가족이 먼저 시작하는 치매 예방 수업

가족이 먼저 시작하는 치매 예방 수업 - 경도인지장애 예방을 위한 메타인지 뇌 건강법
오지현 외 지음 / 슬로디미디어 / 2026년 1월

책에서 언급 되는 내용이나 주제의 경우 예전에는 개인적인 차원에서의 관리나 접근, 이해의 과정이 더 강했다. 하지만 시대가 변하면서 이는 사회적 책임이나 문제 등으로 인식되면서 많은 분들이 치매에 대해 걱정하기 시작했고 이로 인한 부정적 효과나 결과, 가족들에게도 나쁜 결과나 지친 감정으로 다가온다는 점을 체감하게 되면서 구체적으로 어떤 부분을 배우거나 관리하며 더 나은 가치 판단과 선택 등의 행위를 해나가야 하는지, 이에 대해 고민하게 된다.

이 책도 이런 보편적, 현실적인 관점을 통해 말하는 치매 예방 수업이라는 가이드북으로 치매 환자 본인도 답답하겠지만 아무래도 이를 돌보거나 케어해야 하는 분들이라면 더 크게 공감할 수 있는 부분이 많아서 잘못된 부분의 경우 새롭게 교정해 나가는 과정이 필요하며, 때로는 전혀 다른 차원과 관점에서 치매에 대해 이해하며 어떤 관리나 대응이 요구 되는지도 함께 접하며 알아 볼 수 있을 것이다. <가족이 먼저 시작하는 치매 예방 수업> 또한 예방 의학적인 관점에서도 배울 점이 많은 책이며 질병관리나 치료, 치유의 개념에 있어서도 참고할 만한 메시지가 많다는 점도 알아 두면 좋을 것이다.

<가족이 먼저 시작하는 치매 예방 수업> 이에 책에서도 치매와 관련된 현실적인 정보와 가이드라인을 강조하고 있고 특히 보호자나 가족의 경우 어떤 형태로 해당 질병에 대해 이해하며 더 나은 가치 판단과 결정을 해나가야 하는지도 자세히 전하고 있다. 내 가족의 일로 닥칠 경우 모든 게 무너지는 느낌이 들 것이며 그렇다면 미리 예방한다는 관점에서 제대로 배우며 활용해 나가는 행동력이 중요할 것이다. 상대적으로 일정한 나이나 연륜이 많은 분들이 쉽게 겪는 질병으로 인식할 수 있지만 최근에는 젊은 사람들에게도 나타나는 질병이라서 그 원인과 진단법, 관리 방식 등에 있어서도 제대로 배우며 대응, 관리해 나가는 자세가 필요할 것이다.

치매의 경우 가족관계 자체를 어렵게 만들기도 하며 환자 본인도 삶에 대해 부정적으로 생각하기 쉬운 질병일 것이다. 그럼에도 일정한 배움의 형태를 통해 누구나 충분히 대응, 관리할 수 있는 질병이라는 점도 알아야 하며 책에서는 어떤 과정으로 해당 증상과 질병, 그리고 예방법 등에 대해서도 자세히 전하고 있는지, 이에 대해 현실적으로 배우며 판단해 보는 것도 좋을 것이다. <가족이 먼저 시작하는 치매 예방 수업> 지금 당장은 나와는 무관한 질병이나 일로 생각하는 분들도 있겠지만 기본적인 건강관리법이나 예방한다는 마인드로 배우며 활용해 본다면 책에서 말하는 의미나 조언이 무엇인지, 자세히 배우며 활용해 볼 수 있을 것이다.