렇다고 주저하거나 포기할 것도 없습니다. 순간 순간 최선을 다하고 후회없도록 노력하면 삶의 가치가 다르게 보일 것입니다. 의미없는 비교나 남들과 느끼면서 생기는 열등감, 스스로를 궁지로 모는 언행 등 정상적인 사람들 누구나 느끼는 감정입니다. 이를 다스리고 표현하는 방법, 혹은 남들과 교감을 통해서 극복하는 방법, 나보다 잘나거나 뛰어난 것에 대한 인정, 실수에 대한 반성 등 복합적인 요소가 있지만, 이를 결정하는 주체는 자기 자신입니다. 모두가 마음의 여유가 없고 바쁘게 살아가는 세상, 스스로 감정을 지키면서 행복한 삶을 영위하는 법, 이는 끊임없는 노력과 관리, 누구보다 본인을 잘 알고, 파악하는 것이 최선입니다.

저자가 말하는 여러가지 형태의 심리와 감정, 누구나 겪는 상황, 감정이니 읽으면서 이해가 안되는 부분은 없을 겁니다. 다만 받아들이는 것의 차이이며, 이를 어떻게 바라보고 자신에게 적용하느냐의 문제입니다. 말 그대로 지혜는 보기에 따라서 엄청 어려울 수도, 혹은 쉬울 수도 있습니다. 하지만 불가능한 영역이 결코 아니라는 것입니다. 사람은 바뀌지 않는다? 물론 동의하는 부분입니다. 그래도 노력과 성찰, 확실한 계기가 있다면 변하는 것도 사람입니다. 이 책을 읽으면서 진정한 의미의 지혜가 무엇인지, 심리적인 요소가 왜 부각되는지 등을 생각한다면, 많은 부분에서 느낄 수 있고, 와 닿을 것입니다. 접해 보시기 바랍니다.