당신이 기다려온 구원자는 바로 당신입니다

당신이 기다려온 구원자는 바로 당신입니다 - IFS가 전하는 행복한 커플의 심리학
리처드 슈워츠 지음, 권혜경 옮김 / 싸이칼러지 코리아 / 2025년 5월

결국 누구나 혼자서 살아갈 수 없다는 점을 알 것이다. 누군가를 만나며 긍정과 행복한 감정, 경험 등을 해보기 마련이며 때로는 그 반대적 상황으로 인해 삶 자체가 힘들어지는 경우도 있을 것이다. 이 책도 이런 현실을 반영한 심리학 도서로 특히 커플 상담이나 관련한 현실, 심리적 요인에 대해 자세히 배우고자 하는 분들이라면 다양한 기준에서 접하며 배움의 과정과 시간을 가질 수 있을 것이다. 물론 사람에 대한 더 나은 가치 판단과 통찰력 등도 접해 볼 수 있어서 가볍게 접근하며 읽어 보는 것도 좋을 것이다.

<당신이 기다려온 구원자는 바로 당신입니다> 타인에 대한 사랑을 바라거나 갈망하는 마음이 크다면 일단 자기 자신을 되돌아 보는 시간을 가져야 할 것이다. 누군가를 사랑하며 헌신, 희생할 수 있다는 것은 위대한 행위이며 이는 말이나 머리로만 할 수 없고, 실제 행동력과 꾸준함이 요구 되는 부분이라는 점도 잘 알 것이다. 그만큼 아무나 할 수 없는 부분으로도 볼 수 있지만 반대로 누구나 변화와 성장의 시간을 통해 더 나은 관계를 영위하거나 설계, 관리가 가능하다는 점도 읽으며 판단이 가능할 것이다.

타인에 대한 변화를 기대하기보단 결국 자기 자신에 대한 점검과 성찰의 시간을 통해 사람에 대한 통찰력을 가지는 것이 필요하며 이는 자기계발 및 관리에 있어서도 중요한 부분이라는 점을 알게 될 것이다. <당신이 기다려온 구원자는 바로 당신입니다> 이 책도 이런 핵심 가치를 통해 사랑과 사람, 그리고 커플의 심리학이라는 구성을 통해 조언하고 있으며 이는 더 많은 분들이 함께 접하며 공감하거나 판단해 보는 과정과 시간이 왜 필요한지도 알아 볼 수 있을 것이다. 그만큼 개인주의적 성향이 강화 되는 요즘 현실에서 어쩌면 필요할까 라는 의문이나 생각이 들 수도 있는 주제일 것이다.

그럼에도 결국 사랑을 통해 사람의 마음을 얻거나 함께 할 수 있다는 것은 그만큼 인생의 성공과 행복을 위해서도 절대적인 기준이라는 점도 함께 판단해 봐야 한다. <당신이 기다려온 구원자는 바로 당신입니다> 책을 통해 어떤 형태로 배우며 스스로를 되돌아 볼 것인지, 또한 다양한 심리학적 기준이나 치료, 상담법 등은 무엇인지도 함께 접하며 판단해 보자. 특히 커플을 위한 심리상담 및 치료 도서로도 괜찮을 것이며 사람에 대한 통찰력을 키우고자 하는 분들에게도 적극 권하고 싶은 책이다.