결국 멘탈

결국, 멘탈 - 과거 현재 미래 생존을 위해 반드시 익혀야 할 기술
박세니 지음 / 차선책 / 2025년 7월

현실의 성장이나 성공, 그리고 삶의 만족이나 행복 등의 가치를 이루기 위해선 기본적으로 요구되는 덕목이나 자세, 조건 등이 존재하는 법이다. 이 책도 이런 현실적인 부분에 대해 소개하는 책으로 누구나 관심을 가질 만한 요소인 멘탈과 관련한 부분에 대해 전하고 있어서 일상에서도 도움되는 부분이 많은 책이다. <결국 멘탈> 갈수록 시대가 급변하면서 많은 이들이 살아가는 방식이나 의미에 대해서도 다양한 관점에서 판단하기 시작했다. 이는 자연스러운 과정으로도 볼 수 있지만 결국 멘탈을 비롯한 내면적 요인이 중요하다는 점에는 누구나 공감할 수 있어서 책이 주는 의미가 더 현실적으로 다가올 것이다.

<결국 멘탈> 특히 책에서는 일상에서나 사회생활에 요구되는 기본기와 함께 부에 대한 본질적 가치와 요소, 어떤 형태로 더 나은 삶을 영위하며 주도적인 삶의 설계 및 관리 등의 행위력이 필요한지도 함께 전하고 있다. 이는 다양한 분야에서 거의 모든 분들이 현실적으로 체감하는 영역이며 물론 머리나 가슴으로는 알지만 계획이나 변화, 행동 자체가 어려운 분들이라면 기존의 방식이나 가치관에서 벗어나 새롭게 접하며 자기 자신에 대한 관리나 점검, 성찰 등의 의미에 대해 함께 접하며 생각해 보는 것도 좋을 것이다.

기존의 가치관이나 관점에서 장점으로 요구되는 부분의 경우 계승하는 자세가 필요할 것이며 반대로 새롭게 채워야 하는 부분의 경우 구체적으로 어떻게 배우며 자신만의 루틴이나 습관 등으로 장착하며 현재와 가까운 미래를 동시에 대응해 나가야 하는지도 읽으며 판단해 보게 된다. 그만큼 치열한 경쟁 사회를 살아가는 우리들이 기본적으로 알아야 하는 부분에 대해 책에서도 강조하고 있고 단단한 내면이나 멘탈의 경우 결국 자기 자신을 성장하게 하는 중요한 부분이라는 점도 느낄 수 있을 것이다.

<결국 멘탈> 감정이나 마음 등의 내면적인 부분이나 인간관계나 사회생활 등에서 필요로 한 심리적, 정서적인 부분에 대해서도 함께 판단해 보는 것도 좋을 것이며 이 과정에서 느낄 수 있는 부분이나 스스로를 냉정한 관점에서 생각해 볼 수 있는 점도 또 다른 장점으로 다가오는 조언서이다. 물론 개인마다 다를 수 있고 장기적인 관점에서의 접근과 활용이 필요한 부분도 존재하지만 그럼에도 긍정적, 현실적 요인이 더 많은 자기계발서라서 더 나은 삶을 설계하거나 원하는 분들이라면 이 책을 통해 접하며 참고해 볼 것을 권하고 싶다. 책에서 말하는 구체적인 방식과 의미, 경험담 등은 무엇인지도 함께 접하며 생각해 보자.